方法 在反思中提高
中國(guó)科學(xué)院林群院士曾經(jīng)說(shuō)：“成功靠什么？成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功?！绷衷菏窟€以騎自行車上天作比喻，不管騎車人如何努力，都不可能取得成功，因?yàn)樗姆椒ú徽_。
跳高的世界紀(jì)錄證明了林群院士的看法。世界上早出現(xiàn)的跳高方式是“跨越式”，英國(guó)人布魯克斯在1876年采用“跨越式”跳高創(chuàng)造了1.83 m的跳高世界紀(jì)錄，1895年，美國(guó)人斯維尼改進(jìn)跨越式（剪刀式），創(chuàng)造了1.97 m的新紀(jì)錄。后來(lái)蘇聯(lián)的雅辛科采用俯臥式，將世界紀(jì)錄提高到2.34 m.新采用的“背越式”跳高是由福斯貝里創(chuàng)造的，古巴人索托馬約爾1993年采用“背越式”跳高將世界紀(jì)錄提高到2.45 m.
從1.83 m到2.45 m，人類的彈跳能力并沒(méi)有顯著提高，是跳高方法的改進(jìn)導(dǎo)致了跳高成績(jī)的提要。因此，想要提高成績(jī)我們就要改進(jìn)我們的方法。幸運(yùn)的是，寒假，給了一個(gè)讓我們反思自己學(xué)習(xí)方法的時(shí)間。
2006年初，北京考生唐詩(shī)詩(shī)曾經(jīng)到我的心理咨詢室咨詢英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法。唐詩(shī)詩(shī)的英語(yǔ)成績(jī)不大好，主要是因?yàn)樵~匯量不夠，而且語(yǔ)法掌握方面也有不少問(wèn)題。前一學(xué)期她為自己制定了一個(gè)背英語(yǔ)單詞和做語(yǔ)法題的計(jì)劃，并且在英語(yǔ)復(fù)習(xí)方面花費(fèi)了大量時(shí)間，希望打一個(gè)翻身仗，可期末考試下來(lái)，英語(yǔ)成績(jī)卻沒(méi)有起色。
在去年寒假，我?guī)椭圃?shī)詩(shī)完成了三個(gè)步驟的調(diào)整：
1. 認(rèn)真分析期末試卷。我?guī)吞圃?shī)詩(shī)分析英語(yǔ)試卷，從一個(gè)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的角度來(lái)分析她在哪些知識(shí)點(diǎn)方面被扣的分?jǐn)?shù)多，找到她在知識(shí)方面的薄弱環(huán)節(jié)，然后花時(shí)間在假期里重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)這些知識(shí)點(diǎn)。
2. 改進(jìn)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。一般而言那種靠死記硬背的、孤立的方法背誦的英語(yǔ)單詞無(wú)法靈活應(yīng)用，而一味做題的方式也不利于系統(tǒng)整理和掌握語(yǔ)法知識(shí)，因此唐詩(shī)詩(shī)需要改進(jìn)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。像那些加大英語(yǔ)閱讀量，在文章中、句子中記憶單詞，背誦典型語(yǔ)句和段落的方式卻有助于提高她的英語(yǔ)。
3. 全面診斷學(xué)習(xí)方法。各科的學(xué)習(xí)方法是具體而微的，可以通過(guò)請(qǐng)教同學(xué)的方式來(lái)改善學(xué)習(xí)，但有些更為高級(jí)的學(xué)習(xí)方法卻沒(méi)有引起同學(xué)重視，從而妨礙各科學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。比如記憶方法，如果記憶方法不好，各科知識(shí)的記憶都成問(wèn)題；又如解題方法，解題思路和策略不恰當(dāng)將影響各科解題能力的提高。除記憶和解題方法以外，像聽(tīng)課方法、閱讀方法、應(yīng)考方法、考試方法、環(huán)境控制方法、合作學(xué)習(xí)方法、自我激勵(lì)方法、學(xué)習(xí)總結(jié)方法、元學(xué)習(xí)方法等都有可能從更大范圍內(nèi)影響到我們的學(xué)習(xí)。因此，唐詩(shī)詩(shī)不僅具體地反思了英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題，還從更高的學(xué)習(xí)策略的層次來(lái)總結(jié)學(xué)習(xí)方法問(wèn)題，改善了她的記憶和解題能力。
2006年高考，唐詩(shī)詩(shī)英語(yǔ)考得了112分的好成績(jī)，比調(diào)整方法以前的成績(jī)提高了20多分?？芍^是策略的勝利，方法的勝利。
中國(guó)科學(xué)院林群院士曾經(jīng)說(shuō)：“成功靠什么？成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功?！绷衷菏窟€以騎自行車上天作比喻，不管騎車人如何努力，都不可能取得成功，因?yàn)樗姆椒ú徽_。
跳高的世界紀(jì)錄證明了林群院士的看法。世界上早出現(xiàn)的跳高方式是“跨越式”，英國(guó)人布魯克斯在1876年采用“跨越式”跳高創(chuàng)造了1.83 m的跳高世界紀(jì)錄，1895年，美國(guó)人斯維尼改進(jìn)跨越式（剪刀式），創(chuàng)造了1.97 m的新紀(jì)錄。后來(lái)蘇聯(lián)的雅辛科采用俯臥式，將世界紀(jì)錄提高到2.34 m.新采用的“背越式”跳高是由福斯貝里創(chuàng)造的，古巴人索托馬約爾1993年采用“背越式”跳高將世界紀(jì)錄提高到2.45 m.
從1.83 m到2.45 m，人類的彈跳能力并沒(méi)有顯著提高，是跳高方法的改進(jìn)導(dǎo)致了跳高成績(jī)的提要。因此，想要提高成績(jī)我們就要改進(jìn)我們的方法。幸運(yùn)的是，寒假，給了一個(gè)讓我們反思自己學(xué)習(xí)方法的時(shí)間。
2006年初，北京考生唐詩(shī)詩(shī)曾經(jīng)到我的心理咨詢室咨詢英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法。唐詩(shī)詩(shī)的英語(yǔ)成績(jī)不大好，主要是因?yàn)樵~匯量不夠，而且語(yǔ)法掌握方面也有不少問(wèn)題。前一學(xué)期她為自己制定了一個(gè)背英語(yǔ)單詞和做語(yǔ)法題的計(jì)劃，并且在英語(yǔ)復(fù)習(xí)方面花費(fèi)了大量時(shí)間，希望打一個(gè)翻身仗，可期末考試下來(lái)，英語(yǔ)成績(jī)卻沒(méi)有起色。
在去年寒假，我?guī)椭圃?shī)詩(shī)完成了三個(gè)步驟的調(diào)整：
1. 認(rèn)真分析期末試卷。我?guī)吞圃?shī)詩(shī)分析英語(yǔ)試卷，從一個(gè)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的角度來(lái)分析她在哪些知識(shí)點(diǎn)方面被扣的分?jǐn)?shù)多，找到她在知識(shí)方面的薄弱環(huán)節(jié)，然后花時(shí)間在假期里重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)這些知識(shí)點(diǎn)。
2. 改進(jìn)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。一般而言那種靠死記硬背的、孤立的方法背誦的英語(yǔ)單詞無(wú)法靈活應(yīng)用，而一味做題的方式也不利于系統(tǒng)整理和掌握語(yǔ)法知識(shí)，因此唐詩(shī)詩(shī)需要改進(jìn)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。像那些加大英語(yǔ)閱讀量，在文章中、句子中記憶單詞，背誦典型語(yǔ)句和段落的方式卻有助于提高她的英語(yǔ)。
3. 全面診斷學(xué)習(xí)方法。各科的學(xué)習(xí)方法是具體而微的，可以通過(guò)請(qǐng)教同學(xué)的方式來(lái)改善學(xué)習(xí)，但有些更為高級(jí)的學(xué)習(xí)方法卻沒(méi)有引起同學(xué)重視，從而妨礙各科學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。比如記憶方法，如果記憶方法不好，各科知識(shí)的記憶都成問(wèn)題；又如解題方法，解題思路和策略不恰當(dāng)將影響各科解題能力的提高。除記憶和解題方法以外，像聽(tīng)課方法、閱讀方法、應(yīng)考方法、考試方法、環(huán)境控制方法、合作學(xué)習(xí)方法、自我激勵(lì)方法、學(xué)習(xí)總結(jié)方法、元學(xué)習(xí)方法等都有可能從更大范圍內(nèi)影響到我們的學(xué)習(xí)。因此，唐詩(shī)詩(shī)不僅具體地反思了英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題，還從更高的學(xué)習(xí)策略的層次來(lái)總結(jié)學(xué)習(xí)方法問(wèn)題，改善了她的記憶和解題能力。
2006年高考，唐詩(shī)詩(shī)英語(yǔ)考得了112分的好成績(jī)，比調(diào)整方法以前的成績(jī)提高了20多分?？芍^是策略的勝利，方法的勝利。