（記者羅欣 通訊員李秀蓉 實(shí)習(xí)生方針 左慶）前日，“校園文化行·中高考(論壇)心理減壓”活動(dòng)在武漢市西藏中學(xué)落幕。為期兩個(gè)月的活動(dòng)中，百名心理咨詢師共走進(jìn)該市44所中學(xué)，為近3萬考生進(jìn)行“心理按摩”，共收到5165張?zhí)釂栃〖垪l。
“只要想到父母為我的付出，就會(huì)覺得高考很可怕，無法專心復(fù)習(xí)，該怎么辦？”絕大多數(shù)考生提問都充滿焦慮，擔(dān)心考砸了讓父母失望。
宇康（化名）在武漢一所重點(diǎn)中學(xué)就讀，平時(shí)成績優(yōu)秀，但卻常常擔(dān)心在高考中發(fā)揮失常。他在“小紙條”中寫道：我恐懼的不是考試，而是來自父母的壓力，一考不好，父母不會(huì)責(zé)罵我，但會(huì)冷著臉。
武漢12355陽光心理輔導(dǎo)團(tuán)專家駱霞感慨說，考生們大的焦慮來源是擔(dān)心考不好，讓爸爸媽媽沒面子。她建議，父母首先要保持自己的平靜，多聽孩子傾訴，幫孩子消化一部分焦慮，這樣更有利于孩子以正常狀態(tài)去迎接大考。在生活中，不妨在家里適當(dāng)開開玩笑、活躍氣氛，例如吃飯時(shí)聊些開心的事，周末陪孩子到大自然中去散散步等。
“只要想到父母為我的付出，就會(huì)覺得高考很可怕，無法專心復(fù)習(xí)，該怎么辦？”絕大多數(shù)考生提問都充滿焦慮，擔(dān)心考砸了讓父母失望。
宇康（化名）在武漢一所重點(diǎn)中學(xué)就讀，平時(shí)成績優(yōu)秀，但卻常常擔(dān)心在高考中發(fā)揮失常。他在“小紙條”中寫道：我恐懼的不是考試，而是來自父母的壓力，一考不好，父母不會(huì)責(zé)罵我，但會(huì)冷著臉。
武漢12355陽光心理輔導(dǎo)團(tuán)專家駱霞感慨說，考生們大的焦慮來源是擔(dān)心考不好，讓爸爸媽媽沒面子。她建議，父母首先要保持自己的平靜，多聽孩子傾訴，幫孩子消化一部分焦慮，這樣更有利于孩子以正常狀態(tài)去迎接大考。在生活中，不妨在家里適當(dāng)開開玩笑、活躍氣氛，例如吃飯時(shí)聊些開心的事，周末陪孩子到大自然中去散散步等。