心理咨詢師:健康心理讓你有機會當(dāng)富翁

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當(dāng)理財與健康逐漸成為老百姓共同關(guān)心的話題,是理財優(yōu)先還是健康先行?如果您的身體也遭遇了A股一樣的低潮,等真正的牛市來臨時,您有精力和活力再次搏殺股海嗎?
    據(jù)了解,國外的理財顧問不是只充當(dāng)“掌柜”,他們在投資人心目中還扮演著心理咨詢師的角色,除了規(guī)劃客戶的錢袋子,他們還會考慮客戶的身體狀況和心理承受能力。理財?shù)哪康氖菫榱藙?chuàng)造財富,而擁有健康才是您努力創(chuàng)造、積累財富的保證,享受財富生活的資本。
    怎樣才能讓一個健康的身體和心理為您的財富添磚加瓦呢?面對眾多市民的疑惑,上周四晚7點半,本報牽手《每日經(jīng)濟新聞》主辦的“對話理財師沙龍”,邀請了中意人壽四川省分公司的高級培訓(xùn)師、心理咨詢師戴茹艷女士,為大家分享嶄新的理財思路和全新的健康理念。
    健康心理 讓你有機會當(dāng)富翁
    隨著金融危機的蔓延,已經(jīng)倒下的不僅有那些讓我們一度仰望的金融航母,還有一些曾被億萬人艷羨的金融界才子、富豪。是什么讓這些人做出了結(jié)束自己生命的極端決定?戴艷茹女士在活動現(xiàn)場一針見血地指出:一切根源都是不健康的心理。
    戴艷茹表示,隨著社會生活越來越復(fù)雜多變,人們的心理問題越來越突出。當(dāng)我們時常感到焦慮或不快樂時,當(dāng)我們的心理健康亮起紅燈時,該怎么辦?戴茹艷告訴到場的讀者,學(xué)會自我調(diào)節(jié)是改善心理狀況的好辦法。她介紹了自我調(diào)節(jié)的5個步驟:
    1、詳細(xì)描述你的所有感受;2、列舉出導(dǎo)致你不舒服的所有原因;3、找出導(dǎo)致你不舒服的關(guān)鍵原因(1~3個);4、針對原因,預(yù)想好和壞的結(jié)果;5、尋找解決的方法,擬訂方案,并執(zhí)行。一旦自我調(diào)節(jié)之后仍然沒有改善,建議到心理醫(yī)生處接受專業(yè)的咨詢。