生活觀察:防范甲流不松懈 讓健康與度假同行

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國(guó)慶和中秋帶給人們8天的悠長(zhǎng)假期,期間正值季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)節(jié),我國(guó)甲型H1N1流感的防控任務(wù)形勢(shì)依然嚴(yán)峻。度假以健康為先,如何在假期中做好防范甲型H1N1流感的工作不僅是衛(wèi)生防疫部門(mén)的責(zé)任,也成為全社會(huì)每一個(gè)人面臨的公共問(wèn)題。
    各行各業(yè)攜手應(yīng)對(duì)疫情
    就在10天之前,世界衛(wèi)生組織總干事陳馮富珍在香港表示,北半球即將進(jìn)入冬季流感高峰期,季節(jié)性流感會(huì)增加,第二波甲型H1N1流感疫情也將隨之來(lái)臨。上海日前有關(guān)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,甲型H1N1流感患者已經(jīng)占流感病例中的近三分之一,并與普通季節(jié)性流感交織在一起。甲型H1N1流感發(fā)病主要集中在10-40歲人群,癥狀以發(fā)熱為主,病情輕微。
    記者在上海了解到,衛(wèi)生防疫部門(mén)和工地、學(xué)校等集體單位、社區(qū)紛紛展開(kāi)布置,做好假期防范甲型H1N1流感疫情的各項(xiàng)工作。南京路上中建三局某工地的黨支部書(shū)記王風(fēng)雷告訴記者:“我們工地100多位工人都是外來(lái)務(wù)工人員,我們已配合衛(wèi)生部門(mén)向工人們下發(fā)了宣傳資料,開(kāi)展了健康教育,包括如何洗手?!蔽挥诤馍铰飞系氖形瘷C(jī)關(guān)幼兒園專(zhuān)門(mén)發(fā)出了告家長(zhǎng)書(shū),建議假期中外出的幼兒在家觀察一周后再來(lái)園上學(xué)……
    上海市衛(wèi)生系統(tǒng)已經(jīng)做好了應(yīng)對(duì)疫情的人員、床位、藥物、設(shè)備、防護(hù)措施等各項(xiàng)準(zhǔn)備,將在國(guó)慶后對(duì)重點(diǎn)人群免費(fèi)接種季節(jié)性流感和甲型H1N1流感疫苗,并在節(jié)前開(kāi)展突擊式實(shí)戰(zhàn)演練。上海市靜安區(qū)衛(wèi)生局局長(zhǎng)喬忠強(qiáng)介紹,衛(wèi)生部門(mén)將在假期期間繼續(xù)做好相關(guān)疫情監(jiān)測(cè)、病人治療、藥物儲(chǔ)備等各項(xiàng)工作。
    有效保護(hù)在自己
    長(zhǎng)假期間,各類(lèi)活動(dòng)密集,人群集聚和流動(dòng)加劇,如何盡可能地減少疫情傳播?上海市甲型H1N1流感治療專(zhuān)家組組長(zhǎng)、公共衛(wèi)生臨床中心副院長(zhǎng)盧洪洲教授表示:群體性的活動(dòng)應(yīng)該盡可能安排在室外,如果需長(zhǎng)時(shí)間參加室內(nèi)活動(dòng),應(yīng)注意加強(qiáng)通風(fēng)。有發(fā)熱、頭痛、咳嗽等流感樣癥狀,應(yīng)該自覺(jué)在家休養(yǎng)、減少外出,即時(shí)就診,如有必要可拍攝胸片,以排除肺炎可能。特別是出現(xiàn)胸悶無(wú)力等重癥癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)。
    “良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和公共衛(wèi)生修養(yǎng)是防護(hù)甲型H1N1流感的屏障。有感冒癥狀的人應(yīng)自我隔離,戴口罩、少去公共場(chǎng)所,特別是發(fā)燒后不要去公共場(chǎng)所活動(dòng),打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾遮掩。外出游玩的旅途中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,回到住地后應(yīng)及時(shí)洗手、洗臉,有條件的應(yīng)更換服裝等?!睆?fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)姜慶五教授告訴記者,“還應(yīng)注意勞逸結(jié)合,飲食有度,提高機(jī)體免疫力。”
    重點(diǎn)人群更應(yīng)注意節(jié)假日防甲流
    在上海師范大學(xué)執(zhí)教的小周懷孕已經(jīng)17周,生性愛(ài)旅游的她在這個(gè)黃金周選擇留在家中?!叭嗽诼猛荆y免接觸病菌,加上奔波勞累、人體免疫力降低,容易給甲型H1N1流感和其他疾病的病毒以可乘之機(jī)?!彼f(shuō)。
    一些特殊群體更應(yīng)該在長(zhǎng)假中注意個(gè)人防護(hù)。盧洪洲教授表示:“孕婦也是防范甲型H1N1流感的重點(diǎn)人群之一,我們推薦接種疫苗,經(jīng)證實(shí)甲型H1N1流感疫苗對(duì)孕婦是安全的,一旦患病可以服用達(dá)菲,經(jīng)證實(shí)也是安全的?!北R洪洲還表示,老人、兒童、志愿者等群體應(yīng)注射流感疫苗,包括季節(jié)性流感疫苗和甲型H1N1流感疫苗,加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。
    專(zhuān)家建議,患有肺炎等基礎(chǔ)性疾病的人群也應(yīng)該格外重視甲型H1N1流感的防護(hù)。上海市醫(yī)學(xué)會(huì)肺科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員、市呼吸病防治專(zhuān)家組組長(zhǎng)白春學(xué)教授告訴記者:有200多種病毒可以引起上呼吸道感染,甲型H1N1流感只是其中一種,針對(duì)病毒性感冒的藥物并無(wú)特效,除對(duì)癥服用解熱鎮(zhèn)痛、抗過(guò)敏和止咳類(lèi)藥物外,還需多休息、喝水,一般3天至5天即可痊愈?!爸档米⒁獾氖菍?duì)患有肺炎等基礎(chǔ)性疾病的患者來(lái)說(shuō),甲型H1N1流感容易合并引發(fā)嚴(yán)重后果,需要格外加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)?!?BR>