我國是聞名世界的自行車王國，不論在城市還是在農(nóng)村，幾乎家家戶戶都有數(shù)輛自行車。
騎自行車不會造成空氣污染，價格便宜，自由方便還有益身體健康。但如果不注意自我防護，日久可能會患“自行車病”。
會陰部疾患 不少騎自行車的男士騎車后會感到陰部脹痛、肛門墜脹、有便意、陰莖麻木，或發(fā)生尿急、尿頻、睪丸不適等。其原因是騎車時陰部受到擠壓，致使前列腺充血、腫脹而引起的。
有些婦女患者長期騎自行車上下班，如果車座過高、過硬或是車把高低不適，身體重量會過多地集中在車座上，通過狹窄的車座前端反作用于會陰部，壓迫尿道上段、外括約肌，造成泌尿系統(tǒng)充血，引發(fā)排尿不暢或尿頻、尿急，或?qū)е玛幉砍溲[脹等炎癥。
腰頸部疾患 騎車者身體過度前傾（如騎跑車）時，為了觀察前方，必然要抬頭仰頸，這是一種強迫性姿勢，可造成頸部肌肉緊張。騎車時腰部的負擔最重。因此，長期遠距離騎車可能會導致頸肌和腰肌勞損。
手部疾患 不少人長時間騎車后會感到兩手木麻、酸脹無力，就連握筆寫字、用筷進餐也會受到影響，醫(yī)生稱這種情況為“腕尺管綜合癥”。腕關節(jié)與手掌相交處的尺側(cè)有一個腕尺管，由豌豆大小的豌豆骨和纖維組成，尺神經(jīng)由此管穿過，分布到手部尺側(cè)。騎車時若雙手緊握車把，手掌尺側(cè)與車把接觸，豌豆骨卡居當中，當?shù)跑嚿掀禄蚰骘L前進，加快速度、身體前傾時，腕關節(jié)必然會過度背伸，使尺神經(jīng)受到牽拉；同時上肢的支撐力增加，腕尺管內(nèi)的壓力也隨之增大，因而引起上述癥狀。
骨折和腦外傷 在坎坷不平的道路上加勁騎車，上下顛簸、碰撞，可能引起尾骨骨折。與人與車搶道、橫沖直撞、闖紅燈、騎車大撒把或騎車遇到緊急情況時，騎車者可因緊張而失去平衡，加上車速快和車的慣性，往往會剎不住車，身體前傾沖向地面，導致頭部受傷。
預防“自行車病”應采取以下措施：
①遵守交通規(guī)則，不騎快車。
②車座不要過高，車座宜軟，車把不要低于車座。
③女性和老人不要騎男車，以防上下不便。
④下雪與化雪天不騎車，以防路滑摔傷。
⑤遇到顛簸路段下車，推車步行。
⑥反復教育少年兒童嚴格遵守交通規(guī)則，騎車時不闖紅燈、不搶道，不低頭猛拐。
因騎車引起疾病者應及時去醫(yī)院診治，并暫時停止騎車。陰部腫脹或前列腺發(fā)炎者可適當進行體育鍛煉，并每天用40℃左右的溫水坐浴20分鐘。頸、腰、手腕部酸痛者，可進行自我按摩患處，或用熱水浸泡，也可局部涂用紅花油等，以減輕炎癥和疼痛。
騎自行車不會造成空氣污染，價格便宜，自由方便還有益身體健康。但如果不注意自我防護，日久可能會患“自行車病”。
會陰部疾患 不少騎自行車的男士騎車后會感到陰部脹痛、肛門墜脹、有便意、陰莖麻木，或發(fā)生尿急、尿頻、睪丸不適等。其原因是騎車時陰部受到擠壓，致使前列腺充血、腫脹而引起的。
有些婦女患者長期騎自行車上下班，如果車座過高、過硬或是車把高低不適，身體重量會過多地集中在車座上，通過狹窄的車座前端反作用于會陰部，壓迫尿道上段、外括約肌，造成泌尿系統(tǒng)充血，引發(fā)排尿不暢或尿頻、尿急，或?qū)е玛幉砍溲[脹等炎癥。
腰頸部疾患 騎車者身體過度前傾（如騎跑車）時，為了觀察前方，必然要抬頭仰頸，這是一種強迫性姿勢，可造成頸部肌肉緊張。騎車時腰部的負擔最重。因此，長期遠距離騎車可能會導致頸肌和腰肌勞損。
手部疾患 不少人長時間騎車后會感到兩手木麻、酸脹無力，就連握筆寫字、用筷進餐也會受到影響，醫(yī)生稱這種情況為“腕尺管綜合癥”。腕關節(jié)與手掌相交處的尺側(cè)有一個腕尺管，由豌豆大小的豌豆骨和纖維組成，尺神經(jīng)由此管穿過，分布到手部尺側(cè)。騎車時若雙手緊握車把，手掌尺側(cè)與車把接觸，豌豆骨卡居當中，當?shù)跑嚿掀禄蚰骘L前進，加快速度、身體前傾時，腕關節(jié)必然會過度背伸，使尺神經(jīng)受到牽拉；同時上肢的支撐力增加，腕尺管內(nèi)的壓力也隨之增大，因而引起上述癥狀。
骨折和腦外傷 在坎坷不平的道路上加勁騎車，上下顛簸、碰撞，可能引起尾骨骨折。與人與車搶道、橫沖直撞、闖紅燈、騎車大撒把或騎車遇到緊急情況時，騎車者可因緊張而失去平衡，加上車速快和車的慣性，往往會剎不住車，身體前傾沖向地面，導致頭部受傷。
預防“自行車病”應采取以下措施：
①遵守交通規(guī)則，不騎快車。
②車座不要過高，車座宜軟，車把不要低于車座。
③女性和老人不要騎男車，以防上下不便。
④下雪與化雪天不騎車，以防路滑摔傷。
⑤遇到顛簸路段下車，推車步行。
⑥反復教育少年兒童嚴格遵守交通規(guī)則，騎車時不闖紅燈、不搶道，不低頭猛拐。
因騎車引起疾病者應及時去醫(yī)院診治，并暫時停止騎車。陰部腫脹或前列腺發(fā)炎者可適當進行體育鍛煉，并每天用40℃左右的溫水坐浴20分鐘。頸、腰、手腕部酸痛者，可進行自我按摩患處，或用熱水浸泡，也可局部涂用紅花油等，以減輕炎癥和疼痛。