北京考試報(bào)訊（記者 彭 丹） 中考“一?！睂⒃?月中上旬進(jìn)行，這是一次對(duì)中考填報(bào)志愿有重要參考價(jià)值的考試。記者從中學(xué)了解到，部分成績(jī)中等的考生出現(xiàn)了緊張焦慮情緒。相關(guān)老師表示，“一?！敝皇且淮螠y(cè)試，初三生要放松心情考出自己的真實(shí)水平，別背上心理包袱。
面對(duì)一模，成績(jī)好的孩子往往比較自信，沒(méi)有太大壓力；成績(jī)差的孩子考得怎樣都容易接受，壓力也不是很大，感到壓力的是學(xué)習(xí)成績(jī)中等的考生。
初三生李然平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬飳僦械人?，開(kāi)學(xué)時(shí)，父母就給他定下了中考目標(biāo)。這次“一?！睂?duì)他來(lái)講非常重要。這幾天，李然感到很緊張，吃飯睡覺(jué)都不香，還總覺(jué)得頭疼。一想到“一?！?，他就擔(dān)心考不好，總是想象自己考砸了。
北京二中分校心理老師尤揚(yáng)表示，中考生要正視考試壓力，告訴自己每個(gè)人都會(huì)這樣?？忌J(rèn)識(shí)到，“一模”考試是對(duì)前一段時(shí)間學(xué)習(xí)的檢測(cè)，只是一個(gè)參考，并不能決定中考的結(jié)果。即使這次沒(méi)考好，在剩下的時(shí)間里還能通過(guò)查缺補(bǔ)漏、應(yīng)試技巧的練習(xí)等提高分?jǐn)?shù)。從往年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，中考時(shí)提高百分的也大有人在?？忌环涟选耙荒！碑?dāng)成平時(shí)的一次小測(cè)驗(yàn)，放松心情去應(yīng)考?？忌靼?，“一?！敝斜┞兜膯?wèn)題越多，彌補(bǔ)的機(jī)會(huì)就越多，在中考時(shí)就能避免再犯錯(cuò)。
面對(duì)一模，成績(jī)好的孩子往往比較自信，沒(méi)有太大壓力；成績(jī)差的孩子考得怎樣都容易接受，壓力也不是很大，感到壓力的是學(xué)習(xí)成績(jī)中等的考生。
初三生李然平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬飳僦械人?，開(kāi)學(xué)時(shí)，父母就給他定下了中考目標(biāo)。這次“一?！睂?duì)他來(lái)講非常重要。這幾天，李然感到很緊張，吃飯睡覺(jué)都不香，還總覺(jué)得頭疼。一想到“一?！?，他就擔(dān)心考不好，總是想象自己考砸了。
北京二中分校心理老師尤揚(yáng)表示，中考生要正視考試壓力，告訴自己每個(gè)人都會(huì)這樣?？忌J(rèn)識(shí)到，“一模”考試是對(duì)前一段時(shí)間學(xué)習(xí)的檢測(cè)，只是一個(gè)參考，并不能決定中考的結(jié)果。即使這次沒(méi)考好，在剩下的時(shí)間里還能通過(guò)查缺補(bǔ)漏、應(yīng)試技巧的練習(xí)等提高分?jǐn)?shù)。從往年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，中考時(shí)提高百分的也大有人在?？忌环涟选耙荒！碑?dāng)成平時(shí)的一次小測(cè)驗(yàn)，放松心情去應(yīng)考?？忌靼?，“一?！敝斜┞兜膯?wèn)題越多，彌補(bǔ)的機(jī)會(huì)就越多，在中考時(shí)就能避免再犯錯(cuò)。