各種升學(xué)考“壓出”失眠癥 專家建議不妨試試

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小曹同學(xué)是個(gè)好強(qiáng)的女孩子,今年參加高考。因?yàn)槌煽円恢焙芎?,但近考試,成績沒有預(yù)期的那么好,小曹就開始整晚整晚地不想睡覺,拼命熬夜看書,一開始精神狀態(tài)還比較好,但近這段時(shí)間,小曹白天精神狀態(tài)萎靡,晚上卻異常興奮,還發(fā)生尿頻。
    南京市中醫(yī)院針灸科陸瑾主任告訴記者,小曹同學(xué)由于考試這個(gè)事情積壓在心頭,心情特別緊張,大腦皮層過度興奮,而且因?yàn)槠綍r(shí)一直忙著學(xué)習(xí),不注意身體鍛煉,體質(zhì)也
    不好,晚上體力恢復(fù)不好,次日白天就表現(xiàn)出疲勞狀態(tài)。這屬于失眠早期現(xiàn)象,主要是心火旺,心腎不交所致。陸瑾主任強(qiáng)調(diào),治療這種情況引起的失眠,可以針灸配合中藥進(jìn)行治療,安神益智,補(bǔ)益氣血之功。如果功課過于繁忙,沒有時(shí)間針灸,可選擇吃點(diǎn)中成藥。