隨著高考倒計(jì)時(shí)向后沖刺階段的步步逼近，越來(lái)越多的高三學(xué)生自稱(chēng)“緊張的弦快要繃斷了”，希望聽(tīng)聽(tīng)大學(xué)生的說(shuō)法，他們當(dāng)年是怎樣走過(guò)來(lái)的？有沒(méi)有輕松迎考的秘訣？
每晚熬到12點(diǎn)
問(wèn)：我是高三學(xué)生，總覺(jué)得學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用，學(xué)校每晚夜自修到8點(diǎn)半放學(xué)，9點(diǎn)回家接著再學(xué)3個(gè)小時(shí)，而且所有的學(xué)習(xí)時(shí)間只夠用兩科。在校老師總占用自習(xí)時(shí)間，我每晚熬到12點(diǎn)睡覺(jué)，時(shí)間仍不夠用。一想到高考步步逼近，我就心慌、手心冒汗，我該怎么辦？
答：不要太拼命做作業(yè)，并不是做多了作業(yè)你就可以考上好學(xué)校的。我是過(guò)來(lái)人，你要放輕松心情，別把自己害啦，你越急越壞事，要改變學(xué)習(xí)方法和提高學(xué)習(xí)效率。請(qǐng)留意自己在什么時(shí)段學(xué)習(xí)效率高，就去學(xué)你認(rèn)為難的科目。累了，就到外面去玩或聽(tīng)音樂(lè)、看雜志等等。千萬(wàn)不要打疲勞戰(zhàn)，學(xué)校作業(yè)選擇有價(jià)值的部分做，放棄重復(fù)機(jī)械的濫題，擠出時(shí)間來(lái)自習(xí)消化知識(shí)點(diǎn)，效果更好。
總想睡著了睡個(gè)夠
問(wèn)：近特別困，總想睡著了睡個(gè)夠，可是現(xiàn)實(shí)還得面對(duì)。高三的壓力實(shí)在太大，從心底里厭學(xué)，怎樣解決呢？
答：學(xué)著給自己減壓，比如讓你拿一瓶礦泉水會(huì)覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題，拿1小時(shí)會(huì)覺(jué)得難受，那么持續(xù)拿12個(gè)小時(shí)呢？所以，壓力漫漫積淀會(huì)讓你難以沉受。怎樣減壓？其實(shí)壓力是心理層面作用于生理的反映，你應(yīng)該在心里對(duì)自己不斷地說(shuō)“沒(méi)什么大不了”，心理暗示能起到作用，請(qǐng)嘗試。至于睡覺(jué)問(wèn)題，要學(xué)會(huì)找空閑時(shí)間打盹。雙休日，能睡的時(shí)候就睡，一清醒就做作業(yè)，不必刻意在白天學(xué)習(xí)，晚上睡覺(jué)。有時(shí)候，深更半夜在床上翻來(lái)覆去睡不著，還不如起身做作業(yè)。
亂糟糟的怎么學(xué)
問(wèn)：臨近高考，班里始終亂糟糟的，老師都被氣走了好幾個(gè)。我不知道在這樣的環(huán)境下能不能考上一本的院校。一直想換班，但父母說(shuō)是我自己的問(wèn)題，“自己給自己找借口”。班上那些亂糟糟的人都是關(guān)系生，老師不敢對(duì)他們兇……郁悶。
答：要求換班，一般有難度。但可以調(diào)整自己的座位，要求換到前面去，這樣可以聽(tīng)得清楚些。當(dāng)然，關(guān)鍵的是自己的心態(tài)。很多時(shí)候，環(huán)境由不得我們選擇，在同學(xué)吵鬧的時(shí)候，不要心煩意亂，反復(fù)抱怨：“這么吵，讓我怎么聽(tīng)怎么學(xué)！我一點(diǎn)也看不進(jìn)去！”等等。要試著轉(zhuǎn)移自己的注意力，小聲地背一些東西，好像自己在對(duì)自己說(shuō)話，這樣就不顯得吵了。高三，一定要盡快讓自己適應(yīng)這樣的環(huán)境。
擔(dān)心跨不過(guò)高考的坎
問(wèn)：不知怎么搞的，每次一到考試，我就害怕。晚上失眠，即使睡了一會(huì)兒，腦子里也一直是轟隆隆的，考試的前幾天就一直頭痛，不能思考問(wèn)題。老師講什么，全都云里霧里，對(duì)于試卷上的題，只能朦朧做個(gè)大概。我擔(dān)心跨不過(guò)高考的坎，恐怕……害怕！誰(shuí)能給我一些建議？
答：我以前和你是同樣的病，初中時(shí)，每次考試都很緊張，經(jīng)常流鼻血，考體育的時(shí)候，兩腿直發(fā)抖，結(jié)果只考了個(gè)中等的高中。還好，在高中的時(shí)候我遇到了一位好老師，他幫我克服了這個(gè)毛病。首先是在平時(shí)不緊張的時(shí)候打好基礎(chǔ)知識(shí)，另外是一些生活習(xí)慣的調(diào)整：
1.睡覺(jué)之前，喝點(diǎn)熱牛奶，用熱水泡泡腳，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)。
2.多跟同學(xué)、老師交流。
3.平時(shí)考試，都把它當(dāng)成高考，讓自己提前適應(yīng)。
4.復(fù)習(xí)要有計(jì)劃性，不要亂成一氣。臨考前一兩天，只看看自己的復(fù)習(xí)筆記，放松自己。
5.考試的時(shí)候，一定要提前進(jìn)考場(chǎng)，切記！切記！
6.考試前幾分鐘，做幾次深呼吸，并且告訴自己，我能行！我是可以的！
7.考完了，不要和同學(xué)對(duì)答案，趕緊回家，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者是翻翻書(shū)……
題海戰(zhàn)未必得高分
問(wèn)：我是一名高三文科生，近的期中考試幾乎全軍覆沒(méi)。平時(shí)我很刻苦，不知為什么成績(jī)總上不去？語(yǔ)文選擇題錯(cuò)了一半，可我在考試前做了許多選擇題，為什么碰不到熟悉的題？數(shù)學(xué)題會(huì)做的粗心算錯(cuò)，做過(guò)的想不起來(lái)。英語(yǔ)上次考試111分，這次僅考76分。反而，不怎么努力的同學(xué)還考97分！老天真不公平，難道我的努力白費(fèi)了？地理是我感興趣的一門(mén)，這次才67分，而那些差生都要考77分！這次考試讓我失望之極，真不想活了！
A答：我以前也有和你類(lèi)似的經(jīng)歷。記得考政治，在第月考時(shí)我排在20幾名，心里很不是滋味，接下來(lái)的一個(gè)月我都是學(xué)到晚上12點(diǎn)才睡覺(jué)。沒(méi)想到，第二次月考我考得更差，30幾名！我要瘋了！后來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己并不適合熬夜，我的記憶力在早上好，就不應(yīng)該在晚上熬夜，即使作業(yè)沒(méi)做完也決不熬夜，要爭(zhēng)取在凌晨用清醒的頭腦背知識(shí)。第三次期中考試我沖進(jìn)了前10名，只要學(xué)習(xí)方法正確，就能起到事半功倍的效果！其實(shí)，重點(diǎn)和非重點(diǎn)大學(xué)的差距并不是你想象的那么大，在大學(xué)里學(xué)到的有價(jià)值的東西就是能力和與人溝通的技巧。
B答：曾經(jīng)我也這樣迷惘過(guò)，明明自己付出的努力比別人多，卻看不到成果。讓人受不了的是，那些不怎么用功的人比自己考得好；打擊大的是，自己的強(qiáng)項(xiàng)卻成為自己和別人的差距！但你必須面對(duì)，如果你還在為昨天的成績(jī)沾沾自喜，說(shuō)明你今天做得不夠好。復(fù)習(xí)忌題海戰(zhàn)術(shù)，有數(shù)量沒(méi)質(zhì)量。語(yǔ)文只要找準(zhǔn)一兩套復(fù)習(xí)資料，環(huán)環(huán)緊扣復(fù)習(xí)；數(shù)學(xué)應(yīng)該記方法，而不是一看到題目就去想這題在哪做過(guò)；至于英語(yǔ)，如果只做題而沒(méi)有去記里面的生詞，那么你做得再多也沒(méi)用的。做完后，一定要去查里面的生詞，然后把那些出現(xiàn)率高的生詞記下來(lái)。以上是我的一點(diǎn)點(diǎn)建議，找到屬于自己的方法重要。
獨(dú)來(lái)獨(dú)往好嗎
問(wèn)：高三了，本來(lái)很想自己默默地沖擊這一年，不與其他人多說(shuō)話，因?yàn)檎f(shuō)完話后就很興奮，精力難以集中，有時(shí)又怕自己說(shuō)錯(cuò)話傷害到別人，也怕別人會(huì)傷害自己。我知道現(xiàn)在每節(jié)課都十分關(guān)鍵，我不想因此而耽誤了學(xué)習(xí)。現(xiàn)在別人又在約我一起去自習(xí)室，我想獨(dú)自去，不知道該不該拒絕別人？
A答：我也是個(gè)喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人，不太喜歡與人交流，但在這個(gè)社會(huì)上不與人交流是不行的。我在高中時(shí)大多數(shù)時(shí)間都在看書(shū)學(xué)習(xí)，每當(dāng)我看完了事先計(jì)劃好的一部分內(nèi)容后，就與同學(xué)們一起聊天，我把這當(dāng)作一種對(duì)學(xué)習(xí)完后的輕松方式。這樣也可以增進(jìn)大家的友誼。與同學(xué)一起去自習(xí)室，不懂的還可以探討一下，多好??！
B答：跟別人交流不是壞事，但也別太多，我們老師總說(shuō)“精力都被你們講話用完了！”上課時(shí)要把注意力都集中在老師身上。
忘不了“她”怎么辦
問(wèn)：我暗戀她許久，一點(diǎn)書(shū)都看不進(jìn)去，馬上就要高考了，我的頭好“痛”，我該怎么辦？快點(diǎn)回答我好嗎？讓我早點(diǎn)擺脫痛苦!
A答：想要消除在心里的感覺(jué)是不可能的，因?yàn)闆](méi)有人可以做到?；蛟S10個(gè)人中有9個(gè)會(huì)告訴你，高三的愛(ài)情沒(méi)有可信度。但是，你可以從另一個(gè)角度去想。你喜歡她，沒(méi)有錯(cuò)。但是，你想要的是什么呢？希望她同樣喜歡你吧。你要做到的是什么呢？一個(gè)連自己的未來(lái)都無(wú)法把握的人，又怎么能給別人幸福呢？所以，你首先要做的是集中精力沖過(guò)高考，為她，更為你自己，明白嗎？
B答：轉(zhuǎn)移你的注意力。建議你去人才市場(chǎng)看看，親身感受一下現(xiàn)在的競(jìng)爭(zhēng)到底怎么個(gè)激烈法。作為男人，首先要以事業(yè)為重，婆婆媽媽的男人有什么前途！告訴你，現(xiàn)在的社會(huì)淘汰率是很高的，現(xiàn)在不肯一心用功，將來(lái)沒(méi)有過(guò)硬本領(lǐng)，看你怎么在競(jìng)爭(zhēng)中取勝！又有什么優(yōu)勢(shì)同她有“發(fā)展”機(jī)會(huì)？
討教“背功”的技巧
問(wèn)：看見(jiàn)周?chē)耐瑢W(xué)背書(shū)都很快，可是我……我也嘗試很多方法，可后的結(jié)果還是灰心。我背書(shū)一直效率很差，背好就忘。我懷疑自己的智商問(wèn)題，可老師又明確地告訴我“智商肯定沒(méi)問(wèn)題！”誰(shuí)能介紹一些可行的方法？先謝謝大家！
答：對(duì)于背誦，我倒是有兩招，你不妨試試：
1.對(duì)于所要背的知識(shí)先要深刻理解，理清知識(shí)脈絡(luò)，形成背誦結(jié)構(gòu)，然后再背。不要以為這樣是在浪費(fèi)時(shí)間啊，這樣不僅記得牢，而且理解得透徹。切記，背誦時(shí)一定要用心！
2.準(zhǔn)備一錄音設(shè)備，將要背誦的篇目用語(yǔ)音的方式輸入。睡覺(jué)時(shí)，將該錄音設(shè)備打開(kāi)，音量調(diào)至不影響睡眠，但仍可清晰聽(tīng)見(jiàn)。早飯后，開(kāi)始記憶該篇目，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你很快就會(huì)記住的。后，我還想告訴你，心態(tài)決定命運(yùn)！
每晚熬到12點(diǎn)
問(wèn)：我是高三學(xué)生，總覺(jué)得學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用，學(xué)校每晚夜自修到8點(diǎn)半放學(xué)，9點(diǎn)回家接著再學(xué)3個(gè)小時(shí)，而且所有的學(xué)習(xí)時(shí)間只夠用兩科。在校老師總占用自習(xí)時(shí)間，我每晚熬到12點(diǎn)睡覺(jué)，時(shí)間仍不夠用。一想到高考步步逼近，我就心慌、手心冒汗，我該怎么辦？
答：不要太拼命做作業(yè)，并不是做多了作業(yè)你就可以考上好學(xué)校的。我是過(guò)來(lái)人，你要放輕松心情，別把自己害啦，你越急越壞事，要改變學(xué)習(xí)方法和提高學(xué)習(xí)效率。請(qǐng)留意自己在什么時(shí)段學(xué)習(xí)效率高，就去學(xué)你認(rèn)為難的科目。累了，就到外面去玩或聽(tīng)音樂(lè)、看雜志等等。千萬(wàn)不要打疲勞戰(zhàn)，學(xué)校作業(yè)選擇有價(jià)值的部分做，放棄重復(fù)機(jī)械的濫題，擠出時(shí)間來(lái)自習(xí)消化知識(shí)點(diǎn)，效果更好。
總想睡著了睡個(gè)夠
問(wèn)：近特別困，總想睡著了睡個(gè)夠，可是現(xiàn)實(shí)還得面對(duì)。高三的壓力實(shí)在太大，從心底里厭學(xué)，怎樣解決呢？
答：學(xué)著給自己減壓，比如讓你拿一瓶礦泉水會(huì)覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題，拿1小時(shí)會(huì)覺(jué)得難受，那么持續(xù)拿12個(gè)小時(shí)呢？所以，壓力漫漫積淀會(huì)讓你難以沉受。怎樣減壓？其實(shí)壓力是心理層面作用于生理的反映，你應(yīng)該在心里對(duì)自己不斷地說(shuō)“沒(méi)什么大不了”，心理暗示能起到作用，請(qǐng)嘗試。至于睡覺(jué)問(wèn)題，要學(xué)會(huì)找空閑時(shí)間打盹。雙休日，能睡的時(shí)候就睡，一清醒就做作業(yè)，不必刻意在白天學(xué)習(xí)，晚上睡覺(jué)。有時(shí)候，深更半夜在床上翻來(lái)覆去睡不著，還不如起身做作業(yè)。
亂糟糟的怎么學(xué)
問(wèn)：臨近高考，班里始終亂糟糟的，老師都被氣走了好幾個(gè)。我不知道在這樣的環(huán)境下能不能考上一本的院校。一直想換班，但父母說(shuō)是我自己的問(wèn)題，“自己給自己找借口”。班上那些亂糟糟的人都是關(guān)系生，老師不敢對(duì)他們兇……郁悶。
答：要求換班，一般有難度。但可以調(diào)整自己的座位，要求換到前面去，這樣可以聽(tīng)得清楚些。當(dāng)然，關(guān)鍵的是自己的心態(tài)。很多時(shí)候，環(huán)境由不得我們選擇，在同學(xué)吵鬧的時(shí)候，不要心煩意亂，反復(fù)抱怨：“這么吵，讓我怎么聽(tīng)怎么學(xué)！我一點(diǎn)也看不進(jìn)去！”等等。要試著轉(zhuǎn)移自己的注意力，小聲地背一些東西，好像自己在對(duì)自己說(shuō)話，這樣就不顯得吵了。高三，一定要盡快讓自己適應(yīng)這樣的環(huán)境。
擔(dān)心跨不過(guò)高考的坎
問(wèn)：不知怎么搞的，每次一到考試，我就害怕。晚上失眠，即使睡了一會(huì)兒，腦子里也一直是轟隆隆的，考試的前幾天就一直頭痛，不能思考問(wèn)題。老師講什么，全都云里霧里，對(duì)于試卷上的題，只能朦朧做個(gè)大概。我擔(dān)心跨不過(guò)高考的坎，恐怕……害怕！誰(shuí)能給我一些建議？
答：我以前和你是同樣的病，初中時(shí)，每次考試都很緊張，經(jīng)常流鼻血，考體育的時(shí)候，兩腿直發(fā)抖，結(jié)果只考了個(gè)中等的高中。還好，在高中的時(shí)候我遇到了一位好老師，他幫我克服了這個(gè)毛病。首先是在平時(shí)不緊張的時(shí)候打好基礎(chǔ)知識(shí)，另外是一些生活習(xí)慣的調(diào)整：
1.睡覺(jué)之前，喝點(diǎn)熱牛奶，用熱水泡泡腳，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)。
2.多跟同學(xué)、老師交流。
3.平時(shí)考試，都把它當(dāng)成高考，讓自己提前適應(yīng)。
4.復(fù)習(xí)要有計(jì)劃性，不要亂成一氣。臨考前一兩天，只看看自己的復(fù)習(xí)筆記，放松自己。
5.考試的時(shí)候，一定要提前進(jìn)考場(chǎng)，切記！切記！
6.考試前幾分鐘，做幾次深呼吸，并且告訴自己，我能行！我是可以的！
7.考完了，不要和同學(xué)對(duì)答案，趕緊回家，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者是翻翻書(shū)……
題海戰(zhàn)未必得高分
問(wèn)：我是一名高三文科生，近的期中考試幾乎全軍覆沒(méi)。平時(shí)我很刻苦，不知為什么成績(jī)總上不去？語(yǔ)文選擇題錯(cuò)了一半，可我在考試前做了許多選擇題，為什么碰不到熟悉的題？數(shù)學(xué)題會(huì)做的粗心算錯(cuò)，做過(guò)的想不起來(lái)。英語(yǔ)上次考試111分，這次僅考76分。反而，不怎么努力的同學(xué)還考97分！老天真不公平，難道我的努力白費(fèi)了？地理是我感興趣的一門(mén)，這次才67分，而那些差生都要考77分！這次考試讓我失望之極，真不想活了！
A答：我以前也有和你類(lèi)似的經(jīng)歷。記得考政治，在第月考時(shí)我排在20幾名，心里很不是滋味，接下來(lái)的一個(gè)月我都是學(xué)到晚上12點(diǎn)才睡覺(jué)。沒(méi)想到，第二次月考我考得更差，30幾名！我要瘋了！后來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己并不適合熬夜，我的記憶力在早上好，就不應(yīng)該在晚上熬夜，即使作業(yè)沒(méi)做完也決不熬夜，要爭(zhēng)取在凌晨用清醒的頭腦背知識(shí)。第三次期中考試我沖進(jìn)了前10名，只要學(xué)習(xí)方法正確，就能起到事半功倍的效果！其實(shí)，重點(diǎn)和非重點(diǎn)大學(xué)的差距并不是你想象的那么大，在大學(xué)里學(xué)到的有價(jià)值的東西就是能力和與人溝通的技巧。
B答：曾經(jīng)我也這樣迷惘過(guò)，明明自己付出的努力比別人多，卻看不到成果。讓人受不了的是，那些不怎么用功的人比自己考得好；打擊大的是，自己的強(qiáng)項(xiàng)卻成為自己和別人的差距！但你必須面對(duì)，如果你還在為昨天的成績(jī)沾沾自喜，說(shuō)明你今天做得不夠好。復(fù)習(xí)忌題海戰(zhàn)術(shù)，有數(shù)量沒(méi)質(zhì)量。語(yǔ)文只要找準(zhǔn)一兩套復(fù)習(xí)資料，環(huán)環(huán)緊扣復(fù)習(xí)；數(shù)學(xué)應(yīng)該記方法，而不是一看到題目就去想這題在哪做過(guò)；至于英語(yǔ)，如果只做題而沒(méi)有去記里面的生詞，那么你做得再多也沒(méi)用的。做完后，一定要去查里面的生詞，然后把那些出現(xiàn)率高的生詞記下來(lái)。以上是我的一點(diǎn)點(diǎn)建議，找到屬于自己的方法重要。
獨(dú)來(lái)獨(dú)往好嗎
問(wèn)：高三了，本來(lái)很想自己默默地沖擊這一年，不與其他人多說(shuō)話，因?yàn)檎f(shuō)完話后就很興奮，精力難以集中，有時(shí)又怕自己說(shuō)錯(cuò)話傷害到別人，也怕別人會(huì)傷害自己。我知道現(xiàn)在每節(jié)課都十分關(guān)鍵，我不想因此而耽誤了學(xué)習(xí)。現(xiàn)在別人又在約我一起去自習(xí)室，我想獨(dú)自去，不知道該不該拒絕別人？
A答：我也是個(gè)喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人，不太喜歡與人交流，但在這個(gè)社會(huì)上不與人交流是不行的。我在高中時(shí)大多數(shù)時(shí)間都在看書(shū)學(xué)習(xí)，每當(dāng)我看完了事先計(jì)劃好的一部分內(nèi)容后，就與同學(xué)們一起聊天，我把這當(dāng)作一種對(duì)學(xué)習(xí)完后的輕松方式。這樣也可以增進(jìn)大家的友誼。與同學(xué)一起去自習(xí)室，不懂的還可以探討一下，多好??！
B答：跟別人交流不是壞事，但也別太多，我們老師總說(shuō)“精力都被你們講話用完了！”上課時(shí)要把注意力都集中在老師身上。
忘不了“她”怎么辦
問(wèn)：我暗戀她許久，一點(diǎn)書(shū)都看不進(jìn)去，馬上就要高考了，我的頭好“痛”，我該怎么辦？快點(diǎn)回答我好嗎？讓我早點(diǎn)擺脫痛苦!
A答：想要消除在心里的感覺(jué)是不可能的，因?yàn)闆](méi)有人可以做到?；蛟S10個(gè)人中有9個(gè)會(huì)告訴你，高三的愛(ài)情沒(méi)有可信度。但是，你可以從另一個(gè)角度去想。你喜歡她，沒(méi)有錯(cuò)。但是，你想要的是什么呢？希望她同樣喜歡你吧。你要做到的是什么呢？一個(gè)連自己的未來(lái)都無(wú)法把握的人，又怎么能給別人幸福呢？所以，你首先要做的是集中精力沖過(guò)高考，為她，更為你自己，明白嗎？
B答：轉(zhuǎn)移你的注意力。建議你去人才市場(chǎng)看看，親身感受一下現(xiàn)在的競(jìng)爭(zhēng)到底怎么個(gè)激烈法。作為男人，首先要以事業(yè)為重，婆婆媽媽的男人有什么前途！告訴你，現(xiàn)在的社會(huì)淘汰率是很高的，現(xiàn)在不肯一心用功，將來(lái)沒(méi)有過(guò)硬本領(lǐng)，看你怎么在競(jìng)爭(zhēng)中取勝！又有什么優(yōu)勢(shì)同她有“發(fā)展”機(jī)會(huì)？
討教“背功”的技巧
問(wèn)：看見(jiàn)周?chē)耐瑢W(xué)背書(shū)都很快，可是我……我也嘗試很多方法，可后的結(jié)果還是灰心。我背書(shū)一直效率很差，背好就忘。我懷疑自己的智商問(wèn)題，可老師又明確地告訴我“智商肯定沒(méi)問(wèn)題！”誰(shuí)能介紹一些可行的方法？先謝謝大家！
答：對(duì)于背誦，我倒是有兩招，你不妨試試：
1.對(duì)于所要背的知識(shí)先要深刻理解，理清知識(shí)脈絡(luò)，形成背誦結(jié)構(gòu)，然后再背。不要以為這樣是在浪費(fèi)時(shí)間啊，這樣不僅記得牢，而且理解得透徹。切記，背誦時(shí)一定要用心！
2.準(zhǔn)備一錄音設(shè)備，將要背誦的篇目用語(yǔ)音的方式輸入。睡覺(jué)時(shí)，將該錄音設(shè)備打開(kāi)，音量調(diào)至不影響睡眠，但仍可清晰聽(tīng)見(jiàn)。早飯后，開(kāi)始記憶該篇目，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你很快就會(huì)記住的。后，我還想告訴你，心態(tài)決定命運(yùn)！