一。如何進(jìn)行考前知識(shí)準(zhǔn)備
1.正確地評(píng)價(jià)自己對(duì)知識(shí)的掌握情況。(列出知識(shí)點(diǎn)、能力要求,逐一對(duì)照,全面+重點(diǎn)。)
2.要有一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃。(總復(fù)習(xí)計(jì)劃、每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃),每天家長(zhǎng)監(jiān)督檢查。
3.提高記憶效果。(專心,及時(shí),集中復(fù)習(xí),記憶術(shù))
4.如何改正錯(cuò)誤(改正錯(cuò)題,分析出錯(cuò)原因,編制錯(cuò)題集)
5.生活要有規(guī)律
1)早上要抓緊,中午要午睡,晚飯后作一些伸展運(yùn)動(dòng),2)避免大量習(xí)題,
3)依靠提綱、圖表來(lái)回憶、復(fù)習(xí)各科主要知識(shí)點(diǎn);4)不要沉迷于做難題;
5)保證充足的睡眠,不要開(kāi)夜車。
二。考生家長(zhǎng)應(yīng)具備的心理
1.滿懷信心,相信考生能取得好成績(jī),幫助指南樹(shù)立信心。家長(zhǎng)要多傾聽(tīng)、多鼓勵(lì)、多疏導(dǎo)、自信是成功的第一要素。
2.創(chuàng)造寬松、歡樂(lè)的家庭氣氛。
3.切忌渲染考試的艱難。
4.避免家庭糾紛。
5.減少親朋好友之間的互訪。
6.對(duì)孩子的期望要合理。
7.不要使用許諾和威脅性的語(yǔ)言。
8.保證考生考前充足的睡眠。
9.滿足孩子的基本心理需要(要以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)為主)
總之,臨考前家長(zhǎng)應(yīng)使考生處于一種輕松、愉快、和諧、無(wú)拘無(wú)束的狀態(tài)下,使考生保持在積極向上、冷靜樂(lè)觀的精神狀態(tài)中,為考試的成功奠定良好的計(jì)算基礎(chǔ)和心理基礎(chǔ)。
三。考前兩周家長(zhǎng)應(yīng)做的后勤工作
1.為孩子校對(duì)生物鐘。(8:00-10:00am,6:00-8:00 pm)
2.合理搭配伙食(①每日攝取適量主食。②適當(dāng)攝取有利于大腦的食物。③特別要注意飲食衛(wèi)生,要吃易消化、新鮮、衛(wèi)生、清淡的食品。)
3.女生例假審慎調(diào)整。
四。怎樣度過(guò)考前最后一天
1.平穩(wěn)過(guò)渡正是保證水平發(fā)揮的重要條件。
2.不要過(guò)早睡覺(jué),不可再熬夜。
3.睡前少食一些有助于催眠的食品。
4.復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),看看模擬試卷或作文。
5.清點(diǎn)考試用品(鋼筆、鉛筆、手表、像皮擦、準(zhǔn)考證要統(tǒng)一放在透明的袋子里。放在明顯的位置)
6.到校領(lǐng)取準(zhǔn)考證后,立刻去考場(chǎng)熟悉周圍的環(huán)境、最短的、最安全的行走路線。
五。考試當(dāng)天應(yīng)注意的事項(xiàng)
1.早些起起床瀏覽筆記、公式、定理。
2.注意早餐的營(yíng)養(yǎng)。
3.前往考場(chǎng)應(yīng)有一定的提前度(15~20分),以防路阻。
4.考前十分鐘應(yīng)避免嬉笑、打鬧,坐一會(huì)兒或看一下筆記,整理文具。
六。兩科考試之間如何度過(guò)
1.要學(xué)會(huì)迅速遺忘上一門考試,并吸取教訓(xùn),調(diào)整戰(zhàn)略,千萬(wàn)不可后悔而不能自拔。
2.作好思維的轉(zhuǎn)移,使思維在相關(guān)知識(shí)和解決問(wèn)題的技能上獲得一段時(shí)間的預(yù)熱。
3.注意休息與飲食
4.進(jìn)行適度的鍛煉(散步、伸展運(yùn)動(dòng))
5.為下一門考試準(zhǔn)備(注意一下平時(shí)不是很重視的地方,看一些公式、定理、表格,以及一些概念,以加強(qiáng)記憶。)
七。應(yīng)試要點(diǎn)
1.填涂好個(gè)人資料(準(zhǔn)考證號(hào)碼、姓名、)。
2.瀏覽試卷,把握全面(相互聯(lián)想,開(kāi)闊解題思路,消除記憶阻滯),充分利用開(kāi)考前的五分鐘,分秒,必爭(zhēng)。
3.卷面整潔,爭(zhēng)取卷面給分。(整齊、對(duì)稱、和諧)
4.先易后難,增強(qiáng)信心。要避免兩種傾向:一忌思想靜不下來(lái);二忌在某一題上花費(fèi)時(shí)間過(guò)多。
5.力求準(zhǔn)確,防止欲速不達(dá)。
6.認(rèn)真審題,明確要求。1)不看錯(cuò)題目,2)分析要清楚,3)要善于聯(lián)系、聯(lián)想。
7.盡量做完試題,把能想到信息充分地體現(xiàn)到答題卷中去,分分必爭(zhēng),并注意時(shí)間控制。
8.考試結(jié)束前15分鐘,監(jiān)考老師要檢查涂卡情況時(shí),考生要積極配合,保證涂卡的質(zhì)量。
9.認(rèn)真檢查,把好最后一關(guān)。(思路、步驟、結(jié)果、答題的規(guī)范)。
總之,只要堅(jiān)定信心,精心準(zhǔn)備,全力以赴就一定能夠取得理想的成績(jī),走入神圣的大學(xué)殿堂。
最后祝愿全體同學(xué)、全體家長(zhǎng)心想事成,一路順風(fēng)!
1.正確地評(píng)價(jià)自己對(duì)知識(shí)的掌握情況。(列出知識(shí)點(diǎn)、能力要求,逐一對(duì)照,全面+重點(diǎn)。)
2.要有一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃。(總復(fù)習(xí)計(jì)劃、每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃),每天家長(zhǎng)監(jiān)督檢查。
3.提高記憶效果。(專心,及時(shí),集中復(fù)習(xí),記憶術(shù))
4.如何改正錯(cuò)誤(改正錯(cuò)題,分析出錯(cuò)原因,編制錯(cuò)題集)
5.生活要有規(guī)律
1)早上要抓緊,中午要午睡,晚飯后作一些伸展運(yùn)動(dòng),2)避免大量習(xí)題,
3)依靠提綱、圖表來(lái)回憶、復(fù)習(xí)各科主要知識(shí)點(diǎn);4)不要沉迷于做難題;
5)保證充足的睡眠,不要開(kāi)夜車。
二。考生家長(zhǎng)應(yīng)具備的心理
1.滿懷信心,相信考生能取得好成績(jī),幫助指南樹(shù)立信心。家長(zhǎng)要多傾聽(tīng)、多鼓勵(lì)、多疏導(dǎo)、自信是成功的第一要素。
2.創(chuàng)造寬松、歡樂(lè)的家庭氣氛。
3.切忌渲染考試的艱難。
4.避免家庭糾紛。
5.減少親朋好友之間的互訪。
6.對(duì)孩子的期望要合理。
7.不要使用許諾和威脅性的語(yǔ)言。
8.保證考生考前充足的睡眠。
9.滿足孩子的基本心理需要(要以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)為主)
總之,臨考前家長(zhǎng)應(yīng)使考生處于一種輕松、愉快、和諧、無(wú)拘無(wú)束的狀態(tài)下,使考生保持在積極向上、冷靜樂(lè)觀的精神狀態(tài)中,為考試的成功奠定良好的計(jì)算基礎(chǔ)和心理基礎(chǔ)。
三。考前兩周家長(zhǎng)應(yīng)做的后勤工作
1.為孩子校對(duì)生物鐘。(8:00-10:00am,6:00-8:00 pm)
2.合理搭配伙食(①每日攝取適量主食。②適當(dāng)攝取有利于大腦的食物。③特別要注意飲食衛(wèi)生,要吃易消化、新鮮、衛(wèi)生、清淡的食品。)
3.女生例假審慎調(diào)整。
四。怎樣度過(guò)考前最后一天
1.平穩(wěn)過(guò)渡正是保證水平發(fā)揮的重要條件。
2.不要過(guò)早睡覺(jué),不可再熬夜。
3.睡前少食一些有助于催眠的食品。
4.復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),看看模擬試卷或作文。
5.清點(diǎn)考試用品(鋼筆、鉛筆、手表、像皮擦、準(zhǔn)考證要統(tǒng)一放在透明的袋子里。放在明顯的位置)
6.到校領(lǐng)取準(zhǔn)考證后,立刻去考場(chǎng)熟悉周圍的環(huán)境、最短的、最安全的行走路線。
五。考試當(dāng)天應(yīng)注意的事項(xiàng)
1.早些起起床瀏覽筆記、公式、定理。
2.注意早餐的營(yíng)養(yǎng)。
3.前往考場(chǎng)應(yīng)有一定的提前度(15~20分),以防路阻。
4.考前十分鐘應(yīng)避免嬉笑、打鬧,坐一會(huì)兒或看一下筆記,整理文具。
六。兩科考試之間如何度過(guò)
1.要學(xué)會(huì)迅速遺忘上一門考試,并吸取教訓(xùn),調(diào)整戰(zhàn)略,千萬(wàn)不可后悔而不能自拔。
2.作好思維的轉(zhuǎn)移,使思維在相關(guān)知識(shí)和解決問(wèn)題的技能上獲得一段時(shí)間的預(yù)熱。
3.注意休息與飲食
4.進(jìn)行適度的鍛煉(散步、伸展運(yùn)動(dòng))
5.為下一門考試準(zhǔn)備(注意一下平時(shí)不是很重視的地方,看一些公式、定理、表格,以及一些概念,以加強(qiáng)記憶。)
七。應(yīng)試要點(diǎn)
1.填涂好個(gè)人資料(準(zhǔn)考證號(hào)碼、姓名、)。
2.瀏覽試卷,把握全面(相互聯(lián)想,開(kāi)闊解題思路,消除記憶阻滯),充分利用開(kāi)考前的五分鐘,分秒,必爭(zhēng)。
3.卷面整潔,爭(zhēng)取卷面給分。(整齊、對(duì)稱、和諧)
4.先易后難,增強(qiáng)信心。要避免兩種傾向:一忌思想靜不下來(lái);二忌在某一題上花費(fèi)時(shí)間過(guò)多。
5.力求準(zhǔn)確,防止欲速不達(dá)。
6.認(rèn)真審題,明確要求。1)不看錯(cuò)題目,2)分析要清楚,3)要善于聯(lián)系、聯(lián)想。
7.盡量做完試題,把能想到信息充分地體現(xiàn)到答題卷中去,分分必爭(zhēng),并注意時(shí)間控制。
8.考試結(jié)束前15分鐘,監(jiān)考老師要檢查涂卡情況時(shí),考生要積極配合,保證涂卡的質(zhì)量。
9.認(rèn)真檢查,把好最后一關(guān)。(思路、步驟、結(jié)果、答題的規(guī)范)。
總之,只要堅(jiān)定信心,精心準(zhǔn)備,全力以赴就一定能夠取得理想的成績(jī),走入神圣的大學(xué)殿堂。
最后祝愿全體同學(xué)、全體家長(zhǎng)心想事成,一路順風(fēng)!