專家提醒:高三注意調(diào)整心態(tài) 專業(yè)選擇盡早準(zhǔn)備

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高三是學(xué)生后的沖刺階段,一切都在為了高考做準(zhǔn)備。那么,考生和家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做,才能保證取得好的效果?
    很多高三學(xué)生談高考而色變,這其實(shí)是很要不得的。心理學(xué)家提醒學(xué)生,高考很大程度考的就是心理承受力,因此打好心理仗很重要。新高三學(xué)生要喜歡高三,不要害怕高考。很多學(xué)生的高三摸底考都會(huì)考砸,這時(shí)考生不要過(guò)分自卑。因?yàn)閷W(xué)生從高二跨越到高三需要有幾周的時(shí)間適應(yīng),所以新高三學(xué)生要把握這段時(shí)間搭好知識(shí)大樓的基礎(chǔ),不要給自己太高的期望值,要相信自己、相信老師、相信家庭。
    在開(kāi)學(xué)前兩個(gè)星期,住宿生就要把自己的作息時(shí)間調(diào)整好,適應(yīng)學(xué)校的作息表。盡管很多新高三學(xué)生覺(jué)得晚上的效率高,但由于熬夜會(huì)影響睡眠,浪費(fèi)第二天早上的第二、三節(jié)課程,晚上則又要加班加點(diǎn)把沒(méi)聽(tīng)到的課程補(bǔ)回來(lái),長(zhǎng)此以往會(huì)造成惡性循環(huán)。上課時(shí),學(xué)生要全身心投入,晚上則要重新整理一下知識(shí)點(diǎn),抓緊時(shí)間完成作業(yè)。高三整個(gè)學(xué)年需要扎實(shí)的學(xué)風(fēng)。
    進(jìn)入高三就應(yīng)該對(duì)專業(yè)選擇開(kāi)始進(jìn)行思考。由于大多數(shù)高中在高二末就進(jìn)行“文理”分科和“加一”科目分班,已面臨專業(yè)選擇。老師提醒學(xué)生不要為了高考得高分盲目選擇生物、地理等冷門科目,以免發(fā)生等到填志愿時(shí)才發(fā)現(xiàn)不少專業(yè)受到限制,而一些高校是不接受生物考生的,導(dǎo)致無(wú)法報(bào)考自己喜歡的大學(xué)和感興趣的專業(yè)的情況。
    此外,很多高三學(xué)生的家長(zhǎng)到了第二年4、5月填報(bào)志愿的時(shí)候才開(kāi)始考慮選擇哪所學(xué)校,選擇什么專業(yè),但專家并不看好這種做法,因?yàn)榇藭r(shí)已沒(méi)有時(shí)間去了解學(xué)校和專業(yè),只能憑借一些所謂的感覺(jué)去判斷和選擇專業(yè)。等進(jìn)入大學(xué)才發(fā)現(xiàn)這些專業(yè)和自己的想象相去甚遠(yuǎn)。從現(xiàn)在起,家長(zhǎng)們就要多讀報(bào),除了掌握高考的新信息外,也應(yīng)該關(guān)心社會(huì)就業(yè)行情變化,在填寫志愿時(shí)把專業(yè)和社會(huì)實(shí)際需要聯(lián)系起來(lái)。同時(shí)關(guān)注報(bào)上披露的各行業(yè)的就業(yè)信息,哪些行業(yè)緊缺、哪些行業(yè)開(kāi)始走下坡路等,都需要現(xiàn)在就做“功課”。但填報(bào)志愿終還要由學(xué)生自己來(lái)拿主意,家長(zhǎng)只是事先來(lái)摸底,為孩子提供足夠的資訊,供孩子來(lái)挑選。