心靈安全島:高考十大常見心理問題解答3

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【問題九:心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果不佳,就說明我心理有病嗎?】
    解答:?jiǎn)我坏男睦頊y(cè)試結(jié)果是不能評(píng)判一個(gè)人的心理健康程度的,就像不能用體重來衡量一個(gè)人的身體健康。特別是網(wǎng)絡(luò)上那些自動(dòng)計(jì)算結(jié)果的心理測(cè)驗(yàn),大多都是不準(zhǔn)的。心理測(cè)驗(yàn)對(duì)心理健康的考察,需要在權(quán)威機(jī)構(gòu),由專業(yè)的心理測(cè)量師來測(cè)驗(yàn)。比較準(zhǔn)確的心理測(cè)驗(yàn),首先題目很多,一般在100題以上,并且經(jīng)過抽樣檢驗(yàn),信度效度都達(dá)標(biāo),有較新的常模。并且有專業(yè)人員對(duì)你的測(cè)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行解釋。并且就算這樣出來的心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果,也只是對(duì)人的心理健康程度提供一個(gè)參考數(shù)據(jù),心理疾病的診斷還需要行為觀察、生理反應(yīng)、情緒反應(yīng)等其他指標(biāo),根據(jù)我國(guó)的心理衛(wèi)生條例,只有醫(yī)院的心理門診才可以下這個(gè)診斷。心理咨詢師和心理測(cè)量師都沒有這個(gè)權(quán)利。
    【問題十:學(xué)心理學(xué)就能治好自己的心病嗎?】
    解答:學(xué)習(xí)心理學(xué)并不能解決自己的問題,就像醫(yī)生不能給自己治病一樣。學(xué)習(xí)心理學(xué)只能幫助你了解自己,了解人們心理活動(dòng)的一些規(guī)律。我們的心理問題都是在生活中出現(xiàn)的,所以只有在生活中的人際交往中才能解決,畢竟我們的很多心理問題,都是由于和他人的連接出問題而引起的,需要通過自我與他人的關(guān)系互動(dòng)才能找到“對(duì)癥之門”,比如咨詢關(guān)系,親密關(guān)系,社交關(guān)系。靠自己一個(gè)人孤獨(dú)的學(xué)習(xí)、反省是不能有具體的生活驗(yàn)證的。所有的心理學(xué)專業(yè)工作者,當(dāng)面對(duì)自己的心理問題時(shí),也是要找上一級(jí)咨詢師進(jìn)行治療的。因此,心理問題需要通過專業(yè)的心理咨詢來解決。學(xué)習(xí)心理學(xué)可以御防一些問題的發(fā)生。