最后十天,家長、考生干什么?

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高考即將真正拉開序幕,后十天考生該干什么呢?近網(wǎng)友們的來信主要集中在這個問題上,因此,今天我就和朋友們談?wù)剾Q戰(zhàn)前家長和考生的準備重點。
    第一,家長的戰(zhàn)前工作。這方面我寫了多篇文章,但是,仍然有很多朋友問起。因此,我們今天換個角度來思考一下。如果我們把考生當(dāng)作行軍打仗的將軍,那么,我簡單地列出幾項家長戰(zhàn)前的工作內(nèi)容,希望給朋友們一些啟發(fā)。
    1、鼓舞斗志、祭旗出征;(“禮”字訣)
    2、減壓調(diào)整、穩(wěn)定軍心;(“靜”字訣)
    3、有條不紊、保障后勤;(“穩(wěn)”字訣)
    4、解除疑慮、配合學(xué)習(xí);(“輔”字訣)
    當(dāng)然,具體說來有很多工作,大家可以參考以前我發(fā)的幾篇文章,詳細規(guī)劃、制定自己的助考計劃。
    第二,對于考生來說??记暗暮笫鞈?yīng)該掌握以下原則:
    1、學(xué)習(xí)上:查缺補漏(以錯題本為主,針對解決自己在模擬考試和真題仿真中暴露出來的學(xué)習(xí)問題。)、綜合回顧(回歸基本原理和基本題型,做全面回顧,可以按照課本目錄快速推進。)
    2、生活上:張馳有度,調(diào)節(jié)睡眠。適當(dāng)早睡可以起到兩個作用,調(diào)節(jié)睡眠習(xí)慣、防止考前失眠和提前儲存睡眠;
    3、心理上:尋找緊張,提前解決。采取列表法、深呼吸法、微笑法,結(jié)合學(xué)道減壓思想,提前解決緊張,消除不良情緒。同時,可以將語文背誦段落、英語作文等和這方面的心理調(diào)節(jié)工作相結(jié)合,達到一舉多得的效果。