心理咨詢、心理療法的間接體驗(yàn)

字號(hào):

心理咨詢、心理療法的間接體驗(yàn)包括聽有經(jīng)驗(yàn)的咨詢專家的咨詢錄音,讀一些咨詢記錄和出版的案例報(bào)告等。如果有機(jī)會(huì)的話,還可以參加由督導(dǎo)指導(dǎo)下的案例討論會(huì),以積累心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)。
    一些有經(jīng)驗(yàn)的咨詢專家也往往通過聽自己的咨詢錄音,探討咨詢過程中來(lái)訪者所存在的問題及自身的應(yīng)對(duì)。作為咨詢?nèi)藛T僅局限于對(duì)咨詢理論及書本知識(shí)的認(rèn)知學(xué)習(xí)是不夠的,也應(yīng)該聽一些有經(jīng)驗(yàn)的咨詢專家的咨詢錄音,有條件的話可以直接進(jìn)行心理咨詢的觀摩學(xué)習(xí),通過這樣一些咨詢的間接體驗(yàn)、實(shí)踐感受,可以對(duì)在咨詢過程中咨詢者的咨詢態(tài)度、來(lái)訪者的表現(xiàn)及咨詢者的應(yīng)對(duì)都會(huì)有一個(gè)感性了解。因此,這是一種極為有效的學(xué)習(xí)。
    一些通過集體活動(dòng)積累心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的方法,例如交朋友小組、案例研究。感性訓(xùn)練等也是心理咨詢前準(zhǔn)備不可缺少的內(nèi)容。通過在集體中每個(gè)人──參加者的主體體驗(yàn),學(xué)習(xí)基本的人際關(guān)系及人際交往的方法,深化對(duì)自身及對(duì)他人的洞察和理解。但是需要注意的是,參加這樣的集體活動(dòng)屬于心理咨詢、心理療法學(xué)習(xí)的一部分,尚不足以為心理咨詢、心理療法做好了準(zhǔn)備。這就像不管接受過多少次精神分析并不一定就能成為精神分析家一樣。