2009年高考備考五大建議

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◆做好全面、系統(tǒng)的歸納總結
    首先是回歸課本進行知識點的歸納總結。建立起知識點間的一種網(wǎng)狀聯(lián)系;其次,回歸資料進行習題類型及方法的歸納總結。結合第一、二輪的復習資料進行習題類型、解題方法、物理模型等的歸納總結;再者,要重視對物理思想方法的總結、提高。例如,處理力學問題常用的隔離法、整體法;處理復雜運動問題常用運動合成與分解法;簡單明了的圖線法;實驗中所涉及的控制變量法;以易代難的等效代換法等,這些方法的靈活掌握和有效應用,會使同學們在分析和解決問題時如虎添翼。
    ◆加強訓練
    除模擬考試外,平時自己還要加強訓練,平時能做到像考試一樣做練習,到實戰(zhàn)時才會做到像做練習一樣、從容地考試。
    ◆重視解題規(guī)范化
    解題的關鍵在于審題,吃透題意,從材料中提取有效信息,搞清楚題目的設問,弄清題目要求解答的中心問題究竟是什么,以免跑題,造成不必要的失誤。
    要通過構思來理清答題思路,要搞清用什么原理以及如何運用該原理進行表達;要找準答題的切入點;可以采取在心中打腹稿的方式來理清答題思路。
    ◆重視查漏補缺
    結合自己的糾錯本和復習過程中做過的練習及試卷中的錯誤、疏漏進行仔細認真地分析和更正,以便達到“應該會的必須會,曾經(jīng)錯的不再錯”。
    ◆注重心理調(diào)節(jié),保持平常心態(tài)
    心理研究發(fā)現(xiàn),保持適度的心理壓力有利于高考復習、備考。但壓力過大,會造成緊張、急躁情緒;沒有壓力,也不利于學習效率提高。所以,同學們必須學會調(diào)節(jié)自身的心理壓力。首先,心理減負,變壓力為動力。隨著高考臨近,同學們抓緊時間復習,積極備考是正常的,正如運動員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識,就能把壓力變?yōu)閯恿ΑF浯?,要在老師的指導下制訂自己的復習計劃,做到以“我”為主,緊而不亂,不要盲目地跟著別人跑,盡量以平靜的心情來復習備戰(zhàn)高考。