1、沈某，男，41歲。他對目前的工作環(huán)境很不滿意。單位領導之間的矛盾使本單位的各項工作進展得非常不順利，職工之間也經(jīng)常相互拆臺。這使得沈某對本單位得前途有些憂慮。自己雖然非常敬業(yè)，希望能在單位中干一番事業(yè)，可在這樣的環(huán)境中，做任何事都沒有結(jié)果，所以感到煩悶，好像被束縛住了一樣。
提問
1．你對現(xiàn)在的工作環(huán)境是否滿意？
2．在這樣的工作環(huán)境中你是怎樣把握自己的？
3．你能改變怎樣的工作環(huán)境嗎？
4．你對自己的工作和事業(yè)的發(fā)展有什么期望？
5．你對自己的工作狀態(tài)評價如何？
你認為自己可以做哪些努力來適應目前的狀態(tài)？ 咨詢參考：
沈某的主要問題是壓抑。一方面希望能干一番事業(yè)，另一方面又由于單位的客觀環(huán)境而不能實現(xiàn)，故而才會感到壓抑、苦悶。
在咨詢中，可以幫助沈某疏導壓抑的感情，靜靜地傾聽他訴說；幫助沈某分析壓抑產(chǎn)生的原因，并幫助他做出新的努力。
2、韓某，男，25歲。他喜歡上了同一個辦公室中的一個新來的女孩子，而且是一見鐘情。但是那個女孩子對他沒有任何感覺。韓某請她吃飯、逛街、看電影，她都不去，也明確表示不可能對韓某有感覺?？身n某依然不死心，自述：“我也不知道為什么會這么喜歡她，那么在意她，在我的生活中，我從來沒有像現(xiàn)在這樣過。”他很苦悶，不知道為什么自己那么愛這個女孩子，可對方竟然會不領情。
提問
1．你喜歡這女孩他知道嗎？
2．他對于你的態(tài)度如何？
3．你從他的反應中得到哪些信息？
4．你是如何堅持你的追求的？
5．你認為你的追求是否會成功，理由是什么？
6．你現(xiàn)在的心情如何？
7．你認為你的問題是單相思還是情投意合？
8．你認為需要調(diào)整你的狀態(tài)和情緒嗎？
9．你認為如何調(diào)整會有效果？
10.你如何去實施自己的調(diào)整計劃？
咨詢參考：
韓某的問題主要在于認知偏差，認為自己對女孩子有情，女孩子就一定也要愛自己，因而產(chǎn)生了煩惱。
在咨詢中，可以才用合理情緒療法，幫助找出韓某的不合理信念；使韓某認識到這些不合理信念；幫助韓某建立起合理的信念。
3、王某，某中學高二男生。在生活中常常表現(xiàn)出獨來獨往、離群索居，常對他人懷有厭煩、戒備心理，似乎凡事與己無關，漠不關心，一副自我禁錮的樣子。與人交往也常常缺乏熱情和活力，顯得漫不經(jīng)心、敷衍了事。有時看上去好像也活躍，但總給人一種做作的感覺，仿佛僅是為了改變別人對其原有的印象，因而很多人都不愿主動與之交往，認為王某有不合群的“性格缺陷”。
提問參考：
1、王某的是否有心理問題？有什么心理問題？
2、這種心理問題的形成原因有哪些？
3、你認為是否有必要幫助他？如果有必要的話，如何幫助他？
咨詢參考：
孤僻（孤寡怪僻而不合群）
情景刺激：
（1）當別人因自己行為怪癖而不愿理睬自己、回避自己時，就會產(chǎn)生失落感而顯得更加孤僻；
（2）當與人交往時受到冷落或譏諷侮弄時，就會產(chǎn)生自尊心受傷感而更加不愿與人交往；
（3）當自己受到挫折而他人無動于衷甚至幸災樂禍時，就會對人怨恨甚至敵視而更加自我封閉起來。
“孤獨”是孤單寂寞心態(tài)，是客觀環(huán)境所造成，“孤僻”是不愿與人交往，是一種主觀上的逃避狀態(tài)，即便與人交往也因缺乏熱情和活力而不合群。
咨詢建議：
（1）主動與人交往，積極地并創(chuàng)造各種條件與人交往，使之成為習慣，只有在交往中才能被人理解、被人接受，也才能認識別人、悅納別人；
（2）主動參與各種活動，并體驗活動中的樂趣，以培養(yǎng)積極情緒，在活動中與他人自然融為一體而變得合群。
提問
1．你對現(xiàn)在的工作環(huán)境是否滿意？
2．在這樣的工作環(huán)境中你是怎樣把握自己的？
3．你能改變怎樣的工作環(huán)境嗎？
4．你對自己的工作和事業(yè)的發(fā)展有什么期望？
5．你對自己的工作狀態(tài)評價如何？
你認為自己可以做哪些努力來適應目前的狀態(tài)？ 咨詢參考：
沈某的主要問題是壓抑。一方面希望能干一番事業(yè)，另一方面又由于單位的客觀環(huán)境而不能實現(xiàn)，故而才會感到壓抑、苦悶。
在咨詢中，可以幫助沈某疏導壓抑的感情，靜靜地傾聽他訴說；幫助沈某分析壓抑產(chǎn)生的原因，并幫助他做出新的努力。
2、韓某，男，25歲。他喜歡上了同一個辦公室中的一個新來的女孩子，而且是一見鐘情。但是那個女孩子對他沒有任何感覺。韓某請她吃飯、逛街、看電影，她都不去，也明確表示不可能對韓某有感覺?？身n某依然不死心，自述：“我也不知道為什么會這么喜歡她，那么在意她，在我的生活中，我從來沒有像現(xiàn)在這樣過。”他很苦悶，不知道為什么自己那么愛這個女孩子，可對方竟然會不領情。
提問
1．你喜歡這女孩他知道嗎？
2．他對于你的態(tài)度如何？
3．你從他的反應中得到哪些信息？
4．你是如何堅持你的追求的？
5．你認為你的追求是否會成功，理由是什么？
6．你現(xiàn)在的心情如何？
7．你認為你的問題是單相思還是情投意合？
8．你認為需要調(diào)整你的狀態(tài)和情緒嗎？
9．你認為如何調(diào)整會有效果？
10.你如何去實施自己的調(diào)整計劃？
咨詢參考：
韓某的問題主要在于認知偏差，認為自己對女孩子有情，女孩子就一定也要愛自己，因而產(chǎn)生了煩惱。
在咨詢中，可以才用合理情緒療法，幫助找出韓某的不合理信念；使韓某認識到這些不合理信念；幫助韓某建立起合理的信念。
3、王某，某中學高二男生。在生活中常常表現(xiàn)出獨來獨往、離群索居，常對他人懷有厭煩、戒備心理，似乎凡事與己無關，漠不關心，一副自我禁錮的樣子。與人交往也常常缺乏熱情和活力，顯得漫不經(jīng)心、敷衍了事。有時看上去好像也活躍，但總給人一種做作的感覺，仿佛僅是為了改變別人對其原有的印象，因而很多人都不愿主動與之交往，認為王某有不合群的“性格缺陷”。
提問參考：
1、王某的是否有心理問題？有什么心理問題？
2、這種心理問題的形成原因有哪些？
3、你認為是否有必要幫助他？如果有必要的話，如何幫助他？
咨詢參考：
孤僻（孤寡怪僻而不合群）
情景刺激：
（1）當別人因自己行為怪癖而不愿理睬自己、回避自己時，就會產(chǎn)生失落感而顯得更加孤僻；
（2）當與人交往時受到冷落或譏諷侮弄時，就會產(chǎn)生自尊心受傷感而更加不愿與人交往；
（3）當自己受到挫折而他人無動于衷甚至幸災樂禍時，就會對人怨恨甚至敵視而更加自我封閉起來。
“孤獨”是孤單寂寞心態(tài)，是客觀環(huán)境所造成，“孤僻”是不愿與人交往，是一種主觀上的逃避狀態(tài)，即便與人交往也因缺乏熱情和活力而不合群。
咨詢建議：
（1）主動與人交往，積極地并創(chuàng)造各種條件與人交往，使之成為習慣，只有在交往中才能被人理解、被人接受，也才能認識別人、悅納別人；
（2）主動參與各種活動，并體驗活動中的樂趣，以培養(yǎng)積極情緒，在活動中與他人自然融為一體而變得合群。