睡眠的功能
1功能恢復理論
睡眠使工作了一天的大腦和身體得到恢復休整
評：這種解釋聽起來很有道理，但減少睡眠并沒有產(chǎn)生明顯的不良影響
2生態(tài)學理論
動物睡眠的目的是要減少能量消耗和避免受到傷害
夢
1、認知的觀點
夢擔負著一定的認知功能
2、生理學的觀點
霍布森夢只是個體對腦的神經(jīng)活動的直觀體驗
3、精神分析觀點
夢是潛意識過程的顯現(xiàn)，是通向潛意識最可靠的途徑
催眠：是一種特殊的意識狀態(tài)。在催眠狀態(tài)下，個體失去了獨立的思考和行動的能力，其思維、言語和活動是在催眠師的指導下進行的。（催眠狀態(tài)不同于睡眠狀態(tài)）
1社會認知或角色扮演的觀點認為催眠并不神秘或奇怪，它的作用只是反映了催眠師和被催眠者之間的一種特殊關(guān)系
2意識功能分離的觀點認為人的意識有執(zhí)行和監(jiān)督兩種基本功能，在正常情況下在兩種基本功能是連在一起的，但催眠使這兩種功能之間的聯(lián)系分開
1功能恢復理論
睡眠使工作了一天的大腦和身體得到恢復休整
評：這種解釋聽起來很有道理，但減少睡眠并沒有產(chǎn)生明顯的不良影響
2生態(tài)學理論
動物睡眠的目的是要減少能量消耗和避免受到傷害
夢
1、認知的觀點
夢擔負著一定的認知功能
2、生理學的觀點
霍布森夢只是個體對腦的神經(jīng)活動的直觀體驗
3、精神分析觀點
夢是潛意識過程的顯現(xiàn)，是通向潛意識最可靠的途徑
催眠：是一種特殊的意識狀態(tài)。在催眠狀態(tài)下，個體失去了獨立的思考和行動的能力，其思維、言語和活動是在催眠師的指導下進行的。（催眠狀態(tài)不同于睡眠狀態(tài)）
1社會認知或角色扮演的觀點認為催眠并不神秘或奇怪，它的作用只是反映了催眠師和被催眠者之間的一種特殊關(guān)系
2意識功能分離的觀點認為人的意識有執(zhí)行和監(jiān)督兩種基本功能，在正常情況下在兩種基本功能是連在一起的，但催眠使這兩種功能之間的聯(lián)系分開