拿到簽證的那一刻，每一位即將留學(xué)的學(xué)生都是難掩內(nèi)心的歡喜和興奮，洋溢著笑容。但在離境前，作為從澳洲留學(xué)回來(lái)的我，給將離境的留學(xué)生在心理準(zhǔn)備上提幾個(gè)醒，同樣也為準(zhǔn)備考慮留學(xué)的朋友分享一些體會(huì)。
調(diào)整好心態(tài)最關(guān)鍵
來(lái)到異國(guó)他鄉(xiāng)，舉目無(wú)親的環(huán)境下，需要盡快適應(yīng)新的環(huán)境。
作為國(guó)內(nèi)獨(dú)生子女的80后的朋友，從經(jīng)過(guò)機(jī)場(chǎng)安檢那一刻起，你需要對(duì)自己肯定地說(shuō)：“我能！”。我能夠獨(dú)立生活、獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立應(yīng)對(duì)一切。
樂(lè)觀(guān)、自信、熱情的心態(tài)
通過(guò)各種途徑建立起新的朋友圈，這樣你可以同大家一起分享你的歡樂(lè)。與房東一家人成為朋友，與同學(xué)之間建立友誼，與老師之間建立信任。
學(xué)會(huì)調(diào)整心理壓力
生活在新的環(huán)境中，難免會(huì)遇到自己應(yīng)付不了的壓力，那么，我們一定要學(xué)會(huì)減壓。比如，多與同學(xué)交流學(xué)習(xí)感受，多與老師溝通學(xué)習(xí)進(jìn)展。勞逸結(jié)合，從打工、做家務(wù)、旅游、購(gòu)物、鍛煉中釋放學(xué)習(xí)的緊張狀態(tài)。安排好每周的生活計(jì)劃很關(guān)鍵。
“吃飽飯，不想家”
出門(mén)在外，學(xué)會(huì)做飯絕對(duì)受用?！俺燥栵?，不想家”的道理海外的學(xué)子最有體會(huì)。所以，在父母身邊的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)做幾道自己最?lèi)?ài)吃的飯菜。不但能夠節(jié)省花銷(xiāo)，保證生活質(zhì)量，還能夠在聚會(huì)中成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。留學(xué)時(shí)，我的房東經(jīng)常會(huì)殷勤地邀請(qǐng)我參加他們的家庭聚會(huì)，因?yàn)槲視?huì)做他們最?lèi)?ài)吃的中國(guó)菜。
要誠(chéng)實(shí)
海外的生活中，令我體會(huì)最深的就是公眾的誠(chéng)信意識(shí)。比如，澳洲有的火車(chē)站沒(méi)有檢票口，坐汽車(chē)不查票、考試可以帶寫(xiě)滿(mǎn)公式的A4作業(yè)、校園沒(méi)有門(mén)更沒(méi)有門(mén)衛(wèi)……有時(shí)候我們可能感覺(jué)老外是不是很傻呀，其實(shí)不然，這是大家之間已經(jīng)長(zhǎng)期形成了一種信任。學(xué)術(shù)也來(lái)不得半點(diǎn)虛假，每一篇作業(yè)都會(huì)被核查是否有抄襲，就連引用了他人的一句話(huà)，也要將出處、作者姓名羅列出來(lái)。
感恩我們的家人
如果沒(méi)有家人做支持，只憑借自己的努力恐怕很難支付留學(xué)的花銷(xiāo)，父母供我們上學(xué)不容易，而且還在時(shí)時(shí)刻刻惦記著我們，我們要懂得感恩我們的家人。每個(gè)星期至少給父母打2次電話(huà)：報(bào)平安，報(bào)喜憂(yōu)，報(bào)你的感謝。寫(xiě)一封家書(shū)，郵寄給父母，平時(shí)可能不會(huì)流淚，但是寫(xiě)家書(shū)匯報(bào)學(xué)業(yè)的時(shí)候，眼淚總也止不住，是一種感恩，是一種思念。一句話(huà)，如果我們?cè)趪?guó)內(nèi)能夠讓父母放心，那么我們?cè)趪?guó)外更要讓父母放心。
調(diào)整好心態(tài)最關(guān)鍵
來(lái)到異國(guó)他鄉(xiāng)，舉目無(wú)親的環(huán)境下，需要盡快適應(yīng)新的環(huán)境。
作為國(guó)內(nèi)獨(dú)生子女的80后的朋友，從經(jīng)過(guò)機(jī)場(chǎng)安檢那一刻起，你需要對(duì)自己肯定地說(shuō)：“我能！”。我能夠獨(dú)立生活、獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立應(yīng)對(duì)一切。
樂(lè)觀(guān)、自信、熱情的心態(tài)
通過(guò)各種途徑建立起新的朋友圈，這樣你可以同大家一起分享你的歡樂(lè)。與房東一家人成為朋友，與同學(xué)之間建立友誼，與老師之間建立信任。
學(xué)會(huì)調(diào)整心理壓力
生活在新的環(huán)境中，難免會(huì)遇到自己應(yīng)付不了的壓力，那么，我們一定要學(xué)會(huì)減壓。比如，多與同學(xué)交流學(xué)習(xí)感受，多與老師溝通學(xué)習(xí)進(jìn)展。勞逸結(jié)合，從打工、做家務(wù)、旅游、購(gòu)物、鍛煉中釋放學(xué)習(xí)的緊張狀態(tài)。安排好每周的生活計(jì)劃很關(guān)鍵。
“吃飽飯，不想家”
出門(mén)在外，學(xué)會(huì)做飯絕對(duì)受用?！俺燥栵?，不想家”的道理海外的學(xué)子最有體會(huì)。所以，在父母身邊的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)做幾道自己最?lèi)?ài)吃的飯菜。不但能夠節(jié)省花銷(xiāo)，保證生活質(zhì)量，還能夠在聚會(huì)中成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。留學(xué)時(shí)，我的房東經(jīng)常會(huì)殷勤地邀請(qǐng)我參加他們的家庭聚會(huì)，因?yàn)槲視?huì)做他們最?lèi)?ài)吃的中國(guó)菜。
要誠(chéng)實(shí)
海外的生活中，令我體會(huì)最深的就是公眾的誠(chéng)信意識(shí)。比如，澳洲有的火車(chē)站沒(méi)有檢票口，坐汽車(chē)不查票、考試可以帶寫(xiě)滿(mǎn)公式的A4作業(yè)、校園沒(méi)有門(mén)更沒(méi)有門(mén)衛(wèi)……有時(shí)候我們可能感覺(jué)老外是不是很傻呀，其實(shí)不然，這是大家之間已經(jīng)長(zhǎng)期形成了一種信任。學(xué)術(shù)也來(lái)不得半點(diǎn)虛假，每一篇作業(yè)都會(huì)被核查是否有抄襲，就連引用了他人的一句話(huà)，也要將出處、作者姓名羅列出來(lái)。
感恩我們的家人
如果沒(méi)有家人做支持，只憑借自己的努力恐怕很難支付留學(xué)的花銷(xiāo)，父母供我們上學(xué)不容易，而且還在時(shí)時(shí)刻刻惦記著我們，我們要懂得感恩我們的家人。每個(gè)星期至少給父母打2次電話(huà)：報(bào)平安，報(bào)喜憂(yōu)，報(bào)你的感謝。寫(xiě)一封家書(shū)，郵寄給父母，平時(shí)可能不會(huì)流淚，但是寫(xiě)家書(shū)匯報(bào)學(xué)業(yè)的時(shí)候，眼淚總也止不住，是一種感恩，是一種思念。一句話(huà)，如果我們?cè)趪?guó)內(nèi)能夠讓父母放心，那么我們?cè)趪?guó)外更要讓父母放心。