小兒輔食添加

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1.小兒輔食添加方法
    無論母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng),均應(yīng)隨嬰兒生長發(fā)育及營養(yǎng)需要量的增加而逐漸添加輔食。一般于生后1~2個月即開始添加果汁、菜湯及魚肝油滴劑,以補充維生素A、D、C等;4個月起,除補充維生素外,還應(yīng)補充鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)和淀粉類,可先加蛋黃,而后逐漸添加蒸蛋、菜泥、魚泥及稀粥等;7個月起可添加一些固體食物如餅干、饅頭等,以利牙齒的發(fā)育。
    2.輔食添加原則
    無論母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),都要及時增加輔食,輔食添加要循序漸進,由少到多,由稀到稠,由細(xì)到粗,由一種到多種。
    3.添加輔食的時間和步驟(4個階段)
    1~3個月:汁狀食物,如水果汗、青菜湯、米湯、魚肝油和鈣劑。
    4~6個月:泥狀食物,如米糊、衡粥、蛋黃、魚泥、菜泥、果泥。
    7~9個月:沫狀食物,如粥、爛面、碎菜、蛋、魚、肝泥、肉末、豆腐、餅干、饅頭片、面包片、熟土豆、芋頭等。
    10~12個月:碎狀食物,如粥、軟飯、爛面條、豆制品、碎菜、碎肉、帶餡食品等。