學(xué)習(xí)疲勞的測(cè)試

字號(hào):

1、早上起來(lái)就感到難受。
    2、如果你騎車上學(xué),感到騎車沒(méi)力氣。
    3、上樓梯容易絆倒。
    4、不愿與老師或同學(xué)見面、交談。
    5、寫起作文不順利。
    6、說(shuō)話聲細(xì),連不成句。
    7、對(duì)別人的談話不放心。
    8、不知不覺(jué)好用兩手托腮靠在桌子上。
    9、總想大量喝茶等提神的飲料。
    10、不想吃油膩的東西。
    11、飯菜中非常喜歡加上香料調(diào)料。
    12、總覺(jué)得手發(fā)僵。
    13、眼睛總象睜不開似的。
    14、哈欠打個(gè)不停。
    15、連朋友的電話號(hào)碼也說(shuō)不起來(lái)。
    16、想把腳擱在桌椅上歇歇。
    17、體重不知不覺(jué)地降了下來(lái)。
    18、容易拉肚子或便秘。
    19、難以入睡。
    診斷:
    如果有1—2道題目回答“是”,說(shuō)明有極輕微的學(xué)習(xí)疲勞;如果有3—4道題目回答“是”,說(shuō)明有中度程度的學(xué)習(xí)疲勞;如果有5題以上回答“是”,說(shuō)明有較嚴(yán)重的學(xué)習(xí)疲勞,值得引起注意