心理咨詢(xún)師九型人格基礎(chǔ)(圖一)

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    【基本概念】
    九型人格(Enneagram),又名性格型態(tài)學(xué)、九種性格。它是一個(gè)近年來(lái)倍受美國(guó)斯坦福等國(guó)際大學(xué)MBA學(xué)員推崇并成為現(xiàn)今熱門(mén)的課程之一,近十幾年來(lái)已風(fēng)行歐美學(xué)術(shù)界及工商界。全球500強(qiáng)企業(yè)的管理階層均有研習(xí)九型性格,并以此培訓(xùn)員工,建立團(tuán)隊(duì),提高執(zhí)行力。
    根據(jù)中國(guó)九型人格 http://www.enneagram.cn 的介紹,美國(guó)亞力山大·湯馬斯醫(yī)生(Dr. Alexander Thomas )和史黛拉·翟斯醫(yī)生(Dr. Stella Chess) 在他們1977年出版“氣質(zhì)和發(fā)展”(“Temperament and Development”)一書(shū)里面提到,我們可以在出生后第二至第三個(gè)月的嬰兒身上辨認(rèn)出九種不同的氣質(zhì)(Temperament),它們是:
    活躍程度;規(guī)律性;主動(dòng)性;適應(yīng)性;感興趣的范圍;反應(yīng)的強(qiáng)度;心景的素質(zhì);分心程度;專(zhuān)注力范圍/持久性。
    戴維·丹尼爾斯(David Daniels)則發(fā)現(xiàn)這九種不同的氣質(zhì)剛好和九型人格相配。
    九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具,更主要的是為個(gè)人修養(yǎng)與自我提升、歷練提供深入的洞察力, 與當(dāng)今其它性格分類(lèi)法不同,九型性格揭示了人們內(nèi)在深層的價(jià)值觀和注意力焦點(diǎn),它不受表面的外在行為的變化所影響。 它可以讓人真正地知己知彼,可以幫助人明白自己的個(gè)性,從而完全接納自己的短處、活出自己的長(zhǎng)處;可以讓人明白其它不同人的個(gè)性類(lèi)型,從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處,與別人建立更真摯、和諧的合作伙伴關(guān)系。
    【歷史起源】
    起源與發(fā)展九型人格學(xué)說(shuō)早發(fā)展出來(lái)的時(shí)間已不可考,但是研究者都一致認(rèn)為它的起源非常久遠(yuǎn),可能要追溯自西元前二千五百年或者更早。相傳它發(fā)源於蘇菲教派,只有教靈性教師知道,用以開(kāi)啟教眾的靈性,而且數(shù)千年來(lái)一直都是以秘密的方式流傳。而它的奧妙之處是每一個(gè)前去請(qǐng)求靈性教師解決困擾的人,都得到非常滿意的解答,可是妙就妙在即使是相同的問(wèn)題,每個(gè)人的解答卻不同。如中國(guó)之太極、八卦等圖案一樣,缊含玄機(jī),能解釋人類(lèi)世界的天機(jī)云云,是為追求靈性為的一個(gè)工具。
    西元1920年,哥濟(jì)也夫(G..I.Guardjieff)首先將九型人格學(xué)說(shuō)傳入西方,用它來(lái)闡釋人類(lèi)的九種特質(zhì)。而真正將這套學(xué)說(shuō)發(fā)揚(yáng)光大的是艾瑞卡學(xué)院的創(chuàng)辦人奧斯卡伊察索(Oscar Ichazo)。他宣稱(chēng)九型人格學(xué)說(shuō)是他在1950年代旅行于阿富汗,由蘇菲教派里所學(xué)得。伊察索將人類(lèi)的九種欲望放進(jìn)九型人格學(xué)說(shuō)中,并將這套學(xué)說(shuō)拿來(lái)做為人類(lèi)心理訓(xùn)練的教材。艾瑞卡學(xué)院首先在智利的艾瑞卡市成立,之后,美國(guó)的艾瑞卡學(xué)院也在1970年成立。許多知名的心理學(xué)家、精神病學(xué)家都曾追隨伊察索學(xué)習(xí)九型人格學(xué)。其中知名的精神病學(xué)家克勞狄亞納朗荷,在智利學(xué)習(xí)后,便將這門(mén)知識(shí)傳入美國(guó)加州,開(kāi)設(shè)起一系列的工作坊,探索人的性格型態(tài)。近年由美國(guó)加州斯坦福大學(xué)發(fā)揚(yáng)光大,應(yīng)用范圍廣泛,包括個(gè)人成長(zhǎng)、辦公室管理及處理人際關(guān)系的竅門(mén),近年來(lái)更擴(kuò)展至夫妻相處、教育子女及親子關(guān)系方面。
    到1994年,美國(guó)斯坦福大學(xué)的學(xué)者主辦了第一屆國(guó)際九型人格大會(huì),參加人數(shù)達(dá)一千四百人,來(lái)自二十多個(gè)國(guó)家,同年成立國(guó)際組織。第二屆國(guó)際大會(huì)亦已于97年八月完滿結(jié)束。
    【觀念描述】
    1. 人格被分為九型,你必然屬於其中一型。而這個(gè)型就是你的「基本人格型態(tài)」。一個(gè)人的基本人格類(lèi)型是不會(huì)變的,即使在現(xiàn)實(shí)生活中,因?yàn)槟承┮蛩兀辛朔N種變化,但即使你的基本人格型態(tài)可能有某部份的隱藏或是調(diào)整,卻不會(huì)真正改變。
    2. 雖然人的基本性格型態(tài)是不會(huì)改變,但是某一型的典型描述,卻不見(jiàn)全然符合某一個(gè)人,原因正是上面說(shuō)過(guò)的:人們?yōu)榱隧槕?yīng)成長(zhǎng)環(huán)境、社會(huì)文化,他們?cè)诎捕ɑ驂毫Φ那闆r下,有可能出現(xiàn)一些差異。而必須強(qiáng)調(diào)的是:每一個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境都是獨(dú)一無(wú)二,所以同類(lèi)型人之間可能有許多共同點(diǎn),但卻也各自擁有一些屬於自己特殊的特質(zhì)。
    3. 九型人格中,沒(méi)有哪一型是全然屬於「男人的型」,而哪一型又是「女人專(zhuān)屬」。
    4. 沒(méi)有哪一型比較好,哪一型比較差的絕對(duì)價(jià)值觀。事實(shí)上,每一型的人都各有其優(yōu)缺點(diǎn)。
    5. 了解你自己和別人的人格類(lèi)型后,不是希望將每一個(gè)人貼上標(biāo)簽,拿自己的類(lèi)型做藉口而劃地自限,或是「鐵口直斷」別人會(huì)有什麼行為表現(xiàn)。因?yàn)槊恳恍偷娜艘捕加谐蚪】祷蚴遣唤】档姆较?,而產(chǎn)生的不同變化。
    【區(qū)域劃分】
    凱倫-韋布的區(qū)域劃分
    腹:存在、惱怒、自我遺忘,8 9 1,丹田,行動(dòng)而存在,難以覺(jué)察對(duì)自己真正優(yōu)先的事
    腦:思考、恐懼、偏執(zhí)狂,5 6 7,西藏密宗冥想的觀想中心,思考可以使他們?nèi)粷M足
    心:感覺(jué)、渴望、想象,2 3 4,追求愛(ài)和充實(shí)的渴望,“形象類(lèi)型”,特有的空虛和渴望
    其他的劃分 參考:www.enneagram.cn
    腹:8 3 7,行動(dòng)力強(qiáng),直覺(jué),以情緒和感受判斷事物
    腦:1 5 6,以思維、思考、理性作反映
    心:2 4 9,注重感受,感觸豐富及強(qiáng)烈
    【九型人格簡(jiǎn)易測(cè)試】
    1.下面有108個(gè)稱(chēng)述.
    2.在你認(rèn)為符合你的稱(chēng)述面前做個(gè)記號(hào),注意遮掩每個(gè)稱(chēng)述前面的數(shù)字
    3.然后把同一數(shù)字后面的記號(hào)統(tǒng)計(jì)相加,比如數(shù)字"1"后面有3個(gè)記號(hào),數(shù)字"2"后面有8個(gè)記號(hào),數(shù)字"3"后面有一個(gè)記號(hào),數(shù)字"4"后面有5個(gè)記號(hào),等等.
    4.擁有多記號(hào)的數(shù)字很有可能就是你的類(lèi)型號(hào).
    5.需要說(shuō)明的是,這個(gè)接只是一個(gè)供參考結(jié)論,更精確的判斷還需要在深入了解和揣摩比較后獲得.
    9 1.我很容易迷惑
    1 2.我不想成為一個(gè)喜歡批評(píng)的人,但很難做到
    5 3.我喜歡研究宇宙的道理,哲理
    7 4.我很注意自己是否年輕,因?yàn)槟鞘钦覙?lè)子的本錢(qián)
    8 5.我喜歡獨(dú)自自主,一切都靠自己
    2 6.施比受會(huì)給我更大的滿足感
    4 7.被人誤解對(duì)我而言是一件十分痛苦的事。
    2 8. 施比受會(huì)給我更大的滿足感
    6 9.我常常設(shè)想糟的結(jié)果而使自己陷入苦惱中
    6 10.我常常試探或考驗(yàn)朋友,伴侶的忠誠(chéng)
    8 11.我看不起那些不像我一樣堅(jiān)強(qiáng)的人,有時(shí)我會(huì)用種種方式羞辱他們
    9 12.身體上的舒適對(duì)我非常重要
    4 13.我能觸碰生活中的悲傷和不幸
    1 14.別人不能完成他的分內(nèi)事,會(huì)令我失望和憤怒
    9 15.我時(shí)常拖延問(wèn)題,不去解決
    7 16.我喜歡戲劇性,多彩多姿的生活
    4 17.我認(rèn)為自己非常不完善
    7 18.我對(duì)感官的需求特別強(qiáng)烈,喜歡美食,服裝,身體的觸覺(jué)刺激,并縱情享樂(lè)
    5 19.當(dāng)別人請(qǐng)教我一些問(wèn)題,我會(huì)巨細(xì)無(wú)遺地分析得很清楚
    3 20.我習(xí)慣推銷(xiāo)自己,從不覺(jué)得難為情
    7 21.有時(shí)我會(huì)放縱和做出*越的事
    2 22.幫助不到別人會(huì)讓我覺(jué)得痛苦
    5 23.我不喜歡人家問(wèn)我廣泛,籠統(tǒng)的問(wèn)題
    8 24.在某方面我有放縱的傾向(例如食物,藥物等)
    9 25.我寧愿適應(yīng)別人,包括我的伴侶,而不會(huì)反抗他們
    6 26.我不喜歡的一件事就是虛偽
    8 27.我知錯(cuò)能改,但由于執(zhí)著好強(qiáng),周?chē)娜诉€是感覺(jué)到壓力
    7 28.我常覺(jué)得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快樂(lè)
    6 29.我有時(shí)很欣賞自己充滿權(quán)威,有時(shí)又優(yōu)柔寡斷,依賴(lài)別人
    2 30.我習(xí)慣付出多于接受
    6 31.面對(duì)威脅時(shí),我一是變得焦慮,一是對(duì)抗迎面而來(lái)的危險(xiǎn)
    5 32.我通常是等別人來(lái)接近我,而不是我去就接近他們
    3 33.我喜歡當(dāng)主角,希望得到大家的注意
    9 34.別人批評(píng)我,我也不會(huì)回應(yīng)和辯解,因?yàn)槲也幌氚l(fā)生任何爭(zhēng)執(zhí)與沖突
    6 35.我有時(shí)期待別人的指導(dǎo),有時(shí)卻忽略別人的忠告徑直去做我想做的事