識記是記憶的第一步，是記憶的基礎。要提高記憶效果，首先必須有良好的識記。因此，弄清哪些因素影響識記極為重要。
一、識記的目的和任務對識記效果的影響
有無明確的識記目的和任務，直接影響識記的效果。明確的識記目的和任務有利于調動一個人的識記積極性和針對性。由于有了明確的識記目的和任務，那么，全部的識記活動就會集中在所識記的對象上，且會采取各種各樣的方式去識記，所以在其他條件相同的情況下，有意識記比無意識記的效果要好得多。
彼得遜（L.R．Peterson，1959）曾對兩組被試進行在有或無目的要求的情況下學習詞語的對比實驗。結果：有目的的識記，即時回憶14個詞語，兩天后回憶9個；無目的的識記，即時回憶10個，兩天后回憶6個。在另一項實驗中，要求兩組被試聽同樣的故事，甲組有復述的任務，乙組則沒有，結果甲組記憶效果要優(yōu)于乙組。
在識記中提出更具體的、局部的、特殊的任務，對識記的進程、效果都有不同的影響。在教學中，教師要求學生對課文進行逐字逐句識記與要求識記課文大意相比，其效果和重視的情形就有顯著的不同。例如，有這樣一個研究，研究者讓四年級學生識記一篇課文，對甲組學生提出盡可能精確的識記課文的任務；而對乙組學生則要求識記課文的故事內容，并用自己的話說出來。結果，在其他條件相同的情況下，甲組學生平均能記起該課文31個字，而乙組學生則只能回憶起23個字。同時，兩組學生重現(xiàn)課文時所增加的詞的數(shù)量方面也有很大差別，甲組學生平均增加14個詞，而乙組學生平均增加了24個詞。
由此可見，我們在記憶時漫不經(jīng)心地閱讀十遍，不如有意識地去記兩三遍。明確識記目的和任務，有利于提高記憶效果。
二、活動任務的性質對識記的影響
人對事物的識記是在活動中進行的，因此，無論是無意識記還是有意識記，在很大程度上依賴于活動任務的性質。當識記的材料成為人的活動的直接對象時，識記的效果就好。例如，有人做過編寫提綱和無編寫提綱的對比實驗。識記一段文章，九天后檢查，無編寫提綱組遺忘43．2％，編寫提綱組只遺忘24．8％。學生利用現(xiàn)存的地圖往往很難記住山脈、河流、島嶼等名稱，若能讓他們獨立地繪制地圖，就能較容易地、牢固地記住這些名稱?？梢姡寣W生直接操作識記對象，可以提高識記效果。
三、識記材料的數(shù)量和性質對識記效果的影響
識記材料的數(shù)量的多少對識記的效果是有影響的。一般來說，要達到同樣的識記水平，材料越多，識記所用的平均時間和次數(shù)就越多，呈現(xiàn)出材料數(shù)量與識記效率成負相關的趨勢。實驗表明，識記12個無意義音節(jié)達到背誦，平均一個音節(jié)需要14秒；識記24個無意義音節(jié)達到背誦，平均一個音節(jié)需要29秒；識記36個無意義音節(jié)達到背誦，平均一個音節(jié)需要42秒。對有意義材料進行意義識記的實驗也會得到相同的結果。有人在實驗中，讓被試背誦不同字數(shù)但難度相同的課文，結果平均每100字的識記時間隨課文字數(shù)的增加而增多，同樣呈現(xiàn)出識記數(shù)量與識記效率負相關的趨勢。
識記不僅受材料數(shù)量的影響，而且也受材料性質的制約。一般來說，直觀形象的材料的識記效果比抽象材料的識記效果要好；識記視覺材料比識記聽覺材料的效果要好；識記一篇有聯(lián)系的故事性課文比識記一系列單獨的句子，記住的內容要多得多，但在逐字逐句地重現(xiàn)程度和精確性上，識記單獨的句子卻比識記故事要好些。
四、識記方法對識記效果的影響
采用什么樣的方法和途徑去識記材料，其效果是不同的。以理解為基礎的意義識記比機械識記的效果好得多。意義識記在全面性、精確性和鞏固性等方面，都要比機械識記優(yōu)越得多。這是因為，理解了的東西是與過去鞏固了的知識經(jīng)驗發(fā)生內在聯(lián)系，它的存在不是孤立的，而是被納入到已有的知識系統(tǒng)中去，成為其中的一部分。相反，不理解的東西總是作為孤立的、在內容上與過去經(jīng)驗沒有聯(lián)系的東西出現(xiàn)在頭腦中，不理解的東西即使暫時能背，遲早也會遺忘的。所以，我們在識記時要盡量地去理解，把所學的東西與已有的知識聯(lián)系起來。
五、識記時的情緒狀態(tài)對識記的影響
識記時的情緒狀態(tài)對人的識記效果會產(chǎn)生影響。一般來說，在積極的情緒狀態(tài)下，人的識記效果好；在消極情緒狀態(tài)下，則識記效率低。有人曾做過實驗，讓被試在不同的心境下識記6個句子的內容，結果發(fā)現(xiàn)，識記效率有隨心境水平上升而提高的趨勢；
通常，人們對帶有愉快色彩的經(jīng)歷記憶牢固。但是，如果情緒波動非常強烈、興奮性高、很激動，無論其情緒色彩是積極的還是消極的，記憶同樣深刻。
一、識記的目的和任務對識記效果的影響
有無明確的識記目的和任務，直接影響識記的效果。明確的識記目的和任務有利于調動一個人的識記積極性和針對性。由于有了明確的識記目的和任務，那么，全部的識記活動就會集中在所識記的對象上，且會采取各種各樣的方式去識記，所以在其他條件相同的情況下，有意識記比無意識記的效果要好得多。
彼得遜（L.R．Peterson，1959）曾對兩組被試進行在有或無目的要求的情況下學習詞語的對比實驗。結果：有目的的識記，即時回憶14個詞語，兩天后回憶9個；無目的的識記，即時回憶10個，兩天后回憶6個。在另一項實驗中，要求兩組被試聽同樣的故事，甲組有復述的任務，乙組則沒有，結果甲組記憶效果要優(yōu)于乙組。
在識記中提出更具體的、局部的、特殊的任務，對識記的進程、效果都有不同的影響。在教學中，教師要求學生對課文進行逐字逐句識記與要求識記課文大意相比，其效果和重視的情形就有顯著的不同。例如，有這樣一個研究，研究者讓四年級學生識記一篇課文，對甲組學生提出盡可能精確的識記課文的任務；而對乙組學生則要求識記課文的故事內容，并用自己的話說出來。結果，在其他條件相同的情況下，甲組學生平均能記起該課文31個字，而乙組學生則只能回憶起23個字。同時，兩組學生重現(xiàn)課文時所增加的詞的數(shù)量方面也有很大差別，甲組學生平均增加14個詞，而乙組學生平均增加了24個詞。
由此可見，我們在記憶時漫不經(jīng)心地閱讀十遍，不如有意識地去記兩三遍。明確識記目的和任務，有利于提高記憶效果。
二、活動任務的性質對識記的影響
人對事物的識記是在活動中進行的，因此，無論是無意識記還是有意識記，在很大程度上依賴于活動任務的性質。當識記的材料成為人的活動的直接對象時，識記的效果就好。例如，有人做過編寫提綱和無編寫提綱的對比實驗。識記一段文章，九天后檢查，無編寫提綱組遺忘43．2％，編寫提綱組只遺忘24．8％。學生利用現(xiàn)存的地圖往往很難記住山脈、河流、島嶼等名稱，若能讓他們獨立地繪制地圖，就能較容易地、牢固地記住這些名稱?？梢姡寣W生直接操作識記對象，可以提高識記效果。
三、識記材料的數(shù)量和性質對識記效果的影響
識記材料的數(shù)量的多少對識記的效果是有影響的。一般來說，要達到同樣的識記水平，材料越多，識記所用的平均時間和次數(shù)就越多，呈現(xiàn)出材料數(shù)量與識記效率成負相關的趨勢。實驗表明，識記12個無意義音節(jié)達到背誦，平均一個音節(jié)需要14秒；識記24個無意義音節(jié)達到背誦，平均一個音節(jié)需要29秒；識記36個無意義音節(jié)達到背誦，平均一個音節(jié)需要42秒。對有意義材料進行意義識記的實驗也會得到相同的結果。有人在實驗中，讓被試背誦不同字數(shù)但難度相同的課文，結果平均每100字的識記時間隨課文字數(shù)的增加而增多，同樣呈現(xiàn)出識記數(shù)量與識記效率負相關的趨勢。
識記不僅受材料數(shù)量的影響，而且也受材料性質的制約。一般來說，直觀形象的材料的識記效果比抽象材料的識記效果要好；識記視覺材料比識記聽覺材料的效果要好；識記一篇有聯(lián)系的故事性課文比識記一系列單獨的句子，記住的內容要多得多，但在逐字逐句地重現(xiàn)程度和精確性上，識記單獨的句子卻比識記故事要好些。
四、識記方法對識記效果的影響
采用什么樣的方法和途徑去識記材料，其效果是不同的。以理解為基礎的意義識記比機械識記的效果好得多。意義識記在全面性、精確性和鞏固性等方面，都要比機械識記優(yōu)越得多。這是因為，理解了的東西是與過去鞏固了的知識經(jīng)驗發(fā)生內在聯(lián)系，它的存在不是孤立的，而是被納入到已有的知識系統(tǒng)中去，成為其中的一部分。相反，不理解的東西總是作為孤立的、在內容上與過去經(jīng)驗沒有聯(lián)系的東西出現(xiàn)在頭腦中，不理解的東西即使暫時能背，遲早也會遺忘的。所以，我們在識記時要盡量地去理解，把所學的東西與已有的知識聯(lián)系起來。
五、識記時的情緒狀態(tài)對識記的影響
識記時的情緒狀態(tài)對人的識記效果會產(chǎn)生影響。一般來說，在積極的情緒狀態(tài)下，人的識記效果好；在消極情緒狀態(tài)下，則識記效率低。有人曾做過實驗，讓被試在不同的心境下識記6個句子的內容，結果發(fā)現(xiàn)，識記效率有隨心境水平上升而提高的趨勢；
通常，人們對帶有愉快色彩的經(jīng)歷記憶牢固。但是，如果情緒波動非常強烈、興奮性高、很激動，無論其情緒色彩是積極的還是消極的，記憶同樣深刻。