不要輕易就讓孩子去看心理醫(yī)生
主持人：因?yàn)槊磕甑竭@個(gè)時(shí)候，我們一些專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)就會(huì)接到很多考生和考生家長(zhǎng)的電話，也有很多的家長(zhǎng)，一旦認(rèn)為這個(gè)孩子有一點(diǎn)點(diǎn)的急躁心理，煩燥心理，或者有一點(diǎn)表現(xiàn)不正常的心理，他們就會(huì)把孩子帶到心理門診那兒去，有的會(huì)把孩子帶到醫(yī)院的精神科，很多孩子會(huì)非常厭煩這個(gè)，您怎么看這一點(diǎn)？
林丹華：我的想法是，考生緊張不是孩子一個(gè)人的原因，他的緊張可能是來(lái)自于多方面，很重要的一個(gè)來(lái)源可能是家長(zhǎng)那邊。我訪談過(guò)很多考生，他們的壓力可能相當(dāng)一部分來(lái)自于家長(zhǎng)，家長(zhǎng)過(guò)度緊張，過(guò)度關(guān)注考試，每天孩子回到家里，家長(zhǎng)都會(huì)問(wèn)他你今天考試怎么樣？怎么樣復(fù)習(xí)？考生很多都會(huì)很厭煩家長(zhǎng)這種嘮叨和反復(fù)不停的詢問(wèn)。然后不理就進(jìn)房間，但這樣家長(zhǎng)也會(huì)借晚上送水果的時(shí)候試圖打探考生的情況。這樣考生就會(huì)有一些壓力，有的家長(zhǎng)會(huì)給考生過(guò)多的期望。我見(jiàn)到一個(gè)考生的家長(zhǎng)跟我說(shuō)，他給自己的孩子書桌前貼了一張紙條，紙條上寫的是“為北大努力奮斗！”他貼了這樣一個(gè)紙條在上面，我想家長(zhǎng)的想法是非常清楚的，希望激勵(lì)考生，但是不是真能起到這個(gè)作用呢？對(duì)他的孩子來(lái)講，他感覺(jué)到的是一種動(dòng)力，還是一種阻礙他復(fù)習(xí)的阻力呢？家長(zhǎng)要有更多的思考，所以過(guò)高的期望，可能也是家長(zhǎng)沒(méi)有注意的問(wèn)題。
我們還發(fā)現(xiàn)有的家長(zhǎng)自己過(guò)度緊張，考生還沒(méi)怎么著呢，家長(zhǎng)就老在想，孩子過(guò)兩個(gè)月就要高考了，要考不上怎么辦呢？考不上人生前途就全毀了，他會(huì)把他的緊張通過(guò)他的語(yǔ)言和行為讓考生感覺(jué)到。剛才舉了很多例子，只是想告訴家長(zhǎng)，我們考生的壓力并不是來(lái)自于他自己一個(gè)人，和家長(zhǎng)的親子關(guān)系是有很大的關(guān)聯(lián)的，所以你們家的考生，你覺(jué)得他心理過(guò)于焦慮的時(shí)候，你不要急著帶他去心理專業(yè)的門診求診，家長(zhǎng)應(yīng)該坐下來(lái)，平靜一下，我的孩子復(fù)習(xí)進(jìn)度這么慢，或者情緒波動(dòng)大，有沒(méi)有我的原因，如果有的話，我應(yīng)該怎么樣調(diào)整。我建議家長(zhǎng)和孩子有一個(gè)很好的溝通，在復(fù)習(xí)的階段里，可以跟孩子定一個(gè)契約，孩子希望家長(zhǎng)做什么，不希望家長(zhǎng)做什么，希望家長(zhǎng)怎么配合，不希望家長(zhǎng)給他們什么樣的反饋，我覺(jué)得這些在我們考試之前，尤其是在現(xiàn)在的后兩個(gè)月沖刺階段里，是需要親子之間做這樣一個(gè)溝通和配合的。這點(diǎn)我覺(jué)得是非常關(guān)鍵的。所以我倒并不是非常贊同我們某一些家長(zhǎng)帶著自己的孩子到處求診，我覺(jué)得需要全方位地看待這個(gè)問(wèn)題。
主持人：如果出現(xiàn)您剛才所說(shuō)的癥狀，那種非常強(qiáng)烈的，已經(jīng)是非常嚴(yán)重的癥狀，我們?cè)偃タ葱睦磲t(yī)生才是合適的，平常情況不需要去看？
林丹華：對(duì)，實(shí)際上，這樣一些考生他的問(wèn)題不僅僅在高考時(shí)出現(xiàn)，在模擬考時(shí)出現(xiàn)，他在以前重大考試時(shí)，在很大程度上，這些考生也會(huì)表現(xiàn)出類似的癥狀，只不過(guò)這些癥狀可能沒(méi)這么明顯?，F(xiàn)在不是對(duì)高三的家長(zhǎng)，如果高一，高二的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子每小考都很好，大考反而成績(jī)下降，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種狀況，就要分析一下我的孩子是不是在考試時(shí)容易出現(xiàn)緊張焦慮，提前調(diào)試孩子緊張的心態(tài)，比如參加團(tuán)體性的考前心理輔導(dǎo)班，而不是等高三后一年后幾個(gè)月的時(shí)候再來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候再來(lái)面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，時(shí)間上就比較緊張了。
主持人：因?yàn)槊磕甑竭@個(gè)時(shí)候，我們一些專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)就會(huì)接到很多考生和考生家長(zhǎng)的電話，也有很多的家長(zhǎng)，一旦認(rèn)為這個(gè)孩子有一點(diǎn)點(diǎn)的急躁心理，煩燥心理，或者有一點(diǎn)表現(xiàn)不正常的心理，他們就會(huì)把孩子帶到心理門診那兒去，有的會(huì)把孩子帶到醫(yī)院的精神科，很多孩子會(huì)非常厭煩這個(gè)，您怎么看這一點(diǎn)？
林丹華：我的想法是，考生緊張不是孩子一個(gè)人的原因，他的緊張可能是來(lái)自于多方面，很重要的一個(gè)來(lái)源可能是家長(zhǎng)那邊。我訪談過(guò)很多考生，他們的壓力可能相當(dāng)一部分來(lái)自于家長(zhǎng)，家長(zhǎng)過(guò)度緊張，過(guò)度關(guān)注考試，每天孩子回到家里，家長(zhǎng)都會(huì)問(wèn)他你今天考試怎么樣？怎么樣復(fù)習(xí)？考生很多都會(huì)很厭煩家長(zhǎng)這種嘮叨和反復(fù)不停的詢問(wèn)。然后不理就進(jìn)房間，但這樣家長(zhǎng)也會(huì)借晚上送水果的時(shí)候試圖打探考生的情況。這樣考生就會(huì)有一些壓力，有的家長(zhǎng)會(huì)給考生過(guò)多的期望。我見(jiàn)到一個(gè)考生的家長(zhǎng)跟我說(shuō)，他給自己的孩子書桌前貼了一張紙條，紙條上寫的是“為北大努力奮斗！”他貼了這樣一個(gè)紙條在上面，我想家長(zhǎng)的想法是非常清楚的，希望激勵(lì)考生，但是不是真能起到這個(gè)作用呢？對(duì)他的孩子來(lái)講，他感覺(jué)到的是一種動(dòng)力，還是一種阻礙他復(fù)習(xí)的阻力呢？家長(zhǎng)要有更多的思考，所以過(guò)高的期望，可能也是家長(zhǎng)沒(méi)有注意的問(wèn)題。
我們還發(fā)現(xiàn)有的家長(zhǎng)自己過(guò)度緊張，考生還沒(méi)怎么著呢，家長(zhǎng)就老在想，孩子過(guò)兩個(gè)月就要高考了，要考不上怎么辦呢？考不上人生前途就全毀了，他會(huì)把他的緊張通過(guò)他的語(yǔ)言和行為讓考生感覺(jué)到。剛才舉了很多例子，只是想告訴家長(zhǎng)，我們考生的壓力并不是來(lái)自于他自己一個(gè)人，和家長(zhǎng)的親子關(guān)系是有很大的關(guān)聯(lián)的，所以你們家的考生，你覺(jué)得他心理過(guò)于焦慮的時(shí)候，你不要急著帶他去心理專業(yè)的門診求診，家長(zhǎng)應(yīng)該坐下來(lái)，平靜一下，我的孩子復(fù)習(xí)進(jìn)度這么慢，或者情緒波動(dòng)大，有沒(méi)有我的原因，如果有的話，我應(yīng)該怎么樣調(diào)整。我建議家長(zhǎng)和孩子有一個(gè)很好的溝通，在復(fù)習(xí)的階段里，可以跟孩子定一個(gè)契約，孩子希望家長(zhǎng)做什么，不希望家長(zhǎng)做什么，希望家長(zhǎng)怎么配合，不希望家長(zhǎng)給他們什么樣的反饋，我覺(jué)得這些在我們考試之前，尤其是在現(xiàn)在的后兩個(gè)月沖刺階段里，是需要親子之間做這樣一個(gè)溝通和配合的。這點(diǎn)我覺(jué)得是非常關(guān)鍵的。所以我倒并不是非常贊同我們某一些家長(zhǎng)帶著自己的孩子到處求診，我覺(jué)得需要全方位地看待這個(gè)問(wèn)題。
主持人：如果出現(xiàn)您剛才所說(shuō)的癥狀，那種非常強(qiáng)烈的，已經(jīng)是非常嚴(yán)重的癥狀，我們?cè)偃タ葱睦磲t(yī)生才是合適的，平常情況不需要去看？
林丹華：對(duì)，實(shí)際上，這樣一些考生他的問(wèn)題不僅僅在高考時(shí)出現(xiàn)，在模擬考時(shí)出現(xiàn)，他在以前重大考試時(shí)，在很大程度上，這些考生也會(huì)表現(xiàn)出類似的癥狀，只不過(guò)這些癥狀可能沒(méi)這么明顯?，F(xiàn)在不是對(duì)高三的家長(zhǎng)，如果高一，高二的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子每小考都很好，大考反而成績(jī)下降，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種狀況，就要分析一下我的孩子是不是在考試時(shí)容易出現(xiàn)緊張焦慮，提前調(diào)試孩子緊張的心態(tài)，比如參加團(tuán)體性的考前心理輔導(dǎo)班，而不是等高三后一年后幾個(gè)月的時(shí)候再來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候再來(lái)面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，時(shí)間上就比較緊張了。