老年性白內(nèi)障是一種常見的后天性白內(nèi)障，根據(jù)初步的調(diào)查研究認(rèn)為，老年性白內(nèi)障發(fā)生與下列因素有關(guān)：
陽光和紫外線：多年來，人們已注意到陽光參與人類白內(nèi)障的形成。
外界溫度：國外學(xué)者普查了在高溫下工作的60歲以上的工人，發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障的發(fā)生率明顯增高。
環(huán)境缺氧：當(dāng)環(huán)境缺氧，機(jī)體得不到充分的氧供給時(shí)，會(huì)影響機(jī)體代謝。
營養(yǎng)因素：通過動(dòng)物觀察，發(fā)現(xiàn)某些維生素和微量元素缺乏，與白內(nèi)障形成有關(guān)。如果能針對病因采取防護(hù)措施，老年性白內(nèi)障是有可能預(yù)防的。
1、經(jīng)常在戶外勞動(dòng)，從事野外露天作業(yè)和在日光下曝曬時(shí)間長的人，要采取措施以減少陽光對眼睛的輻射和紫外線對晶狀體的光化學(xué)損傷。一般戴上質(zhì)量符合要求的墨鏡就可阻擋住90％的紫外線進(jìn)入眼睛，從而達(dá)到良好的預(yù)防效果。60歲以后視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽鏡，就可防止視力進(jìn)一步減退和預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
2、患有慢性疾病，尤其是高血壓、糖尿病、肺心病的人，要積極進(jìn)行治療。
3、中老年人在膳食中要多吃些含維生素豐富的食物，尤其是維生素C、E.人眼中維生素C的含量較高。隨著年齡增長，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降。維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。一項(xiàng)研究表明，服用維生素E的老年人比不服者得白內(nèi)障的機(jī)會(huì)少50％，服用維生素C的人則少70％。目前由于對大量服維生素E和C的片劑尚有爭議，因而也可以多吃含維生素E和C較豐富的蔬菜和水果。
另外可適量服用阿斯匹林。老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往注較高，其中色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶體蛋白結(jié)合變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶體內(nèi)沉積，形成白內(nèi)障。而阿斯匹林可與晶體蛋白結(jié)合，從而使晶體內(nèi)色氨酸水平下降。研究還認(rèn)為，阿斯匹林也有減慢白內(nèi)障病程進(jìn)展的作用，但該藥對胃粘膜刺激性較大，故用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
4、減少閱讀、寫作時(shí)間，不要使眼睛過累。老年人每次看書寫字時(shí)間不能太長，要保證必要的休息。
5、預(yù)防脫水。人體在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)液體正常代謝紊亂，就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生，而對已有白內(nèi)障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體，一般情況下，只需喝白開水、茶水即可。
陽光和紫外線：多年來，人們已注意到陽光參與人類白內(nèi)障的形成。
外界溫度：國外學(xué)者普查了在高溫下工作的60歲以上的工人，發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障的發(fā)生率明顯增高。
環(huán)境缺氧：當(dāng)環(huán)境缺氧，機(jī)體得不到充分的氧供給時(shí)，會(huì)影響機(jī)體代謝。
營養(yǎng)因素：通過動(dòng)物觀察，發(fā)現(xiàn)某些維生素和微量元素缺乏，與白內(nèi)障形成有關(guān)。如果能針對病因采取防護(hù)措施，老年性白內(nèi)障是有可能預(yù)防的。
1、經(jīng)常在戶外勞動(dòng)，從事野外露天作業(yè)和在日光下曝曬時(shí)間長的人，要采取措施以減少陽光對眼睛的輻射和紫外線對晶狀體的光化學(xué)損傷。一般戴上質(zhì)量符合要求的墨鏡就可阻擋住90％的紫外線進(jìn)入眼睛，從而達(dá)到良好的預(yù)防效果。60歲以后視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽鏡，就可防止視力進(jìn)一步減退和預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
2、患有慢性疾病，尤其是高血壓、糖尿病、肺心病的人，要積極進(jìn)行治療。
3、中老年人在膳食中要多吃些含維生素豐富的食物，尤其是維生素C、E.人眼中維生素C的含量較高。隨著年齡增長，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降。維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。一項(xiàng)研究表明，服用維生素E的老年人比不服者得白內(nèi)障的機(jī)會(huì)少50％，服用維生素C的人則少70％。目前由于對大量服維生素E和C的片劑尚有爭議，因而也可以多吃含維生素E和C較豐富的蔬菜和水果。
另外可適量服用阿斯匹林。老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往注較高，其中色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶體蛋白結(jié)合變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶體內(nèi)沉積，形成白內(nèi)障。而阿斯匹林可與晶體蛋白結(jié)合，從而使晶體內(nèi)色氨酸水平下降。研究還認(rèn)為，阿斯匹林也有減慢白內(nèi)障病程進(jìn)展的作用，但該藥對胃粘膜刺激性較大，故用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
4、減少閱讀、寫作時(shí)間，不要使眼睛過累。老年人每次看書寫字時(shí)間不能太長，要保證必要的休息。
5、預(yù)防脫水。人體在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)液體正常代謝紊亂，就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生，而對已有白內(nèi)障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體，一般情況下，只需喝白開水、茶水即可。