只有先注意事物，記憶才有可能發(fā)生。課堂上常常有這樣的情況發(fā)生，滔滔不絕的老師突然停下來叫某一個頭不時轉(zhuǎn)向窗外的學(xué)生：“×××，我剛才講的是什么？”只見這位同學(xué)慌慌張張地站起來，在書上找了好久之后才無奈的說：“不知道?！币驗樗揪蜎]有注意老師的講課，所以自然也就記不起來老師剛才講了些什么。
記憶事物的時候，往往是注意力越集中，記憶效果就越好。下面是一個測查記憶力的小測驗，供你測查自己的注意力集中程度。
【心理測驗一】
下面編排了100個數(shù)字，請你在這些數(shù)字中按照順序找出15個連續(xù)數(shù)字來，如2~16，或61~75等。記錄你找這15個連續(xù)數(shù)字所花的時間。
12 33 40 97 94 57 22 19 49 60
27 98 79 8 70 13 61 6 80 99
5 41 95 14 76 81 59 48 93 28
20 96 34 62 50 3 68 16 78 39
86 7 42 11 82 85 38 87 24 47
63 32 77 51 71 21 52 4 9 69
35 58 18 43 26 75 30 67 46 88
17 46 53 1 72 15 54 10 37 23
83 73 84 90 44 89 66 91 74 92
25 36 55 65 31 0 45 29 56 2
記分和解釋：
這個小測驗測試你在集中注意力的情況下記憶的程度。如果你能在30～40秒鐘那就找到了順序的15個數(shù)字，那你在集中注意力時的記憶程度就屬于優(yōu)等了，大約只有5％的人有這樣的能力，如果你用了40～90秒鐘，那就只能算一般，如果你在2～3分鐘才找到，那你就是個記憶力不集中的人了。
記憶事物的時候，往往是注意力越集中，記憶效果就越好。下面是一個測查記憶力的小測驗，供你測查自己的注意力集中程度。
【心理測驗一】
下面編排了100個數(shù)字，請你在這些數(shù)字中按照順序找出15個連續(xù)數(shù)字來，如2~16，或61~75等。記錄你找這15個連續(xù)數(shù)字所花的時間。
12 33 40 97 94 57 22 19 49 60
27 98 79 8 70 13 61 6 80 99
5 41 95 14 76 81 59 48 93 28
20 96 34 62 50 3 68 16 78 39
86 7 42 11 82 85 38 87 24 47
63 32 77 51 71 21 52 4 9 69
35 58 18 43 26 75 30 67 46 88
17 46 53 1 72 15 54 10 37 23
83 73 84 90 44 89 66 91 74 92
25 36 55 65 31 0 45 29 56 2
記分和解釋：
這個小測驗測試你在集中注意力的情況下記憶的程度。如果你能在30～40秒鐘那就找到了順序的15個數(shù)字，那你在集中注意力時的記憶程度就屬于優(yōu)等了，大約只有5％的人有這樣的能力，如果你用了40～90秒鐘，那就只能算一般，如果你在2～3分鐘才找到，那你就是個記憶力不集中的人了。