秋冬季關(guān)節(jié)炎進入多發(fā)期 專家提醒注意保暖防范

字號:

10月12日是世界關(guān)節(jié)炎日。隨著季節(jié)交替、氣溫逐漸降低,關(guān)節(jié)炎患者發(fā)病明顯增多。有關(guān)專家提醒,持續(xù)受涼和溫度反差,可導致肌肉和血管收縮從而引起關(guān)節(jié)疼痛,秋冬季節(jié)防病對于中老年人顯得格外迫切。
    上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院骨科主任陳曉東教授指出,關(guān)節(jié)疾病包括關(guān)節(jié)炎、先天性關(guān)節(jié)畸形、股骨頭壞死等,是危害中老年身體健康的常見病。關(guān)節(jié)疾病會隨著時間推移逐漸加重,許多患者忽視了早期的酸痛癥狀,直到行走困難時才去醫(yī)院,無奈選擇手術(shù)治療,對生活質(zhì)量和健康十分不利。
    據(jù)有關(guān)統(tǒng)計,我國大陸的關(guān)節(jié)炎患者約有1億人以上,50歲以上人群中患有骨關(guān)節(jié)炎的比例很高。
    專家提醒,秋冬季節(jié)寒冷潮濕,關(guān)節(jié)炎進入多發(fā)期,中老年人特別是關(guān)節(jié)疾病患者要注意保暖,比正常人提早穿上厚衣服,避免長時間在寒冷環(huán)境下工作生活,可包裹上棉布避免患處接觸涼風,均衡飲食,注意補鈣、維生素,控制蛋白質(zhì)、膽固醇的攝入。專家特別指出,登山、太極拳、爬樓梯等運動均不適合關(guān)節(jié)疾病患者,應(yīng)選擇游泳、散步、原地水平活動腰髖或四肢,避免關(guān)節(jié)過分活動或持重物造成關(guān)節(jié)勞累再損傷,急性發(fā)作期劇烈疼痛時應(yīng)限制活動,局部熱敷、按摩、理療均可減輕癥狀。
    “對于那些無法正常生活和工作、藥物治療無法緩解癥狀的患者,可以進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、截骨術(shù)和人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等,人工關(guān)節(jié)置換術(shù)正在成為許多重癥骨性關(guān)節(jié)炎疾病患者的優(yōu)選治療方式?!标悤詵|教授指出,如果發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙等病情比較嚴重,還是應(yīng)該求助于醫(yī)生。目前90%以上的人工關(guān)節(jié)使用壽命在20年以上。