空椅法的運用，舉例說明如下
案例一
當(dāng)事人：我覺得我媽媽比較偏愛我妹妹，說什么女孩子需要打扮，所以每個月給她的零用錢是我的兩倍。我曾經(jīng)強烈地*過，可是我的*似乎沒什么用，她給妹妹的零用錢還是比我多。她從來都沒有想過，我交女朋友更需要錢。一個月約會所用的錢，可能比妹妹打扮花費的錢還多。
咨詢員：你對媽媽的偏心有強烈的不滿。我們來做個實驗，看看對你的問題會不會有所幫助。在這里有一些墊子，請你從里面挑選一張代表媽媽，然后再挑選一張代表你自己。我要你扮演媽媽和你自己，并且讓兩人對話。每一次媽媽說話時．你就坐到代表媽媽的墊子上，并丑向代表你的墊子說話，就好像你坐在墊子上。當(dāng)媽媽說完后，你自己有話想回應(yīng)時，你就坐到代表你的墊子．然后對著代表媽媽的墊子回應(yīng)。
好，現(xiàn)在請你挑選兩張墊子代表你自己和你媽媽。(當(dāng)事人挑選兩張墊子代表自己跟媽媽)。把他們兩人的距離擺好。(當(dāng)事人照著做)o在此時此刻，你覺得哪一邊想先說話．你就坐到那邊的墊子上……。(空椅法)
以上案例是使用空椅法處理當(dāng)事人“個人間”(當(dāng)事人跟媽媽)的沖突。
案例二
當(dāng)事人：當(dāng)初她剛從鄉(xiāng)下來，還是只丑小鴨，沒有任何經(jīng)紀(jì)人愿意理她。我慧眼識美人，知道她是一塊寶，只要假以時日，必可以成為一顆閃亮的巨星，所以我收容她，訓(xùn)練她。果然不出我所料，她在第一出戲的表現(xiàn)，就讓所有的人刮目相看。由于朝夕相處，我們很快就有感情，后來就租屋同居。不到兩年的時間，她的知名度越來越大。當(dāng)名與利跟著來時，她的生活就愈加忙碌。有時候，忙到一個月無法打一通電話給我。其實我也知道，今日的她，已不是昨日的丑小鴨，不是我可以掌控的。我希望我們好聚好散，畢竟我們曾經(jīng)相愛過。我曾經(jīng)對她表示，應(yīng)該好好處理我們兩人的關(guān)系，要聚要散大家談清楚。她的態(tài)度暖昧，從不表示清楚。有一天她竟然對媒體發(fā)布她男朋友的事，說對方是某大企業(yè)家的兒子，他們將要訂婚。媒體問到我們兩人的關(guān)系時，她說我們只是合作關(guān)系，而且那是好早之前的事。我聽了很生氣，才知道她一直在利用我。我們兩人同居了兩年，我有很多證據(jù)，我想要公布出來，報復(fù)她的無情?？墒?，我內(nèi)心有個聲音告訴我要放過她，因為我這樣做無異是玉石俱焚。就這樣，反反復(fù)復(fù)，不知道該怎么辦?
咨詢員：你想報復(fù)她的無情，可是你也擔(dān)心你的報復(fù)會讓自己聲敗名裂，所以左右為難，內(nèi)心好矛盾o
我想用一種方法來處理你內(nèi)在的沖突，看看是否能夠幫助你。這邊有兩張椅子，你選一張代表復(fù)仇的聲音，另一張代表放過她的聲音，然后讓兩邊對話。
(當(dāng)事人選了兩張椅子代表兩種聲音)首先請你閉上眼睛，看看哪一邊的力量比較強，然后坐到代表那個聲音的椅子上，把那個聲音想說的話，對著另一個聲音說出來，……。(空椅法)
以上案例是使用空椅法處理當(dāng)事人個人內(nèi)(內(nèi)在兩個聲音)的沖突。
案例一
當(dāng)事人：我覺得我媽媽比較偏愛我妹妹，說什么女孩子需要打扮，所以每個月給她的零用錢是我的兩倍。我曾經(jīng)強烈地*過，可是我的*似乎沒什么用，她給妹妹的零用錢還是比我多。她從來都沒有想過，我交女朋友更需要錢。一個月約會所用的錢，可能比妹妹打扮花費的錢還多。
咨詢員：你對媽媽的偏心有強烈的不滿。我們來做個實驗，看看對你的問題會不會有所幫助。在這里有一些墊子，請你從里面挑選一張代表媽媽，然后再挑選一張代表你自己。我要你扮演媽媽和你自己，并且讓兩人對話。每一次媽媽說話時．你就坐到代表媽媽的墊子上，并丑向代表你的墊子說話，就好像你坐在墊子上。當(dāng)媽媽說完后，你自己有話想回應(yīng)時，你就坐到代表你的墊子．然后對著代表媽媽的墊子回應(yīng)。
好，現(xiàn)在請你挑選兩張墊子代表你自己和你媽媽。(當(dāng)事人挑選兩張墊子代表自己跟媽媽)。把他們兩人的距離擺好。(當(dāng)事人照著做)o在此時此刻，你覺得哪一邊想先說話．你就坐到那邊的墊子上……。(空椅法)
以上案例是使用空椅法處理當(dāng)事人“個人間”(當(dāng)事人跟媽媽)的沖突。
案例二
當(dāng)事人：當(dāng)初她剛從鄉(xiāng)下來，還是只丑小鴨，沒有任何經(jīng)紀(jì)人愿意理她。我慧眼識美人，知道她是一塊寶，只要假以時日，必可以成為一顆閃亮的巨星，所以我收容她，訓(xùn)練她。果然不出我所料，她在第一出戲的表現(xiàn)，就讓所有的人刮目相看。由于朝夕相處，我們很快就有感情，后來就租屋同居。不到兩年的時間，她的知名度越來越大。當(dāng)名與利跟著來時，她的生活就愈加忙碌。有時候，忙到一個月無法打一通電話給我。其實我也知道，今日的她，已不是昨日的丑小鴨，不是我可以掌控的。我希望我們好聚好散，畢竟我們曾經(jīng)相愛過。我曾經(jīng)對她表示，應(yīng)該好好處理我們兩人的關(guān)系，要聚要散大家談清楚。她的態(tài)度暖昧，從不表示清楚。有一天她竟然對媒體發(fā)布她男朋友的事，說對方是某大企業(yè)家的兒子，他們將要訂婚。媒體問到我們兩人的關(guān)系時，她說我們只是合作關(guān)系，而且那是好早之前的事。我聽了很生氣，才知道她一直在利用我。我們兩人同居了兩年，我有很多證據(jù)，我想要公布出來，報復(fù)她的無情?？墒?，我內(nèi)心有個聲音告訴我要放過她，因為我這樣做無異是玉石俱焚。就這樣，反反復(fù)復(fù)，不知道該怎么辦?
咨詢員：你想報復(fù)她的無情，可是你也擔(dān)心你的報復(fù)會讓自己聲敗名裂，所以左右為難，內(nèi)心好矛盾o
我想用一種方法來處理你內(nèi)在的沖突，看看是否能夠幫助你。這邊有兩張椅子，你選一張代表復(fù)仇的聲音，另一張代表放過她的聲音，然后讓兩邊對話。
(當(dāng)事人選了兩張椅子代表兩種聲音)首先請你閉上眼睛，看看哪一邊的力量比較強，然后坐到代表那個聲音的椅子上，把那個聲音想說的話，對著另一個聲音說出來，……。(空椅法)
以上案例是使用空椅法處理當(dāng)事人個人內(nèi)(內(nèi)在兩個聲音)的沖突。