考場應急手冊

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考生們七個“注意”:出門清一遍、進考場穩(wěn)一點、接卷后看一遍、審題細一點、書寫快一點、卷面規(guī)范一點、考后少議論一點。
    家長在考前幫助考生準備好考試工具,將其放入一個透明袋子內,每天出門前檢查一遍,看看筆是否能正常書寫、2B鉛筆、橡皮擦、直尺、圓規(guī)、三角儀、手表是否齊全……
    高考生必看:考場內外五種意外從容應對
    1、準考證忘帶或者丟了怎么辦?
    丟失準考證時,有兩種情況:考前丟失,本人寫申請,學校、街道開證明到區(qū)縣招辦補辦準考證;另一種是考試當天丟失,要先由監(jiān)考員驗證相貌。如與準考證存根上所貼的照片相符,考生可先進場應考;同時,由流動監(jiān)考員通知考生領隊,在本科目考試結束前, 將考生準考證送到考場。
    2、因意外原因遲到了怎么辦?
    入座后,先穩(wěn)定一下自己的情緒,不妨做幾次深呼吸,待心情稍稍平靜后,在試卷和答題卡上的相應位置填上姓名、準考證號等(這一點請考生務必記住)。然后,集中精力,抓緊答題。開始答卷后,不要再去想遲到的事,全神貫注抓緊答題。
    3、試卷有誤或者損壞怎么辦?
    若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印或字跡不清現(xiàn)象,應立即向監(jiān)考老師報告,及時調換清晰完整的試卷。如不小心損壞了考試卷子或答題紙,也應立即向監(jiān)考老師報告,調換備用試卷或答題紙。調換后,不要急于答題,首先應按最初的要求在試卷和答題紙上寫上姓名、考號,最后再認真核對一遍,以防漏填、錯填或錯寫漏寫。
    4、暈場怎么辦?
    如發(fā)生暈場等情況,經(jīng)簡易治療能堅持考試的,鼓勵考生堅持應試。若考生難以堅持,考生可申請退場治療??紙鲋骺紤笓]醫(yī)療組進行就地治療或送就近醫(yī)院治療,如開考還不到60分鐘,則實行隔離治療。
    5、走錯考場怎么辦?
    到考試時,走進考點的入口,會有老師查準考證。一旦發(fā)現(xiàn)自己找錯了考點,應該馬上通過出租車等快捷的手段趕往應去的考點。所以,行程中多留出一些時間以防意外……[詳細]
    四類物品不能帶入考場 考前“踩點”不可省略
    看考場回來后,就可以著手準備考試所需物品了??忌枰獛У目荚囉闷钒ǎ骸陡呖紲士甲C》,每年高考都有忘記帶準考證的現(xiàn)象,一定要提前準備好;寫字用的筆、涂答題卡用的2B鉛筆、橡皮、直尺、三角板、圓規(guī)。是否帶表,因個人習慣決定。此外,可準備一些零錢以備不時之需。記下帶隊教師的電話號碼,有緊急情況可及時同帶隊教師聯(lián)系。
    有四類物品是不能帶入考場的:一、通訊設備,如尋呼機、手機等。二、電子存儲設備,包括計算機、文曲星、電子詞典、隨身聽、MP3等。三、涂改液、修正帶等修改用具。有些考生習慣用涂改液,但在高考考場上是不允許使用的。四、其他考場規(guī)定禁止帶入的物品,如草稿紙等?!璠詳細]
    專家提醒趕考前夜仔細打點行裝絕招
    1、考點離家有多遠?
    考生可以在6月6日下午,到考點查看自己所在的考場,熟悉考點環(huán)境,對考點的各類設施做到心中有數(shù),包括考點辦公室、醫(yī)務室、車庫、廁所等位置都要清楚。
    2、備齊考試用品
    《準考證》、藍(黑)顏色的鋼筆或圓珠筆、2B鉛筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮、手表等。
    3、適當練習保持狀態(tài)
    考前一天仍舊做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。過多做題不僅會使人更加疲倦,而且若遇到難題還會降低考生的自信心,增加緊張和憂慮。就像熱身運動一樣,復習一些基礎的知識要點是很有必要的,想一想簡單的問題,使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài),但量不宜大,時間不宜長。也可以讀一些報紙雜志、看看電視,在放松情緒的同時豐富知識,也許還能為第二天的作文開拓思路。
    4、考前早餐要“加料”
    考試前的早餐要格外注意,早餐如果吃得太稀,考試后半場會造成考生血糖偏低,頭暈心慌。所以早餐要干一點,饅頭就比大米的營養(yǎng)成分要好一些??梢栽黾右恍┮紫娜忸悾绱笈?、肉丸。還可以帶一塊20克的巧克力,在9點半到10點的時候吃。
    5、給自我良好暗示
    6月7日,離家去考場前,照一下鏡子,對著鏡子充滿信心地微笑,可以舉個拳頭,向自己招招手。如果晴天,就暗示自己考試會如陽光般燦爛;如果下雨,那么考試時思路將如水流;如果是陰天,那就意味著心態(tài)平穩(wěn)……[詳細]