本周開始，中高考成績開始發(fā)榜，一些學(xué)子精神狀態(tài)出現(xiàn)反常，煩躁、抑郁接踵而來。也有考生出現(xiàn)了不同程度的焦慮癥狀，離家出走躲避家人，甚至為嫉妒同學(xué)，一言不合引發(fā)打架。
從上海市心理咨詢中心和多家醫(yī)院精神科和心理門診獲悉，從高考結(jié)束開始，醫(yī)院心理門診就出現(xiàn)了“考后就醫(yī)”潮，發(fā)榜前夕，門診量更是出現(xiàn)劇增。
現(xiàn)象一：7成考生患上“分?jǐn)?shù)焦慮癥”
“從考試結(jié)束起到成績公布前后，60%-70%的考生會(huì)產(chǎn)生不同程度的‘分?jǐn)?shù)焦慮’，有的深深自責(zé)、有的憂心忡忡……”市心理咨詢中心兒童青少年咨詢室副主任程文紅醫(yī)師這樣介紹。
一個(gè)星期來，考生小許就一直處在忐忑不安之中，他告訴醫(yī)生：“自從高考后，爸媽每天都在找人問分?jǐn)?shù)、托關(guān)系。高考后，爸媽為我買來很多標(biāo)準(zhǔn)答案，讓我好好估分，我每天翻看一遍，心理非常緊張。如果分?jǐn)?shù)達(dá)不到重點(diǎn)大學(xué)的要求，我真不知道該如何面對(duì)父母的眼神……”
“分?jǐn)?shù)焦慮”一般發(fā)生在成績特別好和中等偏下的學(xué)生中。
程文紅醫(yī)師指出，其實(shí)大的壓力來自家長?！半m然今年高考已結(jié)束，但在考生和家長中又開始了‘心理高考’，家長也加入其中，指責(zé)的、哀嘆的……是他們把緊張的情緒傳染給了孩子。”
現(xiàn)象二：因考試不理想而失意沮喪
在上海市心橋教育心理咨詢中心，一位家長正對(duì)著心理咨詢師講述自己孩子的“病例”，女兒高考后人變樣了，原先較活潑的性格變得沉默寡言，叫她做什么事都不搭理。
這位母親說，女兒是某區(qū)重點(diǎn)高中成績較好的學(xué)生，高考之前預(yù)測(cè)成績完全可以上一所重點(diǎn)大學(xué)。但自從考完以后，她好象整個(gè)人都變了，父母一提到高考事，馬上就跟父母親大吵起來。一家人都拿她沒辦法，于是就帶她來看心理醫(yī)生尋求幫助。
心理咨詢師張華指出，一些考生在考前對(duì)自己抱以較高的希望，但由于考場(chǎng)發(fā)揮失常，怕被理想的大學(xué)拒之門外，覺得愧對(duì)父母?？己?，此類考生往往情緒低落、沮喪自責(zé)，整天在家胡思亂想，不愿與親朋好友接觸、也不愿出門。
現(xiàn)象三：因嫉妒，一言不合引發(fā)打架
上周，心橋教育心理咨詢中心來了一位家長，她兒子高考后因同學(xué)間聚會(huì)打架而被警方傳訊。陳女士證實(shí)，她兒子平時(shí)其實(shí)很膽小，從沒有和人打過架，甚至都沒有吵架的事。但這次，卻在高考后同學(xué)間后的聚會(huì)中，拔刀把同學(xué)戳傷了。母親想不明白，為什么好端端的一個(gè)兒子，會(huì)突然發(fā)生行兇傷人事情呢。
心理咨詢師很快獲悉事情大致經(jīng)過：之前，陳女士的兒子和其同學(xué)沒有矛盾。僅僅因?yàn)檫@次高考，同學(xué)大強(qiáng)說自己考得很有把握，而陳女士兒子認(rèn)為自己這次高考“很不爽”，因嫉妒，產(chǎn)生沖動(dòng)情緒，終于釀成血案。
心理專家杜亞松教授介紹稱，每次高考等重要考試結(jié)束后，都有部分學(xué)生會(huì)出問題。從考試結(jié)束到發(fā)布錄取通知書之間，是狂躁癥的高發(fā)期。有的考生考后在家里吵鬧、摔東西，有的則煩悶、自喝酒，一言不合與人發(fā)生爭(zhēng)吵，打架受傷的病號(hào)也比較多。這都是因?qū)荚嚦煽兊膿?dān)心而引起的焦躁、抑郁情緒，通常是升學(xué)帶來的壓力，也與考生本身心理素質(zhì)較差有關(guān)。
現(xiàn)象四：考后放縱玩樂傷神
同濟(jì)醫(yī)院心身科負(fù)責(zé)人介紹，連日來，許多父母帶著考后放縱玩樂、精神狀態(tài)卻出現(xiàn)反常的孩子前來接受心理咨詢，幾乎每天都有十幾個(gè)考生病人。由于過度玩樂，不少考生出現(xiàn)了身心疲勞、手腳顫抖等不同程度的焦慮癥狀。其中不少人需在父母陪同下前來接受治療。
苦讀12年，現(xiàn)在終于可以放松了。許多考生往往認(rèn)為，現(xiàn)在可以“做不用動(dòng)腦的事情了”。于是，看影碟、打游戲、上網(wǎng)聊天……常常一玩就是一通宵。一些考生甚至顛倒了生物鐘，養(yǎng)成白天睡覺、晚上玩樂的不良習(xí)慣。而家長也認(rèn)為該讓孩子好好放松一下，疏于對(duì)孩子管教。
但考后放縱玩樂傷神，一些人就此失眠、頭昏、頭疼，引發(fā)感冒、發(fā)燒、胃腸道痙攣，甚至患上功能性神經(jīng)衰弱、腸應(yīng)激綜合征等。
同濟(jì)醫(yī)院心身科負(fù)責(zé)人提示：高考后到大學(xué)開學(xué)有近3個(gè)月的假期，考生若放縱玩樂、不講節(jié)制，會(huì)造成身心疲勞、影響健康，還會(huì)發(fā)生一些意外疾病。而且放松太久，上大學(xué)后在短期內(nèi)也難以適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)，影響大學(xué)生活。
現(xiàn)象五：暴飲暴食、生理紊亂
高考剛結(jié)束，考生小梅就腹瀉不止。原因是，他近日“趕場(chǎng)子”太多，又是同學(xué)聚會(huì)，又是宴請(qǐng)班主任，答謝任課老師，還有網(wǎng)絡(luò)朋友前來“捧場(chǎng)”，每天都暴飲暴食，使得胃腸道終于“罷工”了，從而引發(fā)腹瀉等癥狀。
記者從本市多家三級(jí)醫(yī)院獲悉，每年大考結(jié)束之后，醫(yī)院接診的學(xué)生病號(hào)就會(huì)激增。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，患腹瀉的患者多，病因都是連續(xù)地暴飲暴食，造成身體生理功能紊亂，這樣的病例占六成以上，其次為打架受傷、眼疾、跌傷等。
市六醫(yī)院急診科主任封啟明教授介紹，由于考前學(xué)生們的飲食生活都很有規(guī)律，考后一旦過分放松，會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)腹瀉等癥狀。此外，不少考生喝酒后過于興奮，打架受傷、跌傷的病人也比較多。還有一些女生由于高考前對(duì)生冷食品比較忌口，考后會(huì)放開肚子大吃冷飲，引發(fā)急性腸胃炎，男生因在聚餐時(shí)飲酒過量，不少人被送進(jìn)醫(yī)院治療。
【專家說法】
“心理高壓”期需特別關(guān)注
心理專家杜亞松教授認(rèn)為，高考后這段時(shí)間是學(xué)生心理問題的“心理高壓”期，有些考生的心理壓力在考后非但沒消失，反而產(chǎn)生了不同程度的心理沖突和生理紊亂現(xiàn)象。如一些性格內(nèi)向、孤僻的孩子不敢對(duì)家長、老師說出考試實(shí)情，心理壓力又無處宣泄，不斷積累的壓力很有可能在高考成績公布前后總暴發(fā)。還有部分考生可能高估考分，希望與失望的落差將會(huì)造成心理問題。如果不能進(jìn)行很好的心理調(diào)適，個(gè)別孩子甚至?xí)霈F(xiàn)精神崩潰。因此，“心理高壓”期需特別關(guān)注。父母要和孩子積極溝通，共同探討今后的生活方向等問題。
家長是好的“心理指導(dǎo)師”
兒童青少年精神科副主任程文紅介紹，問題考生在高考后這段時(shí)間很容易出現(xiàn)抑郁甚至離家出走、輕生等更嚴(yán)重的心理問題。上海市心理咨詢中心這兩天已碰到多例離開家后被父母找回來就醫(yī)的案例。
程文紅指出，在這場(chǎng)新的“心理高考”中，家長隨意的一個(gè)眼神，漫不經(jīng)心的一句問話都可能為孩子戴上沉重的心理鐐銬。因此，消除考生的心理障礙，家長應(yīng)是孩子好的“心理指導(dǎo)師”。建議在考生面前，家長不要流露出自己的焦慮，否則只會(huì)給孩子更大的壓力。可采取旅游、看電影、到親戚家或好朋友家去住等方式轉(zhuǎn)移孩子的焦慮和注意力。假如孩子連續(xù)多日吃不下飯，那就要盡早就醫(yī)。
從上海市心理咨詢中心和多家醫(yī)院精神科和心理門診獲悉，從高考結(jié)束開始，醫(yī)院心理門診就出現(xiàn)了“考后就醫(yī)”潮，發(fā)榜前夕，門診量更是出現(xiàn)劇增。
現(xiàn)象一：7成考生患上“分?jǐn)?shù)焦慮癥”
“從考試結(jié)束起到成績公布前后，60%-70%的考生會(huì)產(chǎn)生不同程度的‘分?jǐn)?shù)焦慮’，有的深深自責(zé)、有的憂心忡忡……”市心理咨詢中心兒童青少年咨詢室副主任程文紅醫(yī)師這樣介紹。
一個(gè)星期來，考生小許就一直處在忐忑不安之中，他告訴醫(yī)生：“自從高考后，爸媽每天都在找人問分?jǐn)?shù)、托關(guān)系。高考后，爸媽為我買來很多標(biāo)準(zhǔn)答案，讓我好好估分，我每天翻看一遍，心理非常緊張。如果分?jǐn)?shù)達(dá)不到重點(diǎn)大學(xué)的要求，我真不知道該如何面對(duì)父母的眼神……”
“分?jǐn)?shù)焦慮”一般發(fā)生在成績特別好和中等偏下的學(xué)生中。
程文紅醫(yī)師指出，其實(shí)大的壓力來自家長?！半m然今年高考已結(jié)束，但在考生和家長中又開始了‘心理高考’，家長也加入其中，指責(zé)的、哀嘆的……是他們把緊張的情緒傳染給了孩子。”
現(xiàn)象二：因考試不理想而失意沮喪
在上海市心橋教育心理咨詢中心，一位家長正對(duì)著心理咨詢師講述自己孩子的“病例”，女兒高考后人變樣了，原先較活潑的性格變得沉默寡言，叫她做什么事都不搭理。
這位母親說，女兒是某區(qū)重點(diǎn)高中成績較好的學(xué)生，高考之前預(yù)測(cè)成績完全可以上一所重點(diǎn)大學(xué)。但自從考完以后，她好象整個(gè)人都變了，父母一提到高考事，馬上就跟父母親大吵起來。一家人都拿她沒辦法，于是就帶她來看心理醫(yī)生尋求幫助。
心理咨詢師張華指出，一些考生在考前對(duì)自己抱以較高的希望，但由于考場(chǎng)發(fā)揮失常，怕被理想的大學(xué)拒之門外，覺得愧對(duì)父母?？己?，此類考生往往情緒低落、沮喪自責(zé)，整天在家胡思亂想，不愿與親朋好友接觸、也不愿出門。
現(xiàn)象三：因嫉妒，一言不合引發(fā)打架
上周，心橋教育心理咨詢中心來了一位家長，她兒子高考后因同學(xué)間聚會(huì)打架而被警方傳訊。陳女士證實(shí)，她兒子平時(shí)其實(shí)很膽小，從沒有和人打過架，甚至都沒有吵架的事。但這次，卻在高考后同學(xué)間后的聚會(huì)中，拔刀把同學(xué)戳傷了。母親想不明白，為什么好端端的一個(gè)兒子，會(huì)突然發(fā)生行兇傷人事情呢。
心理咨詢師很快獲悉事情大致經(jīng)過：之前，陳女士的兒子和其同學(xué)沒有矛盾。僅僅因?yàn)檫@次高考，同學(xué)大強(qiáng)說自己考得很有把握，而陳女士兒子認(rèn)為自己這次高考“很不爽”，因嫉妒，產(chǎn)生沖動(dòng)情緒，終于釀成血案。
心理專家杜亞松教授介紹稱，每次高考等重要考試結(jié)束后，都有部分學(xué)生會(huì)出問題。從考試結(jié)束到發(fā)布錄取通知書之間，是狂躁癥的高發(fā)期。有的考生考后在家里吵鬧、摔東西，有的則煩悶、自喝酒，一言不合與人發(fā)生爭(zhēng)吵，打架受傷的病號(hào)也比較多。這都是因?qū)荚嚦煽兊膿?dān)心而引起的焦躁、抑郁情緒，通常是升學(xué)帶來的壓力，也與考生本身心理素質(zhì)較差有關(guān)。
現(xiàn)象四：考后放縱玩樂傷神
同濟(jì)醫(yī)院心身科負(fù)責(zé)人介紹，連日來，許多父母帶著考后放縱玩樂、精神狀態(tài)卻出現(xiàn)反常的孩子前來接受心理咨詢，幾乎每天都有十幾個(gè)考生病人。由于過度玩樂，不少考生出現(xiàn)了身心疲勞、手腳顫抖等不同程度的焦慮癥狀。其中不少人需在父母陪同下前來接受治療。
苦讀12年，現(xiàn)在終于可以放松了。許多考生往往認(rèn)為，現(xiàn)在可以“做不用動(dòng)腦的事情了”。于是，看影碟、打游戲、上網(wǎng)聊天……常常一玩就是一通宵。一些考生甚至顛倒了生物鐘，養(yǎng)成白天睡覺、晚上玩樂的不良習(xí)慣。而家長也認(rèn)為該讓孩子好好放松一下，疏于對(duì)孩子管教。
但考后放縱玩樂傷神，一些人就此失眠、頭昏、頭疼，引發(fā)感冒、發(fā)燒、胃腸道痙攣，甚至患上功能性神經(jīng)衰弱、腸應(yīng)激綜合征等。
同濟(jì)醫(yī)院心身科負(fù)責(zé)人提示：高考后到大學(xué)開學(xué)有近3個(gè)月的假期，考生若放縱玩樂、不講節(jié)制，會(huì)造成身心疲勞、影響健康，還會(huì)發(fā)生一些意外疾病。而且放松太久，上大學(xué)后在短期內(nèi)也難以適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)，影響大學(xué)生活。
現(xiàn)象五：暴飲暴食、生理紊亂
高考剛結(jié)束，考生小梅就腹瀉不止。原因是，他近日“趕場(chǎng)子”太多，又是同學(xué)聚會(huì)，又是宴請(qǐng)班主任，答謝任課老師，還有網(wǎng)絡(luò)朋友前來“捧場(chǎng)”，每天都暴飲暴食，使得胃腸道終于“罷工”了，從而引發(fā)腹瀉等癥狀。
記者從本市多家三級(jí)醫(yī)院獲悉，每年大考結(jié)束之后，醫(yī)院接診的學(xué)生病號(hào)就會(huì)激增。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，患腹瀉的患者多，病因都是連續(xù)地暴飲暴食，造成身體生理功能紊亂，這樣的病例占六成以上，其次為打架受傷、眼疾、跌傷等。
市六醫(yī)院急診科主任封啟明教授介紹，由于考前學(xué)生們的飲食生活都很有規(guī)律，考后一旦過分放松，會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)腹瀉等癥狀。此外，不少考生喝酒后過于興奮，打架受傷、跌傷的病人也比較多。還有一些女生由于高考前對(duì)生冷食品比較忌口，考后會(huì)放開肚子大吃冷飲，引發(fā)急性腸胃炎，男生因在聚餐時(shí)飲酒過量，不少人被送進(jìn)醫(yī)院治療。
【專家說法】
“心理高壓”期需特別關(guān)注
心理專家杜亞松教授認(rèn)為，高考后這段時(shí)間是學(xué)生心理問題的“心理高壓”期，有些考生的心理壓力在考后非但沒消失，反而產(chǎn)生了不同程度的心理沖突和生理紊亂現(xiàn)象。如一些性格內(nèi)向、孤僻的孩子不敢對(duì)家長、老師說出考試實(shí)情，心理壓力又無處宣泄，不斷積累的壓力很有可能在高考成績公布前后總暴發(fā)。還有部分考生可能高估考分，希望與失望的落差將會(huì)造成心理問題。如果不能進(jìn)行很好的心理調(diào)適，個(gè)別孩子甚至?xí)霈F(xiàn)精神崩潰。因此，“心理高壓”期需特別關(guān)注。父母要和孩子積極溝通，共同探討今后的生活方向等問題。
家長是好的“心理指導(dǎo)師”
兒童青少年精神科副主任程文紅介紹，問題考生在高考后這段時(shí)間很容易出現(xiàn)抑郁甚至離家出走、輕生等更嚴(yán)重的心理問題。上海市心理咨詢中心這兩天已碰到多例離開家后被父母找回來就醫(yī)的案例。
程文紅指出，在這場(chǎng)新的“心理高考”中，家長隨意的一個(gè)眼神，漫不經(jīng)心的一句問話都可能為孩子戴上沉重的心理鐐銬。因此，消除考生的心理障礙，家長應(yīng)是孩子好的“心理指導(dǎo)師”。建議在考生面前，家長不要流露出自己的焦慮，否則只會(huì)給孩子更大的壓力。可采取旅游、看電影、到親戚家或好朋友家去住等方式轉(zhuǎn)移孩子的焦慮和注意力。假如孩子連續(xù)多日吃不下飯，那就要盡早就醫(yī)。