聊天——高三考生減壓的好方法

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胡夢(mèng)茵,畢業(yè)于北京市陳經(jīng)綸中學(xué),考入北京工業(yè)大學(xué)英語(yǔ)系
    “面對(duì)高考,有壓力是很正常的,”胡夢(mèng)茵說(shuō),“我的法寶是經(jīng)常找人聊天,特別是爸爸媽媽,這是很好的調(diào)節(jié)方法?!?BR>    “記得離高考有三四天的時(shí)候,學(xué)校給我們放假,讓學(xué)生自己在家復(fù)習(xí)?!焙鷫?mèng)茵回憶道,“一天晚上,我突然感到坐立不安,心里一團(tuán)亂,不知該干什么?!彼f(shuō),“我合上書(shū),出屋看見(jiàn)了老爸。他問(wèn)我有什么事,我就跟他說(shuō)了……”
    那天,父女倆聊的時(shí)間并不長(zhǎng)?!袄习?jǐn)[出一副無(wú)所謂的樣子,對(duì)我說(shuō),高考只是第一步,還說(shuō)我很優(yōu)秀——‘沒(méi)什么大不了的,考不上,你就去當(dāng)女足裁判!’我哈哈地笑起來(lái)。”胡夢(mèng)茵說(shuō),聊完以后,她感到非常輕松。
    “我特別感謝我的爸爸媽媽。孩子高三的時(shí)候,家長(zhǎng)真該主動(dòng)找孩子聊天,給孩子減壓?!焙鷫?mèng)茵認(rèn)為,高三考生學(xué)習(xí)緊張,內(nèi)心壓抑,特別需要跟人說(shuō)說(shuō)話,傾訴煩惱,分享快樂(lè)?!捌鋵?shí)不用談什么深入的話題,不需要怎么樣開(kāi)導(dǎo),只要大家聊得開(kāi)心就行?!?BR>    胡夢(mèng)茵說(shuō),高三確實(shí)學(xué)得很苦。累了、煩了可以靜下來(lái)想想,自己做這些是為了什么?“我當(dāng)時(shí)想:為了爸爸媽媽。我一定要努力,回報(bào)他們的養(yǎng)育之恩。這就是動(dòng)力。當(dāng)然,也要為了我以后的生活……那時(shí)我特想去云南玩。我就這樣想:加油!等過(guò)了高考這道坎兒,我就能去了——這,也是動(dòng)力?!?BR>    也許,正是這樣輕松的心態(tài),幫助她成功地度過(guò)了高三——“我喜歡聊天,也喜歡想些好事鼓勵(lì)自己,多給自己一個(gè)微笑?!?BR>