（受訪專家：北京新干線學(xué)校校長(zhǎng)馮建，北京巨人學(xué)校教學(xué)總監(jiān)王燕謀，北京四中網(wǎng)校副校長(zhǎng)劉開朝。）
如何用好的狀態(tài)迎接高考？如何在高考中發(fā)揮出正常水平？以往考生高考失利的根源有哪些，對(duì)于參加今年高考的學(xué)生又有哪些借鑒作用和值得警醒的地方？幾位高考輔導(dǎo)專家根據(jù)自己多年的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了多條歷年高考考生失利原因，只為以后考生不再重蹈覆轍。
一、復(fù)習(xí)方法不得當(dāng)
提問：孩子復(fù)習(xí)方法如果不得當(dāng)會(huì)不會(huì)影響高考？
馮建：有的孩子復(fù)習(xí)屬于無計(jì)劃型，學(xué)習(xí)無計(jì)劃，時(shí)間分配不科學(xué)，喜歡的科目下工夫，不喜歡的科目漠不關(guān)心。也有的孩子屬于無針對(duì)性型，他不了解自身實(shí)力，不清楚自身優(yōu)劣勢(shì)，不善于總結(jié)和歸納，不能做到有的放矢、針對(duì)性地查缺補(bǔ)漏。另外還有一種是無方法型，其聽課方法，復(fù)習(xí)方法，預(yù)習(xí)方法，做作業(yè)沒有找到科學(xué)、高效、適合自己的方法。這些都會(huì)影響到高考的發(fā)揮。
提問：高考前期是應(yīng)該復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)還是攻克難題？
王燕謀：高考后階段的復(fù)習(xí)一定要注重基礎(chǔ)，基礎(chǔ)知識(shí)如果有漏洞，那么攻克難題自然就變成了一種不可能。考生在這個(gè)階段復(fù)習(xí)的時(shí)候要著重注意典型例題，因?yàn)楦呖汲鲱}萬變不離其宗，主要的常見題型占絕對(duì)多數(shù)，掌握往往不被考生注意的考綱上的題型尤為重要。
馮建：在剩下的時(shí)間里，學(xué)生要狠抓基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，對(duì)課本上的例題、習(xí)題吃透，以不變應(yīng)萬變，直到高考前一天。在應(yīng)試方面做很多偏題、怪題，掉進(jìn)題海中，終是解決不了問題的，還是要把握基本的知識(shí)，培養(yǎng)能力。
二、心理原因造成失利
提問：高考前，考生哪類心態(tài)容易造成高考失誤？
馮建：共有6種心態(tài)容易造成考生高考失利。第一是自卑型，其過分自卑，缺乏自信，不相信自身能力，考試失常發(fā)揮；第二種是自滿型，其過分自負(fù)、自滿，高估自身實(shí)力，志愿與成績(jī)不吻合；第三種是放棄型，因個(gè)人感情如異性朋友之間感情，家庭經(jīng)濟(jì)狀況如過分富?；蜻^分貧困，家庭父母感情狀況如單親或父母經(jīng)常吵架，早早決定復(fù)讀；第四種是壓迫型，由于自身求學(xué)目標(biāo)較高，或家長(zhǎng)期望值過高，造成考生心理壓力超過正常承受值，其結(jié)果往往適得其反，事倍功半；第五種是無所謂型，平常大大咧咧，凡事都持無所謂的態(tài)度，學(xué)習(xí)無目標(biāo)，生活無壓力，造成成績(jī)不理想；后是提前放松型，期末或一模后，許多同學(xué)放松了對(duì)自己的要求，認(rèn)為成功在握，結(jié)果失敗。
提問：在考試的時(shí)候哪些因素會(huì)影響學(xué)生心理，對(duì)高考不利？
劉開朝：有些學(xué)生有丟三落四的毛病，在考試前沒有將準(zhǔn)備好的準(zhǔn)考證和2B鉛筆等高考必需品帶齊，從而在考試前出現(xiàn)回家取東西的慌張場(chǎng)面，嚴(yán)重影響考生心理。還有一些考生在陌生的環(huán)境也下也會(huì)出現(xiàn)緊張，包括考前遇到交通阻塞，影響了到達(dá)考場(chǎng)的時(shí)間都會(huì)影響考生的心理，而這就需要考生在考前對(duì)所在考場(chǎng)，提前熟悉路線，熟悉考場(chǎng)，適應(yīng)場(chǎng)地。
提問：家長(zhǎng)的哪些行為會(huì)影響學(xué)生的心理？
馮建：考前影響考生的，包括父母雙方為家庭瑣事經(jīng)常爭(zhēng)吵不休，或因考生學(xué)習(xí)、志愿、就業(yè)問題意見不同經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)?；蛸I補(bǔ)品，做大餐，住高檔賓館，盲目獎(jiǎng)勵(lì)或隨意。另外，放任學(xué)生隨心所欲也會(huì)對(duì)考生心理產(chǎn)生不良影響，增大高考失誤的可能性。
如何用好的狀態(tài)迎接高考？如何在高考中發(fā)揮出正常水平？以往考生高考失利的根源有哪些，對(duì)于參加今年高考的學(xué)生又有哪些借鑒作用和值得警醒的地方？幾位高考輔導(dǎo)專家根據(jù)自己多年的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了多條歷年高考考生失利原因，只為以后考生不再重蹈覆轍。
一、復(fù)習(xí)方法不得當(dāng)
提問：孩子復(fù)習(xí)方法如果不得當(dāng)會(huì)不會(huì)影響高考？
馮建：有的孩子復(fù)習(xí)屬于無計(jì)劃型，學(xué)習(xí)無計(jì)劃，時(shí)間分配不科學(xué)，喜歡的科目下工夫，不喜歡的科目漠不關(guān)心。也有的孩子屬于無針對(duì)性型，他不了解自身實(shí)力，不清楚自身優(yōu)劣勢(shì)，不善于總結(jié)和歸納，不能做到有的放矢、針對(duì)性地查缺補(bǔ)漏。另外還有一種是無方法型，其聽課方法，復(fù)習(xí)方法，預(yù)習(xí)方法，做作業(yè)沒有找到科學(xué)、高效、適合自己的方法。這些都會(huì)影響到高考的發(fā)揮。
提問：高考前期是應(yīng)該復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)還是攻克難題？
王燕謀：高考后階段的復(fù)習(xí)一定要注重基礎(chǔ)，基礎(chǔ)知識(shí)如果有漏洞，那么攻克難題自然就變成了一種不可能。考生在這個(gè)階段復(fù)習(xí)的時(shí)候要著重注意典型例題，因?yàn)楦呖汲鲱}萬變不離其宗，主要的常見題型占絕對(duì)多數(shù)，掌握往往不被考生注意的考綱上的題型尤為重要。
馮建：在剩下的時(shí)間里，學(xué)生要狠抓基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，對(duì)課本上的例題、習(xí)題吃透，以不變應(yīng)萬變，直到高考前一天。在應(yīng)試方面做很多偏題、怪題，掉進(jìn)題海中，終是解決不了問題的，還是要把握基本的知識(shí)，培養(yǎng)能力。
二、心理原因造成失利
提問：高考前，考生哪類心態(tài)容易造成高考失誤？
馮建：共有6種心態(tài)容易造成考生高考失利。第一是自卑型，其過分自卑，缺乏自信，不相信自身能力，考試失常發(fā)揮；第二種是自滿型，其過分自負(fù)、自滿，高估自身實(shí)力，志愿與成績(jī)不吻合；第三種是放棄型，因個(gè)人感情如異性朋友之間感情，家庭經(jīng)濟(jì)狀況如過分富?；蜻^分貧困，家庭父母感情狀況如單親或父母經(jīng)常吵架，早早決定復(fù)讀；第四種是壓迫型，由于自身求學(xué)目標(biāo)較高，或家長(zhǎng)期望值過高，造成考生心理壓力超過正常承受值，其結(jié)果往往適得其反，事倍功半；第五種是無所謂型，平常大大咧咧，凡事都持無所謂的態(tài)度，學(xué)習(xí)無目標(biāo)，生活無壓力，造成成績(jī)不理想；后是提前放松型，期末或一模后，許多同學(xué)放松了對(duì)自己的要求，認(rèn)為成功在握，結(jié)果失敗。
提問：在考試的時(shí)候哪些因素會(huì)影響學(xué)生心理，對(duì)高考不利？
劉開朝：有些學(xué)生有丟三落四的毛病，在考試前沒有將準(zhǔn)備好的準(zhǔn)考證和2B鉛筆等高考必需品帶齊，從而在考試前出現(xiàn)回家取東西的慌張場(chǎng)面，嚴(yán)重影響考生心理。還有一些考生在陌生的環(huán)境也下也會(huì)出現(xiàn)緊張，包括考前遇到交通阻塞，影響了到達(dá)考場(chǎng)的時(shí)間都會(huì)影響考生的心理，而這就需要考生在考前對(duì)所在考場(chǎng)，提前熟悉路線，熟悉考場(chǎng)，適應(yīng)場(chǎng)地。
提問：家長(zhǎng)的哪些行為會(huì)影響學(xué)生的心理？
馮建：考前影響考生的，包括父母雙方為家庭瑣事經(jīng)常爭(zhēng)吵不休，或因考生學(xué)習(xí)、志愿、就業(yè)問題意見不同經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)?；蛸I補(bǔ)品，做大餐，住高檔賓館，盲目獎(jiǎng)勵(lì)或隨意。另外，放任學(xué)生隨心所欲也會(huì)對(duì)考生心理產(chǎn)生不良影響，增大高考失誤的可能性。