心理咨詢、心理療法的間接體驗

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心理咨詢、心理療法的間接體驗包括聽有經(jīng)驗的咨詢專家的咨詢錄音,讀一些咨詢記錄和出版的案例報告等。如果有機會的話,還可以參加由督導指導下的案例討論會,以積累心理咨詢的經(jīng)驗。
    一些有經(jīng)驗的咨詢專家也往往通過聽自己的咨詢錄音,探討咨詢過程中來訪者所存在的問題及自身的應對。作為咨詢?nèi)藛T僅局限于對咨詢理論及書本知識的認知學習是不夠的,也應該聽一些有經(jīng)驗的咨詢專家的咨詢錄音,有條件的話可以直接進行心理咨詢的觀摩學習,通過這樣一些咨詢的間接體驗、實踐感受,可以對在咨詢過程中咨詢者的咨詢態(tài)度、來訪者的表現(xiàn)及咨詢者的應對都會有一個感性了解。因此,這是一種極為有效的學習。
    一些通過集體活動積累心理咨詢經(jīng)驗的方法,例如交朋友小組、案例研究。感性訓練等也是心理咨詢前準備不可缺少的內(nèi)容。通過在集體中每個人──參加者的主體體驗,學習基本的人際關系及人際交往的方法,深化對自身及對他人的洞察和理解。但是需要注意的是,參加這樣的集體活動屬于心理咨詢、心理療法學習的一部分,尚不足以為心理咨詢、心理療法做好了準備。這就像不管接受過多少次精神分析并不一定就能成為精神分析家一樣。