昨日，當(dāng)記者在重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理咨詢室外見(jiàn)到了南岸區(qū)某重點(diǎn)高中就讀的高三學(xué)生小宇（化名）的時(shí)候，他臉色偏黃，一副沒(méi)精打采的樣子，眼神中缺少一種17歲的孩子本應(yīng)有的激情。據(jù)悉，受臨近高考?jí)毫μ笥绊?，相比兩個(gè)月前，部分醫(yī)院前來(lái)咨詢的考生“患者”猛增15%。
高考生：“我要休學(xué)！”
“我想休學(xué)一年，明年再考！”談到自己的病，小宇說(shuō)。據(jù)其父介紹，小宇本來(lái)是年級(jí)第一名，文科成績(jī)都沒(méi)下過(guò)650分，但正因?yàn)閷?duì)自己成績(jī)上的要求一直很高，考試臨近神經(jīng)越發(fā)繃緊，突然就得了憂郁癥。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理咨詢科的紀(jì)醫(yī)生告訴記者，憂郁癥和一般的考前焦慮癥不一樣，已經(jīng)形成了一種病。但小宇拒絕服藥，還硬要回學(xué)校。于是，不但病沒(méi)治好，上課也聽(tīng)不進(jìn)去，他的成績(jī)垮了近100分。無(wú)奈，小宇的父親決定暫時(shí)讓他休學(xué)一個(gè)月，爬爬山，視恢復(fù)效果再看是否延續(xù)休學(xué)。
中考生：“一看試卷就想吐”
和小宇一樣的還有南岸某中學(xué)初三（1）班的小敏（化名），小敏比較喜歡文科，但只有物理拖了她的后腿，“我偏科，學(xué)不好物理！”考試越來(lái)越臨近，小敏上物理卻沒(méi)有任何起色，她感到特別著急。但每到物理課就頭暈聽(tīng)不進(jìn)去。上個(gè)月，她發(fā)現(xiàn)只要看到老師拿來(lái)了物理練習(xí)試卷，她就緊張得直冒汗。上周物理常規(guī)測(cè)試，小敏竟然看著雪白的卷子覺(jué)得眼前一黑，感到胸口憋悶惡心想吐，隨即趴在了桌上。小敏告訴記者，目前只有做物理試卷時(shí)才這樣，但已經(jīng)有心理陰影了。
醫(yī)生：放輕松吃清淡多運(yùn)動(dòng)
據(jù)重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二 醫(yī)院心理咨詢科的紀(jì)醫(yī)生介紹，自3月份學(xué)校開(kāi)學(xué)以來(lái)，因?qū)W習(xí)壓力太大前來(lái)咨詢治療的考生已增加了15%，其中重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生居多，來(lái)咨詢的考生占所有病人的20%。這些考生普遍都患有考前焦慮癥，表現(xiàn)為食不知味、煩躁不安、對(duì)試卷等學(xué)習(xí)用具感到惡心等。相比每年幾十萬(wàn)的考生，這個(gè)數(shù)量已經(jīng)很大了。距離中考高考只有一個(gè)多月的時(shí)間了，她建議考生們都應(yīng)該適當(dāng)放慢步伐，平時(shí)多吃清淡食品，調(diào)整自己的作息時(shí)間，有時(shí)候就盡量做一些有益的運(yùn)動(dòng)，復(fù)習(xí)的時(shí)候，采用閉上眼睛回憶的方式，也可適當(dāng)減壓。
高考生：“我要休學(xué)！”
“我想休學(xué)一年，明年再考！”談到自己的病，小宇說(shuō)。據(jù)其父介紹，小宇本來(lái)是年級(jí)第一名，文科成績(jī)都沒(méi)下過(guò)650分，但正因?yàn)閷?duì)自己成績(jī)上的要求一直很高，考試臨近神經(jīng)越發(fā)繃緊，突然就得了憂郁癥。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理咨詢科的紀(jì)醫(yī)生告訴記者，憂郁癥和一般的考前焦慮癥不一樣，已經(jīng)形成了一種病。但小宇拒絕服藥，還硬要回學(xué)校。于是，不但病沒(méi)治好，上課也聽(tīng)不進(jìn)去，他的成績(jī)垮了近100分。無(wú)奈，小宇的父親決定暫時(shí)讓他休學(xué)一個(gè)月，爬爬山，視恢復(fù)效果再看是否延續(xù)休學(xué)。
中考生：“一看試卷就想吐”
和小宇一樣的還有南岸某中學(xué)初三（1）班的小敏（化名），小敏比較喜歡文科，但只有物理拖了她的后腿，“我偏科，學(xué)不好物理！”考試越來(lái)越臨近，小敏上物理卻沒(méi)有任何起色，她感到特別著急。但每到物理課就頭暈聽(tīng)不進(jìn)去。上個(gè)月，她發(fā)現(xiàn)只要看到老師拿來(lái)了物理練習(xí)試卷，她就緊張得直冒汗。上周物理常規(guī)測(cè)試，小敏竟然看著雪白的卷子覺(jué)得眼前一黑，感到胸口憋悶惡心想吐，隨即趴在了桌上。小敏告訴記者，目前只有做物理試卷時(shí)才這樣，但已經(jīng)有心理陰影了。
醫(yī)生：放輕松吃清淡多運(yùn)動(dòng)
據(jù)重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二 醫(yī)院心理咨詢科的紀(jì)醫(yī)生介紹，自3月份學(xué)校開(kāi)學(xué)以來(lái)，因?qū)W習(xí)壓力太大前來(lái)咨詢治療的考生已增加了15%，其中重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生居多，來(lái)咨詢的考生占所有病人的20%。這些考生普遍都患有考前焦慮癥，表現(xiàn)為食不知味、煩躁不安、對(duì)試卷等學(xué)習(xí)用具感到惡心等。相比每年幾十萬(wàn)的考生，這個(gè)數(shù)量已經(jīng)很大了。距離中考高考只有一個(gè)多月的時(shí)間了，她建議考生們都應(yīng)該適當(dāng)放慢步伐，平時(shí)多吃清淡食品，調(diào)整自己的作息時(shí)間，有時(shí)候就盡量做一些有益的運(yùn)動(dòng)，復(fù)習(xí)的時(shí)候，采用閉上眼睛回憶的方式，也可適當(dāng)減壓。