適當(dāng)減壓創(chuàng)造和諧氛圍
現(xiàn)象：部分家長(zhǎng)對(duì)考生期望較高，即使是復(fù)習(xí)時(shí)，也表現(xiàn)出過(guò)分“關(guān)心”，發(fā)現(xiàn)孩子有一刻不專心復(fù)習(xí)，就訓(xùn)斥孩子，給孩子施加過(guò)高的壓力，反而影響孩子的正常復(fù)習(xí)。
分析：省中小學(xué)心理健康教育學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)謝峰認(rèn)為，家長(zhǎng)過(guò)高的期望值往往會(huì)加大考生的思想壓力。根據(jù)近年高考經(jīng)驗(yàn)顯示，家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)注孩子學(xué)習(xí)或成績(jī)，過(guò)多埋怨或訓(xùn)斥，反而會(huì)挫傷孩子的學(xué)習(xí)積極性，甚至有的孩子產(chǎn)生了破罐子破罐摔的想法。
建議：家長(zhǎng)要降低高考期望值，說(shuō)話語(yǔ)氣要平和、樂(lè)觀、風(fēng)趣；對(duì)于考生一些不良習(xí)慣，只要不影響學(xué)習(xí)成績(jī)就不要去糾正，要保持和諧、積極的家庭氛圍。在最后半個(gè)月的高考沖刺階段，家長(zhǎng)要減少應(yīng)酬和在家會(huì)客時(shí)間。如果條件允許，可單獨(dú)為孩子準(zhǔn)備一個(gè)相對(duì)安靜的房間進(jìn)行復(fù)習(xí)。家庭生活規(guī)律要與平常一樣，不要人為制造緊張氣氛。有矛盾的家庭千萬(wàn)別在這個(gè)期間再起爭(zhēng)執(zhí)，家長(zhǎng)可在家讀書(shū)看報(bào)，給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，多陪孩子聊聊天或做些簡(jiǎn)單的家務(wù)，放松一下緊張的神經(jīng)，這樣更有利于提高學(xué)習(xí)效率。
現(xiàn)象：部分家長(zhǎng)對(duì)考生期望較高，即使是復(fù)習(xí)時(shí)，也表現(xiàn)出過(guò)分“關(guān)心”，發(fā)現(xiàn)孩子有一刻不專心復(fù)習(xí)，就訓(xùn)斥孩子，給孩子施加過(guò)高的壓力，反而影響孩子的正常復(fù)習(xí)。
分析：省中小學(xué)心理健康教育學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)謝峰認(rèn)為，家長(zhǎng)過(guò)高的期望值往往會(huì)加大考生的思想壓力。根據(jù)近年高考經(jīng)驗(yàn)顯示，家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)注孩子學(xué)習(xí)或成績(jī)，過(guò)多埋怨或訓(xùn)斥，反而會(huì)挫傷孩子的學(xué)習(xí)積極性，甚至有的孩子產(chǎn)生了破罐子破罐摔的想法。
建議：家長(zhǎng)要降低高考期望值，說(shuō)話語(yǔ)氣要平和、樂(lè)觀、風(fēng)趣；對(duì)于考生一些不良習(xí)慣，只要不影響學(xué)習(xí)成績(jī)就不要去糾正，要保持和諧、積極的家庭氛圍。在最后半個(gè)月的高考沖刺階段，家長(zhǎng)要減少應(yīng)酬和在家會(huì)客時(shí)間。如果條件允許，可單獨(dú)為孩子準(zhǔn)備一個(gè)相對(duì)安靜的房間進(jìn)行復(fù)習(xí)。家庭生活規(guī)律要與平常一樣，不要人為制造緊張氣氛。有矛盾的家庭千萬(wàn)別在這個(gè)期間再起爭(zhēng)執(zhí)，家長(zhǎng)可在家讀書(shū)看報(bào)，給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，多陪孩子聊聊天或做些簡(jiǎn)單的家務(wù)，放松一下緊張的神經(jīng)，這樣更有利于提高學(xué)習(xí)效率。