12年的寒窗苦讀，高考(論壇)一搏顯出英雄本色。同樣的學習，為什么結(jié)果卻不一樣呢？方法非常重要，本版采訪了4位高分得主，他們的學習經(jīng)驗會為求學路上的后來者指引方向。
今年高考中，文科第一名是銀川二中的李怡然，理科并列第一是銀川一中的兩名男生：劉逸帆和杜彥濤。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，3名狀元都不偏科，各科成績都很平均，高中的學習成績都很穩(wěn)定。得益的是由于他們有一套適合自己的學習方法，因此在學習上很輕松。3位狀元在談自己的學習方法上都提到了學習興趣，他們說，興趣是好的老師，只有對學習有興趣了，才能樂于在學習上鉆研。此外，學習方法一定要在高一的時候就慢慢養(yǎng)成，而且一直要堅持下去。此外，除了學習外，要有一項興趣愛好。劉逸帆和李怡然都喜歡音樂，杜彥濤喜歡讀書、上網(wǎng)、聽音樂，這使他們在學習之外能找到調(diào)解心情的載體。
文綜高才生張新悅：學會由細到總
張新悅，女，銀川唐徠回民中學高三(6)班學生，高考文綜235分。
對于文科高考生來說，文綜不是特別好把握，而銀川唐徠回民中學的張新悅同學卻考出了235分的高分，僅低于文科狀元1分，昨日，記者采訪了張新悅同學，請她談?wù)勎木C學習的方法和技巧。
張新悅同學認為，隨著寧夏高考制度的改革，文綜在學業(yè)中扮演了一個越來越重要的角色，所以，作為一名文科生，學好文綜則成為一件刻不容緩的事情。文綜卷是由地理、政治、歷史組合成的一份大容量、寬范圍的卷子，所以，對待文綜卷我們要做到由細到總，由小到大的認識與學習。
政治是三科中好掌握、有方法的一門，但所有的學習都要基于課本知識。一本書在高三一年至少也要看四遍，一看整體，二抓細節(jié)，三做歸納總結(jié)，四為回顧牢記。將課本夯實后，就應(yīng)該將理論付諸實踐，所以多做習題，巧做習題，便成為自我能力提高的有效的方法了。
歷史要從兩方面入手。一則縱，即歷史發(fā)展的線索，多為對時間的了解，以便于形成一個國家、一個朝代的縱向概況。二是橫，即在同一時間內(nèi)，各個國家所處的階段，以便于形成對比，發(fā)現(xiàn)優(yōu)劣，縱觀學習主要發(fā)揮于選擇題。橫的學習則多用于簡答題的概述，后將兩者有機的結(jié)合，學好歷史則成一件很輕松的事。
地理理科性質(zhì)較強，所以，擁有邏輯性思維，則為地理的學習打下了半壁江山。那么，該如何培養(yǎng)呢？首先要會想，將一些原理、方法通過自己的思考形成獨特見解，然后通過寫，將其形成為一套系統(tǒng)的便于理解的知識網(wǎng)絡(luò)，后將其落實到習題圖表上，形成一個個準確全面的答案，使文綜成績得到提高。
后是在答文綜卷子時也有很多技巧。主要的是對時間的安排，即學會取舍，保證自己得分的大化。當遇到難題時，我們要先跳過，等整體卷子做完后，再回過頭來研究，尤其是選擇題必須在40分鐘內(nèi)做完，否則會影響整體卷子的質(zhì)量，其次，則是將所學知識靈活運用，全方位多層次的考慮問題，那么答案的丟分率便會大大降低。這也是近幾年文綜能力考察的重點之一。應(yīng)當注意的是，答卷要條理分明，層次清楚，卷面整齊，獲得批卷老師的認可，這樣才會使卷面得分提高。
張新悅說，千萬不要盲目地學習，而是認真跟著老師的步伐前進。在高三一年中，老師扮演著舉足輕重的角色，指引我們走向正確的航道，使我們在文綜考試中獲得好成績。
理科狀元劉逸帆：養(yǎng)成好的學習習慣
檔案：
寧夏2009年高考理科狀元之一
出生年月：1991年3月31日
星座：白羊座
愛好：音樂
畢業(yè)學校：銀川一中
保送大學：清華大學土木工程
高考成績：總分656分語文117分，數(shù)學129分，英語(論壇)144分，理科綜合266分
談起自己的學習方法，劉逸帆用兩個字概括：努力。他說，學習方法因人而異，他的方法對其他同學未必適用，但有一點是相同的，那就是努力，只有努力去闖，堅持不懈，才能出成績。劉逸帆從高二就開始參加全國很多重要的比賽，每天的睡眠時間非常少。高三時他能連續(xù)一周凌晨1點睡覺，5點起床。在老師何衛(wèi)寧的眼里，劉逸帆除了努力，還與他科學的學習方法分不開，他做題時總能舉一反三。何衛(wèi)寧說劉逸帆從小學習習慣就很好，老師怎么要求就怎么去做，做事冷靜有條理，即使學習成績有所下降的情況下他也會及時調(diào)整，從不因為成績的好壞影響心情，所以劉逸帆的成績一直都很穩(wěn)定。
劉逸帆認為，要學得好，還需要有明確的目標，在上高一的時候，他給自己定的目標是重點大學，高二的目標是全國一流大學，高三下學期，他的目標已經(jīng)清晰地定在清華或者北大。他說，有了目標后，才會一心一意地向這個目標前進。對于自己是努力取得勝利還是聰明取得勝利，劉逸帆說是好習慣，他說很很感謝父母，“他們從小就教我做事要專注，讓我受益無窮?！庇辛诉@個習慣，劉逸帆能夠?qū)W習和玩的關(guān)系處理得很好，“學習的時候就認真地去學，玩得時候痛快地玩，不要一邊學習一邊還想著去玩”。他說，這些好的習慣對他的學習幫助很大，“在這些習慣的影響下，我一直都感覺學習比較輕松，不是特別辛苦。這并不是說我比別人更聰明，而是我有良好的學習習慣?！彼矚g音樂，在學習累的時候會聽音樂或彈琴休息一下。(張濤)
理科狀元杜彥濤：抓住課堂45分鐘
檔案：
出生年月：1991年7月5日
愛好：讀書、上網(wǎng)、聽音樂
畢業(yè)學校：銀川一中
高考成績：語文109分 數(shù)學137分 英語138分 綜合272分
報考大學：北京大學元培實驗班
“我也沒有什么特殊的學習方法，主要就是上課認真聽，完成老師布置的作業(yè)，主要的是相信老師”，理科第一名杜彥濤用簡單的幾句話概括了他的學習心得。
班主任老師孫建軍說，杜彥濤學習好，主要是他學習刻苦努力，學習方法得當，效率高。高中階段，杜彥濤都是在做大量練習題中過來的。杜彥濤說他從不熬夜，學習緊張的時候，也是晚上10點多就睡，早晨6點30分起床，“休息不好會影響上課聽講”。杜彥濤說他從小就養(yǎng)成了自主、自覺學習的習慣，他說從小培養(yǎng)學習興趣是很重要的。杜彥濤每天回家一定要看新聞，這對他開拓眼界有很大幫助。在學習上，他認為抓住課堂45分鐘時重要的，他說上課跟著老師走，要會“思考”，上課認真聽講，認真完成老師布置的作業(yè)，仔細思考每一個問題，相信老師講的方法技巧，對學習非常有用。 (張濤)
文科狀元李怡然：從不熬夜，不找家教
檔案：寧夏2009年高考文科狀元
出生年月：1990年12月25日
星座：魔蝎座
愛好：鋼琴、唱歌、游泳、運動
畢業(yè)學校：銀川二中
報考大學：北京大學光華管理學院
高考總成績是639分，語文119分，數(shù)學143人，文綜236分，外語141分。
李怡然有一個筆記本，是專門用來記錯題的。她說，錯題是因為不會，一定要記在專門的本子上，多看，直到會做為止。李怡然介紹，文科學生就是要勤快，不能偷懶。學文科要勤動筆，上課時認真做筆記，老師的每一句話都很有用，她會將自己覺得有用的東西都認真記在筆記本上。李怡然說，要相信老師，老師上課說的一定是有用的。不用找私人家教，能把學校學習的知識充分吸收、作業(yè)保質(zhì)保量完成就可以了。在學習英語的問題上，她認為要多聽多練，每天早晨起床后，她都練習聽力，李怡然喜歡聽英文的時事新聞，這對提高聽力有很大幫助。
進入高三后，學習壓力很大，但李怡然的生活卻很有規(guī)律。她堅持每天早晨起來練聽力，從不熬夜，遲11點30分就睡了，“睡不夠上課打瞌睡，容易遺漏老師所講的知識點”。李怡然說，該玩的時候痛快地玩，學習的時候一定要認真學。她的班主任老師張占兵說，“李怡然學習很主動，很多學生忙于應(yīng)付老師，而她則很聽老師的話，每天做完老師布置的作業(yè)后留出時間自己學習?！薄八龑W習很靈活，特別能跟上老師的步伐，能按老師的要求挖掘新的東西，然后拓寬?！?BR>
今年高考中，文科第一名是銀川二中的李怡然，理科并列第一是銀川一中的兩名男生：劉逸帆和杜彥濤。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，3名狀元都不偏科，各科成績都很平均，高中的學習成績都很穩(wěn)定。得益的是由于他們有一套適合自己的學習方法，因此在學習上很輕松。3位狀元在談自己的學習方法上都提到了學習興趣，他們說，興趣是好的老師，只有對學習有興趣了，才能樂于在學習上鉆研。此外，學習方法一定要在高一的時候就慢慢養(yǎng)成，而且一直要堅持下去。此外，除了學習外，要有一項興趣愛好。劉逸帆和李怡然都喜歡音樂，杜彥濤喜歡讀書、上網(wǎng)、聽音樂，這使他們在學習之外能找到調(diào)解心情的載體。
文綜高才生張新悅：學會由細到總
張新悅，女，銀川唐徠回民中學高三(6)班學生，高考文綜235分。
對于文科高考生來說，文綜不是特別好把握，而銀川唐徠回民中學的張新悅同學卻考出了235分的高分，僅低于文科狀元1分，昨日，記者采訪了張新悅同學，請她談?wù)勎木C學習的方法和技巧。
張新悅同學認為，隨著寧夏高考制度的改革，文綜在學業(yè)中扮演了一個越來越重要的角色，所以，作為一名文科生，學好文綜則成為一件刻不容緩的事情。文綜卷是由地理、政治、歷史組合成的一份大容量、寬范圍的卷子，所以，對待文綜卷我們要做到由細到總，由小到大的認識與學習。
政治是三科中好掌握、有方法的一門，但所有的學習都要基于課本知識。一本書在高三一年至少也要看四遍，一看整體，二抓細節(jié)，三做歸納總結(jié)，四為回顧牢記。將課本夯實后，就應(yīng)該將理論付諸實踐，所以多做習題，巧做習題，便成為自我能力提高的有效的方法了。
歷史要從兩方面入手。一則縱，即歷史發(fā)展的線索，多為對時間的了解，以便于形成一個國家、一個朝代的縱向概況。二是橫，即在同一時間內(nèi)，各個國家所處的階段，以便于形成對比，發(fā)現(xiàn)優(yōu)劣，縱觀學習主要發(fā)揮于選擇題。橫的學習則多用于簡答題的概述，后將兩者有機的結(jié)合，學好歷史則成一件很輕松的事。
地理理科性質(zhì)較強，所以，擁有邏輯性思維，則為地理的學習打下了半壁江山。那么，該如何培養(yǎng)呢？首先要會想，將一些原理、方法通過自己的思考形成獨特見解，然后通過寫，將其形成為一套系統(tǒng)的便于理解的知識網(wǎng)絡(luò)，后將其落實到習題圖表上，形成一個個準確全面的答案，使文綜成績得到提高。
后是在答文綜卷子時也有很多技巧。主要的是對時間的安排，即學會取舍，保證自己得分的大化。當遇到難題時，我們要先跳過，等整體卷子做完后，再回過頭來研究，尤其是選擇題必須在40分鐘內(nèi)做完，否則會影響整體卷子的質(zhì)量，其次，則是將所學知識靈活運用，全方位多層次的考慮問題，那么答案的丟分率便會大大降低。這也是近幾年文綜能力考察的重點之一。應(yīng)當注意的是，答卷要條理分明，層次清楚，卷面整齊，獲得批卷老師的認可，這樣才會使卷面得分提高。
張新悅說，千萬不要盲目地學習，而是認真跟著老師的步伐前進。在高三一年中，老師扮演著舉足輕重的角色，指引我們走向正確的航道，使我們在文綜考試中獲得好成績。
理科狀元劉逸帆：養(yǎng)成好的學習習慣
檔案：
寧夏2009年高考理科狀元之一
出生年月：1991年3月31日
星座：白羊座
愛好：音樂
畢業(yè)學校：銀川一中
保送大學：清華大學土木工程
高考成績：總分656分語文117分，數(shù)學129分，英語(論壇)144分，理科綜合266分
談起自己的學習方法，劉逸帆用兩個字概括：努力。他說，學習方法因人而異，他的方法對其他同學未必適用，但有一點是相同的，那就是努力，只有努力去闖，堅持不懈，才能出成績。劉逸帆從高二就開始參加全國很多重要的比賽，每天的睡眠時間非常少。高三時他能連續(xù)一周凌晨1點睡覺，5點起床。在老師何衛(wèi)寧的眼里，劉逸帆除了努力，還與他科學的學習方法分不開，他做題時總能舉一反三。何衛(wèi)寧說劉逸帆從小學習習慣就很好，老師怎么要求就怎么去做，做事冷靜有條理，即使學習成績有所下降的情況下他也會及時調(diào)整，從不因為成績的好壞影響心情，所以劉逸帆的成績一直都很穩(wěn)定。
劉逸帆認為，要學得好，還需要有明確的目標，在上高一的時候，他給自己定的目標是重點大學，高二的目標是全國一流大學，高三下學期，他的目標已經(jīng)清晰地定在清華或者北大。他說，有了目標后，才會一心一意地向這個目標前進。對于自己是努力取得勝利還是聰明取得勝利，劉逸帆說是好習慣，他說很很感謝父母，“他們從小就教我做事要專注，讓我受益無窮?！庇辛诉@個習慣，劉逸帆能夠?qū)W習和玩的關(guān)系處理得很好，“學習的時候就認真地去學，玩得時候痛快地玩，不要一邊學習一邊還想著去玩”。他說，這些好的習慣對他的學習幫助很大，“在這些習慣的影響下，我一直都感覺學習比較輕松，不是特別辛苦。這并不是說我比別人更聰明，而是我有良好的學習習慣?！彼矚g音樂，在學習累的時候會聽音樂或彈琴休息一下。(張濤)
理科狀元杜彥濤：抓住課堂45分鐘
檔案：
出生年月：1991年7月5日
愛好：讀書、上網(wǎng)、聽音樂
畢業(yè)學校：銀川一中
高考成績：語文109分 數(shù)學137分 英語138分 綜合272分
報考大學：北京大學元培實驗班
“我也沒有什么特殊的學習方法，主要就是上課認真聽，完成老師布置的作業(yè)，主要的是相信老師”，理科第一名杜彥濤用簡單的幾句話概括了他的學習心得。
班主任老師孫建軍說，杜彥濤學習好，主要是他學習刻苦努力，學習方法得當，效率高。高中階段，杜彥濤都是在做大量練習題中過來的。杜彥濤說他從不熬夜，學習緊張的時候，也是晚上10點多就睡，早晨6點30分起床，“休息不好會影響上課聽講”。杜彥濤說他從小就養(yǎng)成了自主、自覺學習的習慣，他說從小培養(yǎng)學習興趣是很重要的。杜彥濤每天回家一定要看新聞，這對他開拓眼界有很大幫助。在學習上，他認為抓住課堂45分鐘時重要的，他說上課跟著老師走，要會“思考”，上課認真聽講，認真完成老師布置的作業(yè)，仔細思考每一個問題，相信老師講的方法技巧，對學習非常有用。 (張濤)
文科狀元李怡然：從不熬夜，不找家教
檔案：寧夏2009年高考文科狀元
出生年月：1990年12月25日
星座：魔蝎座
愛好：鋼琴、唱歌、游泳、運動
畢業(yè)學校：銀川二中
報考大學：北京大學光華管理學院
高考總成績是639分，語文119分，數(shù)學143人，文綜236分，外語141分。
李怡然有一個筆記本，是專門用來記錯題的。她說，錯題是因為不會，一定要記在專門的本子上，多看，直到會做為止。李怡然介紹，文科學生就是要勤快，不能偷懶。學文科要勤動筆，上課時認真做筆記，老師的每一句話都很有用，她會將自己覺得有用的東西都認真記在筆記本上。李怡然說，要相信老師，老師上課說的一定是有用的。不用找私人家教，能把學校學習的知識充分吸收、作業(yè)保質(zhì)保量完成就可以了。在學習英語的問題上，她認為要多聽多練，每天早晨起床后，她都練習聽力，李怡然喜歡聽英文的時事新聞，這對提高聽力有很大幫助。
進入高三后，學習壓力很大，但李怡然的生活卻很有規(guī)律。她堅持每天早晨起來練聽力，從不熬夜，遲11點30分就睡了，“睡不夠上課打瞌睡，容易遺漏老師所講的知識點”。李怡然說，該玩的時候痛快地玩，學習的時候一定要認真學。她的班主任老師張占兵說，“李怡然學習很主動，很多學生忙于應(yīng)付老師，而她則很聽老師的話，每天做完老師布置的作業(yè)后留出時間自己學習?！薄八龑W習很靈活，特別能跟上老師的步伐，能按老師的要求挖掘新的東西，然后拓寬?！?BR>