步入高考考場，在有限的幾小時內(nèi)，如何才能將十余年寒窗苦讀所學(xué)的知識超水平發(fā)揮出來？晨報特邀知名心理專家、備考專家，為廣大考生指點要略。
語文
周文濤(華師一附中高三語文備課組長)
瀏覽試卷——主看閱讀，淺明文意
瀏覽試卷的目標(biāo)主要放在閱讀和作文題上。閱讀主要粗略看文章的基本內(nèi)容，大致了解其結(jié)構(gòu)和主旨。同時閱讀作文材料、題干，初步了解作文的題設(shè)意圖。把握全卷難易程度。
答卷——勤做記號，多打草稿
計劃好答卷時間，作文要留足65-70分鐘作答，以保證質(zhì)量。其他題目則控制在80-85分鐘內(nèi)完成。各小題答題時間原則上好不超過其所給分值。如假設(shè)文言文閱讀10分，則作答不應(yīng)超過10分鐘。
途中遇到難以準(zhǔn)確作答的題目時，應(yīng)做上記號跳過，等除作文以外的題目都完成后，再回頭思考。如遇舉棋不定的答案時，應(yīng)憑第一感覺作答。所填寫的答案，如沒有新的解題依據(jù)來否定，不要輕易改動。同時，對有把握的題目，可直接寫到答題卷上，不需打草稿。填涂答題卷時，應(yīng)每完成一個類型的題目就進行填涂，好不要集中填涂。
閱讀題作答時，一定要對給出的文章進行整體閱讀再作答。閱讀時，應(yīng)隨手將文章的關(guān)鍵詞語、主旨劃出來。對文章的基本結(jié)構(gòu)、主旨、內(nèi)容都了解清楚后，再動筆答題，否則應(yīng)再次閱讀。同時，對文章的主旨、內(nèi)容，可在草稿上簡單寫出，以免作答時對文章重復(fù)整體閱讀。
寫作文前，至少審題兩次，并將題設(shè)的一些限制詞、關(guān)鍵詞劃出來。行文前應(yīng)先對行文進行構(gòu)思，并簡單寫出文章的開頭、中間、結(jié)尾、論據(jù)、論點，后動筆，不加構(gòu)思提筆就寫的文章質(zhì)量難以保證很高。行文時，應(yīng)先擬標(biāo)題，以便行文中心明確。
檢查——不輕易改動答案
檢查試卷時應(yīng)優(yōu)先檢查把握不大的題目，不輕易改動已做的答案。同時，主觀題的檢查主要看答案是否對應(yīng)答題要求和方向，以免答非所問。
數(shù)學(xué)
袁輝(江夏一中數(shù)學(xué)教研組長)
瀏覽試卷——不同題目“看法”不同
瀏覽試卷時應(yīng)初步把題目分類，把感覺較易上手的題目題號默記下來，同時對試題整體難易程度有所了解。
此外，因瀏覽試卷時間有限，瀏覽大題時應(yīng)有所側(cè)重。三角形、數(shù)列、解析幾何三道題，主要通過瀏覽題目判斷出題類型，以便答題時快速找對思路。立體幾何題，則主要看給出圖形的結(jié)構(gòu)和特點，對圖形有初步思考。概率題，則需著重理解題設(shè)給出的情景，方面答題快速入手。函數(shù)與倒數(shù)題中，則主要看其設(shè)問方向是什么，找準(zhǔn)解題方向。
答卷——少做心算，步步為營
答卷開始時不要忙著做題，先花1分鐘把瀏覽試卷時認為較易上手的題目寫上記號，答題時優(yōu)先做。同時，整套試卷答題時間要分配合理，選擇題和填空題的答題時間要控制在40~60分鐘，剩余時間用來做大題。
選填題可做兩遍，第一遍主要把較易做出的題目做完。遇到有困難的題目，作上記號跳過。第二遍答題時，再回頭做沒做的題目，如答題時間超過計劃的60分鐘后仍無法答出，則應(yīng)放棄難題，并在答題卡上填涂答案后立即進入大題作答。
大題作答時，也應(yīng)遵循先易后難的原則。如遇題目做到一半卡殼，可先參考想要計算的結(jié)果或結(jié)論，看能否得出終答案。如可以得出，則跳過卡殼部分繼續(xù)答題，后再回頭主攻卡殼部分。如得不出終答案，則應(yīng)馬上轉(zhuǎn)換解題思路，不能過多鉆牛角尖。完全難以動筆的設(shè)問，應(yīng)將解題的起始步驟和與之有關(guān)的公式寫上，爭取得步驟分。
因數(shù)學(xué)答題時間很緊，做選填題盡量打些簡單草稿，力求一步到位，避免重復(fù)思考。大題盡量少打草稿，只需把解題思路簡單寫寫即可。
檢查——不需檢查答案對錯
盡管多數(shù)學(xué)生難以全部完成數(shù)學(xué)試卷，但當(dāng)考試還剩15分鐘時，學(xué)生仍應(yīng)回頭對試卷進行檢查。此時不需檢查答案對錯，主要看抄寫在答題卷上的答案有否遺漏、誤寫、答非所問。
檢查完畢后，應(yīng)在尚未完成的題目中選定一個有望攻破的目標(biāo)全力思考，切不可在多道題間游走，以免浪費時間。
英語
劉應(yīng)清(華師一附中高三英語備課組長)
瀏覽試卷——主看聽力，不看其他
試卷下發(fā)后，應(yīng)把注意力集中在聽力試題上。因前幾個小題聽力只放一遍，故應(yīng)認真看這些題設(shè)、答案的意思。對非聽力部分，此時不應(yīng)花時間瀏覽。
答卷——聽力做筆記，閱讀明大意
做聽力題時，當(dāng)?shù)谝徊糠咒浺艚Y(jié)束、開始放第二部分題目要求時，抓緊時間瀏覽第二部分提供的答案，盡量弄懂答案意思。第二部分聽力放第二遍時應(yīng)停筆，專心聽錄音，將未作答的題目完成，同時檢查作答題目是否正確。
單選題作答時，不要跳題，實在難以準(zhǔn)確作答的題目，也要選定答案后再繼續(xù)往下作答，以免遺漏。對無把握的題目可做上記號。
做完形填空時，不要急于動筆，一定要先通讀全文。
閱讀理解這類題，閱讀文章遇到生詞時，如不影響理解段落、句子大意，可選擇跳過，無需在此糾纏。同時，好能在明白全文大意和各段大意后動筆作答，以避免作答時對文章反復(fù)閱讀，節(jié)約時間。
短文改錯題，一定要注意解題要求，同時在書寫上一定要規(guī)范。
書面表達題，應(yīng)認真讀懂題目要求，找出限制性、關(guān)鍵性詞語，同時要確定寫作的時態(tài)和語態(tài)，動筆前好先列提綱。如遇表述困難的詞句，不妨換個說法。行文思路上，還應(yīng)盡量使用地道的英語思維，避免使用漢語思維。
檢查——邊做邊查，集中填卡
檢查試卷不宜集中進行，應(yīng)在每個大題完成后立即檢查，以節(jié)約時間。同時，答題卡的填涂應(yīng)集中填寫，不要邊做邊涂，以免影響答題思維。同時，填涂答題卡一定要留足5分鐘。
理綜
劉卜玲(漢口鐵中高三理科綜合備課組長)
瀏覽試卷——兩次瀏覽，側(cè)重薄弱
首先通覽全卷，對試卷題目的類型、內(nèi)容、各題分值、難易程度先作了解。第二遍瀏覽試卷時，應(yīng)把重點放在自己較為薄弱的學(xué)科試題上，思考一下解題思路，方便答題時進入狀態(tài)。
答卷——循序答題，確保規(guī)范
兩個半小時答題時間，一般應(yīng)分配為選擇題和非選擇題各占一半。所有題目的作答都應(yīng)循序進行，不需挑題作答。
選擇題作答時，可以利用適當(dāng)跳題、重復(fù)作答的方式完成。如遇到難以迅速解答的題目，應(yīng)作上記號后跳過，全部做完后，再回頭思考難題。如考試過半，仍有選擇題尚未作出，則應(yīng)選擇一個答案后立刻進入大題作答。
大題也應(yīng)循序作答，遇到長時間無法完成的題目，應(yīng)迅速跳過。等其他大題完成后再回頭思考。在做一些表述要求規(guī)范的圖解、文字答案時，應(yīng)先認真打草稿，確認無誤后方可寫到答題卷上，確保答案表述準(zhǔn)確無誤。
檢查——當(dāng)心筆誤，攻難題看分
時間所剩不多時，如還有多數(shù)題目沒有完成或無把握時，應(yīng)盡量選擇分值較高、較有希望攻克的題目作答，盡量拿分。此時，對有把握的題目不應(yīng)過多關(guān)注，僅需看看是否有書寫錯誤即可。
文綜
何衍應(yīng)(十四中高三歷史備課組長)
瀏覽試卷——主看材料，兼顧分布
瀏覽試卷時應(yīng)注重三科試題的分布和難易。瀏覽大題時，應(yīng)看清材料的中心和主旨，基本了解提供的內(nèi)容。另外，對三科綜合的大題，一定要看清每一問涉及的科目。此時應(yīng)循序瀏覽，了解題目的順序，不宜挑題瀏覽。
答題——據(jù)分答題，少寫廢話
時間分配一般以選擇題40-50分鐘為宜，非選擇題在100分鐘左右為宜。
選擇題作答一定要看完題干和選項后再動筆，其中應(yīng)將題干提供的一些中心詞、限制詞劃出。如“直接原因”、“16世紀中期”等。判斷答案時，一定要選擇能夠找到依據(jù)和充分理由的答案，
非選擇題作答時，應(yīng)先通覽題目和材料，把材料所給出的關(guān)鍵信息和數(shù)據(jù)劃出來，并對材料大意綜合歸納，簡單做上筆記。此后，應(yīng)帶著問題第二遍閱讀材料，有針對性地閱讀，問什么找什么。
作答時一定要全面思考，切不可只對自己精于的知識大量發(fā)揮，而回避自己薄弱的知識點。對無把握作答的答案，應(yīng)先簡單列舉答題框架，確保答題成功。另外，作答要點可參考題目分值來思考。一般如果題設(shè)分值為6分，則有三個要點，2分為一個要點。實在不確定答幾個要點時，可以適當(dāng)多答，但只要作答要點準(zhǔn)確，不于展開，減少書寫量。
檢查——選之有理，棄之有據(jù)
如剩余時間不多，對有把握的題目，無需費時檢查。對把握不大的題目，一定要回憶相關(guān)知識點，盡量找出課本上的依據(jù)進行判斷。
語文
周文濤(華師一附中高三語文備課組長)
瀏覽試卷——主看閱讀，淺明文意
瀏覽試卷的目標(biāo)主要放在閱讀和作文題上。閱讀主要粗略看文章的基本內(nèi)容，大致了解其結(jié)構(gòu)和主旨。同時閱讀作文材料、題干，初步了解作文的題設(shè)意圖。把握全卷難易程度。
答卷——勤做記號，多打草稿
計劃好答卷時間，作文要留足65-70分鐘作答，以保證質(zhì)量。其他題目則控制在80-85分鐘內(nèi)完成。各小題答題時間原則上好不超過其所給分值。如假設(shè)文言文閱讀10分，則作答不應(yīng)超過10分鐘。
途中遇到難以準(zhǔn)確作答的題目時，應(yīng)做上記號跳過，等除作文以外的題目都完成后，再回頭思考。如遇舉棋不定的答案時，應(yīng)憑第一感覺作答。所填寫的答案，如沒有新的解題依據(jù)來否定，不要輕易改動。同時，對有把握的題目，可直接寫到答題卷上，不需打草稿。填涂答題卷時，應(yīng)每完成一個類型的題目就進行填涂，好不要集中填涂。
閱讀題作答時，一定要對給出的文章進行整體閱讀再作答。閱讀時，應(yīng)隨手將文章的關(guān)鍵詞語、主旨劃出來。對文章的基本結(jié)構(gòu)、主旨、內(nèi)容都了解清楚后，再動筆答題，否則應(yīng)再次閱讀。同時，對文章的主旨、內(nèi)容，可在草稿上簡單寫出，以免作答時對文章重復(fù)整體閱讀。
寫作文前，至少審題兩次，并將題設(shè)的一些限制詞、關(guān)鍵詞劃出來。行文前應(yīng)先對行文進行構(gòu)思，并簡單寫出文章的開頭、中間、結(jié)尾、論據(jù)、論點，后動筆，不加構(gòu)思提筆就寫的文章質(zhì)量難以保證很高。行文時，應(yīng)先擬標(biāo)題，以便行文中心明確。
檢查——不輕易改動答案
檢查試卷時應(yīng)優(yōu)先檢查把握不大的題目，不輕易改動已做的答案。同時，主觀題的檢查主要看答案是否對應(yīng)答題要求和方向，以免答非所問。
數(shù)學(xué)
袁輝(江夏一中數(shù)學(xué)教研組長)
瀏覽試卷——不同題目“看法”不同
瀏覽試卷時應(yīng)初步把題目分類，把感覺較易上手的題目題號默記下來，同時對試題整體難易程度有所了解。
此外，因瀏覽試卷時間有限，瀏覽大題時應(yīng)有所側(cè)重。三角形、數(shù)列、解析幾何三道題，主要通過瀏覽題目判斷出題類型，以便答題時快速找對思路。立體幾何題，則主要看給出圖形的結(jié)構(gòu)和特點，對圖形有初步思考。概率題，則需著重理解題設(shè)給出的情景，方面答題快速入手。函數(shù)與倒數(shù)題中，則主要看其設(shè)問方向是什么，找準(zhǔn)解題方向。
答卷——少做心算，步步為營
答卷開始時不要忙著做題，先花1分鐘把瀏覽試卷時認為較易上手的題目寫上記號，答題時優(yōu)先做。同時，整套試卷答題時間要分配合理，選擇題和填空題的答題時間要控制在40~60分鐘，剩余時間用來做大題。
選填題可做兩遍，第一遍主要把較易做出的題目做完。遇到有困難的題目，作上記號跳過。第二遍答題時，再回頭做沒做的題目，如答題時間超過計劃的60分鐘后仍無法答出，則應(yīng)放棄難題，并在答題卡上填涂答案后立即進入大題作答。
大題作答時，也應(yīng)遵循先易后難的原則。如遇題目做到一半卡殼，可先參考想要計算的結(jié)果或結(jié)論，看能否得出終答案。如可以得出，則跳過卡殼部分繼續(xù)答題，后再回頭主攻卡殼部分。如得不出終答案，則應(yīng)馬上轉(zhuǎn)換解題思路，不能過多鉆牛角尖。完全難以動筆的設(shè)問，應(yīng)將解題的起始步驟和與之有關(guān)的公式寫上，爭取得步驟分。
因數(shù)學(xué)答題時間很緊，做選填題盡量打些簡單草稿，力求一步到位，避免重復(fù)思考。大題盡量少打草稿，只需把解題思路簡單寫寫即可。
檢查——不需檢查答案對錯
盡管多數(shù)學(xué)生難以全部完成數(shù)學(xué)試卷，但當(dāng)考試還剩15分鐘時，學(xué)生仍應(yīng)回頭對試卷進行檢查。此時不需檢查答案對錯，主要看抄寫在答題卷上的答案有否遺漏、誤寫、答非所問。
檢查完畢后，應(yīng)在尚未完成的題目中選定一個有望攻破的目標(biāo)全力思考，切不可在多道題間游走，以免浪費時間。
英語
劉應(yīng)清(華師一附中高三英語備課組長)
瀏覽試卷——主看聽力，不看其他
試卷下發(fā)后，應(yīng)把注意力集中在聽力試題上。因前幾個小題聽力只放一遍，故應(yīng)認真看這些題設(shè)、答案的意思。對非聽力部分，此時不應(yīng)花時間瀏覽。
答卷——聽力做筆記，閱讀明大意
做聽力題時，當(dāng)?shù)谝徊糠咒浺艚Y(jié)束、開始放第二部分題目要求時，抓緊時間瀏覽第二部分提供的答案，盡量弄懂答案意思。第二部分聽力放第二遍時應(yīng)停筆，專心聽錄音，將未作答的題目完成，同時檢查作答題目是否正確。
單選題作答時，不要跳題，實在難以準(zhǔn)確作答的題目，也要選定答案后再繼續(xù)往下作答，以免遺漏。對無把握的題目可做上記號。
做完形填空時，不要急于動筆，一定要先通讀全文。
閱讀理解這類題，閱讀文章遇到生詞時，如不影響理解段落、句子大意，可選擇跳過，無需在此糾纏。同時，好能在明白全文大意和各段大意后動筆作答，以避免作答時對文章反復(fù)閱讀，節(jié)約時間。
短文改錯題，一定要注意解題要求，同時在書寫上一定要規(guī)范。
書面表達題，應(yīng)認真讀懂題目要求，找出限制性、關(guān)鍵性詞語，同時要確定寫作的時態(tài)和語態(tài)，動筆前好先列提綱。如遇表述困難的詞句，不妨換個說法。行文思路上，還應(yīng)盡量使用地道的英語思維，避免使用漢語思維。
檢查——邊做邊查，集中填卡
檢查試卷不宜集中進行，應(yīng)在每個大題完成后立即檢查，以節(jié)約時間。同時，答題卡的填涂應(yīng)集中填寫，不要邊做邊涂，以免影響答題思維。同時，填涂答題卡一定要留足5分鐘。
理綜
劉卜玲(漢口鐵中高三理科綜合備課組長)
瀏覽試卷——兩次瀏覽，側(cè)重薄弱
首先通覽全卷，對試卷題目的類型、內(nèi)容、各題分值、難易程度先作了解。第二遍瀏覽試卷時，應(yīng)把重點放在自己較為薄弱的學(xué)科試題上，思考一下解題思路，方便答題時進入狀態(tài)。
答卷——循序答題，確保規(guī)范
兩個半小時答題時間，一般應(yīng)分配為選擇題和非選擇題各占一半。所有題目的作答都應(yīng)循序進行，不需挑題作答。
選擇題作答時，可以利用適當(dāng)跳題、重復(fù)作答的方式完成。如遇到難以迅速解答的題目，應(yīng)作上記號后跳過，全部做完后，再回頭思考難題。如考試過半，仍有選擇題尚未作出，則應(yīng)選擇一個答案后立刻進入大題作答。
大題也應(yīng)循序作答，遇到長時間無法完成的題目，應(yīng)迅速跳過。等其他大題完成后再回頭思考。在做一些表述要求規(guī)范的圖解、文字答案時，應(yīng)先認真打草稿，確認無誤后方可寫到答題卷上，確保答案表述準(zhǔn)確無誤。
檢查——當(dāng)心筆誤，攻難題看分
時間所剩不多時，如還有多數(shù)題目沒有完成或無把握時，應(yīng)盡量選擇分值較高、較有希望攻克的題目作答，盡量拿分。此時，對有把握的題目不應(yīng)過多關(guān)注，僅需看看是否有書寫錯誤即可。
文綜
何衍應(yīng)(十四中高三歷史備課組長)
瀏覽試卷——主看材料，兼顧分布
瀏覽試卷時應(yīng)注重三科試題的分布和難易。瀏覽大題時，應(yīng)看清材料的中心和主旨，基本了解提供的內(nèi)容。另外，對三科綜合的大題，一定要看清每一問涉及的科目。此時應(yīng)循序瀏覽，了解題目的順序，不宜挑題瀏覽。
答題——據(jù)分答題，少寫廢話
時間分配一般以選擇題40-50分鐘為宜，非選擇題在100分鐘左右為宜。
選擇題作答一定要看完題干和選項后再動筆，其中應(yīng)將題干提供的一些中心詞、限制詞劃出。如“直接原因”、“16世紀中期”等。判斷答案時，一定要選擇能夠找到依據(jù)和充分理由的答案，
非選擇題作答時，應(yīng)先通覽題目和材料，把材料所給出的關(guān)鍵信息和數(shù)據(jù)劃出來，并對材料大意綜合歸納，簡單做上筆記。此后，應(yīng)帶著問題第二遍閱讀材料，有針對性地閱讀，問什么找什么。
作答時一定要全面思考，切不可只對自己精于的知識大量發(fā)揮，而回避自己薄弱的知識點。對無把握作答的答案，應(yīng)先簡單列舉答題框架，確保答題成功。另外，作答要點可參考題目分值來思考。一般如果題設(shè)分值為6分，則有三個要點，2分為一個要點。實在不確定答幾個要點時，可以適當(dāng)多答，但只要作答要點準(zhǔn)確，不于展開，減少書寫量。
檢查——選之有理，棄之有據(jù)
如剩余時間不多，對有把握的題目，無需費時檢查。對把握不大的題目，一定要回憶相關(guān)知識點，盡量找出課本上的依據(jù)進行判斷。