駕駛員在日常生活中，難免遇到不順心的事。情緒、情感也會隨之發(fā)生變化。因此，及時調節(jié)控制自己的情緒，特別是在行車過程中，對安全行車是非常重要的。以下是幾種簡單易行的方法：
運用注意力轉移法控制情緒。當駕駛員受到某種外界不良刺激，如其他車輛強行超車，行人、車輛避讓不及，引起急躁情緒時，駕駛員首先要盡早意識到這種情緒的滋長對安全行車不利，應及時調整心態(tài)，不計較他人過失，集中精力駕駛好自己的車輛。
運用暗示法調節(jié)控制情緒。包括自我暗示和他人暗示，通過暗示的過程，來消除緊張，保持心態(tài)的平衡。
運用警句提醒自己。如在宿舍、辦公室等處，懸掛“寧靜致遠”、“常樂”、“善思”、“制怒”等有利于安全的名句、條幅，以陶冶情操。
加強體育鍛煉?？稍鰪婓w質，提高抗疲勞能力，能使精神振奮。
除此之外，駕駛員個人注意樹立正確的人生觀、加強職業(yè)道德修養(yǎng)、愛崗敬業(yè)、遵章守紀等，也是非常重要的。而作為家庭其他人員、單位領導和車輛管理人員，應積極創(chuàng)造條件，從食宿和文化娛樂方面關心駕駛員，使駕駛員處處感到溫暖，也是至關重要的。
運用注意力轉移法控制情緒。當駕駛員受到某種外界不良刺激，如其他車輛強行超車，行人、車輛避讓不及，引起急躁情緒時，駕駛員首先要盡早意識到這種情緒的滋長對安全行車不利，應及時調整心態(tài)，不計較他人過失，集中精力駕駛好自己的車輛。
運用暗示法調節(jié)控制情緒。包括自我暗示和他人暗示，通過暗示的過程，來消除緊張，保持心態(tài)的平衡。
運用警句提醒自己。如在宿舍、辦公室等處，懸掛“寧靜致遠”、“常樂”、“善思”、“制怒”等有利于安全的名句、條幅，以陶冶情操。
加強體育鍛煉?？稍鰪婓w質，提高抗疲勞能力，能使精神振奮。
除此之外，駕駛員個人注意樹立正確的人生觀、加強職業(yè)道德修養(yǎng)、愛崗敬業(yè)、遵章守紀等，也是非常重要的。而作為家庭其他人員、單位領導和車輛管理人員，應積極創(chuàng)造條件，從食宿和文化娛樂方面關心駕駛員，使駕駛員處處感到溫暖，也是至關重要的。