苗潔
俗話說：“心態(tài)放平，道路自然就平了。”我很相信這句話，并且把這句話作為我的座右銘。
“心態(tài)”在任何場合都會起作用，我認為?？荚嚂r，擺正心態(tài)尤其重要。對此，我深有體會，越是緊張，想得高分，分數(shù)越低；越是輕松上陣，放平心態(tài)，發(fā)揮得越出色。但心態(tài)的擺放，也與一些因素有關。
其一，心態(tài)與考試前的復習情況有關。如果考試前復習得充分，心里自然有了底，考試時沒什么顧慮，答題時如同行云水上，順答如流，揮灑自如，會發(fā)揮得出色；反之，心態(tài)就不會很好，會影響考試當中的狀態(tài)。
其二，心態(tài)與考試時精神狀態(tài)有關，如果考試前一天復習得很晚，就會影響第二天考試的狀態(tài)?？荚嚂r頭腦不清醒，還處在昏睡狀態(tài)下，考出的成績怎會好？所以考試前一天不要復習得太晚，讓自己的大腦得到充分的體息，第二天考試，精力會倍加集中。
其三，心態(tài)與自身因素有關。有的人考試前容易緊張，可能顧慮太多，怕前怕后。其實考試并不可怕，就把它當作一次練習，看成是一次查漏補缺的機會。我們現(xiàn)在已經經歷過的考試數(shù)不勝數(shù)，自己應該學會調整自己考前心態(tài)，使自己處于狀態(tài)。在這里我介紹一種方法緩解考前緊張心態(tài)：閉上眼，想想大自然的景象，會有一定效果。
我想說，心態(tài)在考試中發(fā)揮的作用是很大的，在校的各位同學，一定要記?。骸靶膽B(tài)平，道路自然就平了?！?BR>
俗話說：“心態(tài)放平，道路自然就平了。”我很相信這句話，并且把這句話作為我的座右銘。
“心態(tài)”在任何場合都會起作用，我認為?？荚嚂r，擺正心態(tài)尤其重要。對此，我深有體會，越是緊張，想得高分，分數(shù)越低；越是輕松上陣，放平心態(tài)，發(fā)揮得越出色。但心態(tài)的擺放，也與一些因素有關。
其一，心態(tài)與考試前的復習情況有關。如果考試前復習得充分，心里自然有了底，考試時沒什么顧慮，答題時如同行云水上，順答如流，揮灑自如，會發(fā)揮得出色；反之，心態(tài)就不會很好，會影響考試當中的狀態(tài)。
其二，心態(tài)與考試時精神狀態(tài)有關，如果考試前一天復習得很晚，就會影響第二天考試的狀態(tài)?？荚嚂r頭腦不清醒，還處在昏睡狀態(tài)下，考出的成績怎會好？所以考試前一天不要復習得太晚，讓自己的大腦得到充分的體息，第二天考試，精力會倍加集中。
其三，心態(tài)與自身因素有關。有的人考試前容易緊張，可能顧慮太多，怕前怕后。其實考試并不可怕，就把它當作一次練習，看成是一次查漏補缺的機會。我們現(xiàn)在已經經歷過的考試數(shù)不勝數(shù)，自己應該學會調整自己考前心態(tài)，使自己處于狀態(tài)。在這里我介紹一種方法緩解考前緊張心態(tài)：閉上眼，想想大自然的景象，會有一定效果。
我想說，心態(tài)在考試中發(fā)揮的作用是很大的，在校的各位同學，一定要記?。骸靶膽B(tài)平，道路自然就平了?！?BR>