臨近端午節(jié)，又即將迎來(lái)高考(論壇)，不少家長(zhǎng)希望孩子能考出一個(gè)好成績(jī)，紛紛買來(lái)“粽子”企盼孩子吃了能高考“高中”。不過(guò)，心理專家和醫(yī)學(xué)專家提醒家長(zhǎng)，切勿盲目給孩子買粽吃粽，這樣的做法有時(shí)候反而會(huì)給考生帶來(lái)更大的心理壓力。此外，粽子畢竟比較油膩難消化，更不宜多吃。
這段時(shí)間，在家長(zhǎng)之間流傳著一種說(shuō)法：吃粽子是端午節(jié)的風(fēng)俗，參加高考的考生吃粽子就能“高中”。為了孩子將來(lái)能有一個(gè)好前途，不少家長(zhǎng)也樂(lè)得買上幾大袋粽子，過(guò)節(jié)和討口彩兩不誤。還有一些家長(zhǎng)指定要買“狀元粽”，他們紛紛表示， “狀元粽”與“中狀元”諧音，非常喜歡這個(gè)吉利的名字！在一些食品商店，記者發(fā)現(xiàn)，購(gòu)買粽子的市民絡(luò)繹不絕，其中不少都是家有考生的父母，成為購(gòu)買粽子的主力軍，希望子女能順利“高中”。
不過(guò)，心理專家提醒家長(zhǎng)，切勿盲目買粽吃粽，家長(zhǎng)這樣的做法反而可能會(huì)給考生帶來(lái)更大的心理壓力。仁濟(jì)醫(yī)院消化科專家、市消化疾病研究所鄭青博士提醒，糯米粽子屬于高熱量、難消化的食品，考生可以吃粽子，也討個(gè)好口彩，但千萬(wàn)不要盲目多吃，可選豆沙、棗泥等較易消化的餡料。但如果粽子吃多了，消化功能差的人容易肚腹悶脹，甚至可能引起腸胃道疾病，還可能影響正常食欲，不利正常營(yíng)養(yǎng)攝入。
華東醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任孫建琴教授提醒家長(zhǎng)和考生，務(wù)必要注意飲食衛(wèi)生，要買熱的、新鮮的粽子食用。如果在冰箱里冷藏過(guò)，在食用前務(wù)必徹底加熱。專家還提醒，粽子雖有營(yíng)養(yǎng)，但其中的糯米、肉類、蛋黃等各種食物相對(duì)比較油膩，吃多了更不宜消化，因此一般不宜過(guò)多食用，每頓最多吃一只。
這段時(shí)間，在家長(zhǎng)之間流傳著一種說(shuō)法：吃粽子是端午節(jié)的風(fēng)俗，參加高考的考生吃粽子就能“高中”。為了孩子將來(lái)能有一個(gè)好前途，不少家長(zhǎng)也樂(lè)得買上幾大袋粽子，過(guò)節(jié)和討口彩兩不誤。還有一些家長(zhǎng)指定要買“狀元粽”，他們紛紛表示， “狀元粽”與“中狀元”諧音，非常喜歡這個(gè)吉利的名字！在一些食品商店，記者發(fā)現(xiàn)，購(gòu)買粽子的市民絡(luò)繹不絕，其中不少都是家有考生的父母，成為購(gòu)買粽子的主力軍，希望子女能順利“高中”。
不過(guò)，心理專家提醒家長(zhǎng)，切勿盲目買粽吃粽，家長(zhǎng)這樣的做法反而可能會(huì)給考生帶來(lái)更大的心理壓力。仁濟(jì)醫(yī)院消化科專家、市消化疾病研究所鄭青博士提醒，糯米粽子屬于高熱量、難消化的食品，考生可以吃粽子，也討個(gè)好口彩，但千萬(wàn)不要盲目多吃，可選豆沙、棗泥等較易消化的餡料。但如果粽子吃多了，消化功能差的人容易肚腹悶脹，甚至可能引起腸胃道疾病，還可能影響正常食欲，不利正常營(yíng)養(yǎng)攝入。
華東醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任孫建琴教授提醒家長(zhǎng)和考生，務(wù)必要注意飲食衛(wèi)生，要買熱的、新鮮的粽子食用。如果在冰箱里冷藏過(guò)，在食用前務(wù)必徹底加熱。專家還提醒，粽子雖有營(yíng)養(yǎng)，但其中的糯米、肉類、蛋黃等各種食物相對(duì)比較油膩，吃多了更不宜消化，因此一般不宜過(guò)多食用，每頓最多吃一只。