09年注會考試學習時間安排、休息、鍛煉與營養(yǎng)

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一、學習時間安排
     單靠考前一個月臨陣磨槍,是非常危險的,除非你有非常好的基礎和學力。建議爭取每天在固定時段學習,平穩(wěn)學習。時間實在緊的,可以每年少報一兩門,平時每天學兩個小時左右,周末等節(jié)假日學習6個小時左右。每個人都有愛好和親朋好友,必要的休閑和社交也有益身心健康,只要心里有CPA能中庸地控制好時間就不至于有大的矛盾。復習時間可安排在晚上和早上,工作不忙的,在領導和同事理解、支持的情況下,也可以做完、做好工作后,在單位學一會兒。晚上學的東西第二天再復習一遍,記憶效果更好。平時抓得緊,考前就不至于非得熬夜,熬夜的結果往往是不僅當天學得不好,接下來的一兩天工作學習效率也都低下。如果考試前夜熬夜、考試當天中午一會兒都不休息,其結果往往是考試時沒精打彩,會得也答不好??傊?,要向效率和良好的學習習慣要時間和進度,一味地、過度地克扣睡眠時間往往是得不償失的。
    二、休息與鍛煉
     睡眠時間6-9個小時都是正常的,再多或再少,都可能有損于健康。