悪口を言わない日（中日對(duì)照）

悪口を言わない日
    悪口は時(shí)として、絶好のストレス解消になる。
    だから、ついついイヤなことが重なると、
    悪口を言ってしまう。
    だけど、そんな方法ばかりで、
    ストレスを発散させるのは、エネルギーの無(wú)駄遣い?！　?BR>    だから、ときどき、
    悪口を言わない日を作ってみよう。
    そして、そのエネルギーをほかの事に使おう。
    だって、悪口を言って一時(shí)的にスッキソするより
    ほかのことをして気分が晴れるほうが、
    ずっと「気持ちのいいこと」だから。
    不說(shuō)別人壞話的日子
    不說(shuō)別人壞話的日子
    說(shuō)說(shuō)壞話，有時(shí)候是排解壓力的絕好方式，
    所以，當(dāng)心煩的事情越積越多的時(shí)候，
    就會(huì)不知不覺(jué)地說(shuō)起別人的壞話。
    但是，如果只用這種方式來(lái)減緩壓力，
    那也只是一種能量的浪費(fèi)。
    所以，偶爾，
    讓我們有一天不說(shuō)別人的壞話吧。
    然后把那種能量用到別處。
    因?yàn)?，靠說(shuō)壞話來(lái)感受一時(shí)的輕松，
    不如做點(diǎn)別的事情來(lái)放松心情，
    這樣的方法會(huì)更加令你心情愉悅。