要說清楚這個問題，靠一兩句話是很難的。況且人類對自身健康的認(rèn)識就經(jīng)歷了一個逐步清晰、漸進(jìn)發(fā)展的過程。
原先，人們理解的“健康”只是一種生理學(xué)的模式，主要是指身體健康，為了達(dá)到維護(hù)健康的目的，人們通常采用免疫接種、殺蟲消菌、抗菌藥物三大法寶。
后來，人們逐漸認(rèn)識到，光有健壯的身體還很難說是健康，健康實在還有豐富得多、復(fù)雜得多的內(nèi)容，較為權(quán)威的是世界衛(wèi)生組織先后推出的幾個解釋。
1948年，世界衛(wèi)生組織率先提出新的健康概念：健康是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象。
1978年，國際初級衛(wèi)生保健大會上發(fā)表的阿拉木圖宣言重申：健康不僅是無疾病和體弱，而且是身心健康、社會幸福的完美狀態(tài)。
1989年世界衛(wèi)生組織又進(jìn)一步深化了健康概念，認(rèn)為健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。顯而易見，除了生理、心理、社會適應(yīng)之外，道德健康也被納入健康的范疇。
不僅如此，世界衛(wèi)生組織還提出十分具體的健康標(biāo)志：
（1）有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作，而不感到疲勞和緊張；
（2）積極樂觀，勇于承擔(dān)責(zé)任，心胸開闊；
（3）精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好；
（4）自我控制能力強(qiáng)，善于排除干擾；
（5）應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界的各種變化；
（6）能抵抗普通感冒和傳染??；
（7）體重得當(dāng)，身材勻稱而挺拔；
（8）眼睛炯炯有神，善于觀察；
（9）牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現(xiàn)象；
（10）頭發(fā)有光澤，無頭屑；
（11）肌肉和皮膚富有彈性，步態(tài)輕松自如。
在這11項標(biāo)志中，其中第一項是對心理和生理兩方面提出的要求，而第二、三、四、五都是對心理方面提出的要求。隨著時代步伐的向前邁進(jìn)，心理健康在人們心目當(dāng)中的地位變得越來越重要。
這是為什么？
社會競爭的日趨激烈，生活節(jié)奏的日益加快……人們承受著前所未有的心理壓力，自然經(jīng)濟(jì)條件下那種田園詩般的生活一去不復(fù)返了。當(dāng)歷史的指針走入20世紀(jì)末的時候，人類面臨著一個前所未有的新挑戰(zhàn)：心理疾病像一個神通廣大的惡魔，其急促的腳步聲正噔噔地向我們逼近，它無情地、瘋狂地在全世界的每一個角落吞噬著千千萬萬人的健康。
美國的抽樣調(diào)查顯示，有20%的被調(diào)查者肯定自己曾經(jīng)有過瀕臨精神崩潰的感受。有研究報告說，紐約每年精神疾病的總體發(fā)病率平均為8.3%。接受心理治療的人數(shù)占美國人口的30%左右。美國哈里斯民意測驗所不久前調(diào)查發(fā)現(xiàn)，89%的美國人都經(jīng)歷過沉重的心理壓抑。據(jù)研究人員估計，每年因員工心理壓抑給美國公司造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)3 050億美元，超過500家大公司稅后利潤的5倍。
在法國，健康投資在20年中增加了10倍，而在藥品消費(fèi)中以鎮(zhèn)靜類藥物為。他們自己幽默地說，他們是世界上的吃藥冠軍，是世界上“鎮(zhèn)靜”的國家。法國人除了越來越“熱衷”吃藥，還越來越“熱衷”自殺。法國衛(wèi)生部1989年提供的數(shù)字表明，法國年輕人的死亡原因中，增長速度快的不是艾滋病，不是吸毒，不是車禍，而是自殺！有資料顯示，1982年以來，有越來越多的法國人設(shè)法在公路上結(jié)束自己的生命。僅1987年就有1.2萬多人選擇了這種方式。
日本的情況也不容樂觀。為了滿足國民緩解心理壓力，進(jìn)行心理保健的需要，一種名曰“健腦館”的服務(wù)機(jī)構(gòu)在日本應(yīng)運(yùn)而生，而且門庭若市，生意興隆。種類繁多的用于精神松弛的音樂帶、錄像帶和書籍都成了暢銷商品，這從一個側(cè)面反映了國民心理問題的嚴(yán)重程度。
世界衛(wèi)生組織在一份報告中說，全世界抑郁癥患者的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到2億，比20世紀(jì)70年代翻了一番，已成了“世紀(jì)病”。他們估算，約有30%～40%的求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題，而所有居民中有20%存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙。聯(lián)合國國際勞工組織在發(fā)表的一份調(diào)查報告中認(rèn)為：心理壓抑現(xiàn)在已經(jīng)成為20世紀(jì)嚴(yán)重的健康問題之一。據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計，全球意外死亡占人類死亡原因的第三位，而自殺則高居意外死亡之首。
中國的情況如何呢？
1992年，在南京召開的“首屆全國危機(jī)干預(yù)暨自殺研討會”上，中國社會科學(xué)院社會學(xué)研究所研究員單光鼐披露的自殺人數(shù)十分驚人：平均每天約有四百人提前結(jié)束自己的生命。我們時常從報刊上驚聞一些名人自殺的消息?！?BR> 中國學(xué)校的情況又如何呢？
學(xué)校不是真空，教師和學(xué)生也不是特殊材料制成的人，心理病魔這一不速之客同樣頻頻光顧本應(yīng)充滿歡樂的校園。我們發(fā)現(xiàn)，在自殺者隊伍里，不時夾雜著教師和學(xué)生的身影。學(xué)生的情況自不待說，情感挫折、學(xué)業(yè)失敗、容貌受損、遭受批評……甚至小小的挫折都可能使年輕人結(jié)束自己的花季年華。甚至人類靈魂工程師的心靈也非常脆弱，一個小學(xué)女教師僅僅因為不自愿的工作調(diào)動和一些雞毛蒜皮的家庭矛盾，開學(xué)不久便服毒自殺；一個中學(xué)男教師在同事的鼓動下聯(lián)名向檢察院舉報了校長的經(jīng)濟(jì)問題，致使校長丟了烏紗帽，回想起平時校長對自己的種種關(guān)照，這個男教師陷于深深的自責(zé)而不能自拔，經(jīng)勸解無效終走上了不歸路……
死者長已矣！“逝者如斯夫”……
問題是，更多的人類靈魂工程師仍在繼續(xù)經(jīng)受心靈磨難。
據(jù)上海高峰等人1995年的調(diào)查報告，上海市小學(xué)教師在某一方面存在心理健康問題的，輕度的占48%，中度重度的占12%；2000年4月，國家中小學(xué)心理健康教育課題組公布了類似的研究結(jié)果：對遼寧省14個城市168所城鄉(xiāng)中小學(xué)2 292名教師的檢測表明，有51.23%的教師存在心理問題，其中32.18%屬于“輕度心理障礙”，16.56%屬于中度心理障礙，2.49%構(gòu)成心理疾病。
2000年5月，本課題組對本縣參加學(xué)科技能培訓(xùn)692名小學(xué)教師的心理測試表明，66.3%的農(nóng)村小學(xué)教師存在這樣那樣的心理問題，其中某一個方面存在較嚴(yán)重心理問題的占16%，有五個或五個以上方面均存在心理健康問題的高達(dá)29.5%；五個或五個以上方面存在較嚴(yán)重心理問題的教師占4.5%。其中有4個教師在十個方面均存在著嚴(yán)重的心理問題。大家設(shè)身處地想一想，對這些教師來說，他們該如何舉步維艱地熬過教學(xué)生涯？
面對這一切，我們大聲驚呼：心理疾病在蔓延，我們面臨新挑戰(zhàn)。把心理病魔從校園趕出去，讓教師的心靈充滿陽光，已經(jīng)刻不容緩！
原先，人們理解的“健康”只是一種生理學(xué)的模式，主要是指身體健康，為了達(dá)到維護(hù)健康的目的，人們通常采用免疫接種、殺蟲消菌、抗菌藥物三大法寶。
后來，人們逐漸認(rèn)識到，光有健壯的身體還很難說是健康，健康實在還有豐富得多、復(fù)雜得多的內(nèi)容，較為權(quán)威的是世界衛(wèi)生組織先后推出的幾個解釋。
1948年，世界衛(wèi)生組織率先提出新的健康概念：健康是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象。
1978年，國際初級衛(wèi)生保健大會上發(fā)表的阿拉木圖宣言重申：健康不僅是無疾病和體弱，而且是身心健康、社會幸福的完美狀態(tài)。
1989年世界衛(wèi)生組織又進(jìn)一步深化了健康概念，認(rèn)為健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。顯而易見，除了生理、心理、社會適應(yīng)之外，道德健康也被納入健康的范疇。
不僅如此，世界衛(wèi)生組織還提出十分具體的健康標(biāo)志：
（1）有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作，而不感到疲勞和緊張；
（2）積極樂觀，勇于承擔(dān)責(zé)任，心胸開闊；
（3）精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好；
（4）自我控制能力強(qiáng)，善于排除干擾；
（5）應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界的各種變化；
（6）能抵抗普通感冒和傳染??；
（7）體重得當(dāng)，身材勻稱而挺拔；
（8）眼睛炯炯有神，善于觀察；
（9）牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現(xiàn)象；
（10）頭發(fā)有光澤，無頭屑；
（11）肌肉和皮膚富有彈性，步態(tài)輕松自如。
在這11項標(biāo)志中，其中第一項是對心理和生理兩方面提出的要求，而第二、三、四、五都是對心理方面提出的要求。隨著時代步伐的向前邁進(jìn)，心理健康在人們心目當(dāng)中的地位變得越來越重要。
這是為什么？
社會競爭的日趨激烈，生活節(jié)奏的日益加快……人們承受著前所未有的心理壓力，自然經(jīng)濟(jì)條件下那種田園詩般的生活一去不復(fù)返了。當(dāng)歷史的指針走入20世紀(jì)末的時候，人類面臨著一個前所未有的新挑戰(zhàn)：心理疾病像一個神通廣大的惡魔，其急促的腳步聲正噔噔地向我們逼近，它無情地、瘋狂地在全世界的每一個角落吞噬著千千萬萬人的健康。
美國的抽樣調(diào)查顯示，有20%的被調(diào)查者肯定自己曾經(jīng)有過瀕臨精神崩潰的感受。有研究報告說，紐約每年精神疾病的總體發(fā)病率平均為8.3%。接受心理治療的人數(shù)占美國人口的30%左右。美國哈里斯民意測驗所不久前調(diào)查發(fā)現(xiàn)，89%的美國人都經(jīng)歷過沉重的心理壓抑。據(jù)研究人員估計，每年因員工心理壓抑給美國公司造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)3 050億美元，超過500家大公司稅后利潤的5倍。
在法國，健康投資在20年中增加了10倍，而在藥品消費(fèi)中以鎮(zhèn)靜類藥物為。他們自己幽默地說，他們是世界上的吃藥冠軍，是世界上“鎮(zhèn)靜”的國家。法國人除了越來越“熱衷”吃藥，還越來越“熱衷”自殺。法國衛(wèi)生部1989年提供的數(shù)字表明，法國年輕人的死亡原因中，增長速度快的不是艾滋病，不是吸毒，不是車禍，而是自殺！有資料顯示，1982年以來，有越來越多的法國人設(shè)法在公路上結(jié)束自己的生命。僅1987年就有1.2萬多人選擇了這種方式。
日本的情況也不容樂觀。為了滿足國民緩解心理壓力，進(jìn)行心理保健的需要，一種名曰“健腦館”的服務(wù)機(jī)構(gòu)在日本應(yīng)運(yùn)而生，而且門庭若市，生意興隆。種類繁多的用于精神松弛的音樂帶、錄像帶和書籍都成了暢銷商品，這從一個側(cè)面反映了國民心理問題的嚴(yán)重程度。
世界衛(wèi)生組織在一份報告中說，全世界抑郁癥患者的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到2億，比20世紀(jì)70年代翻了一番，已成了“世紀(jì)病”。他們估算，約有30%～40%的求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題，而所有居民中有20%存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙。聯(lián)合國國際勞工組織在發(fā)表的一份調(diào)查報告中認(rèn)為：心理壓抑現(xiàn)在已經(jīng)成為20世紀(jì)嚴(yán)重的健康問題之一。據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計，全球意外死亡占人類死亡原因的第三位，而自殺則高居意外死亡之首。
中國的情況如何呢？
1992年，在南京召開的“首屆全國危機(jī)干預(yù)暨自殺研討會”上，中國社會科學(xué)院社會學(xué)研究所研究員單光鼐披露的自殺人數(shù)十分驚人：平均每天約有四百人提前結(jié)束自己的生命。我們時常從報刊上驚聞一些名人自殺的消息?！?BR> 中國學(xué)校的情況又如何呢？
學(xué)校不是真空，教師和學(xué)生也不是特殊材料制成的人，心理病魔這一不速之客同樣頻頻光顧本應(yīng)充滿歡樂的校園。我們發(fā)現(xiàn)，在自殺者隊伍里，不時夾雜著教師和學(xué)生的身影。學(xué)生的情況自不待說，情感挫折、學(xué)業(yè)失敗、容貌受損、遭受批評……甚至小小的挫折都可能使年輕人結(jié)束自己的花季年華。甚至人類靈魂工程師的心靈也非常脆弱，一個小學(xué)女教師僅僅因為不自愿的工作調(diào)動和一些雞毛蒜皮的家庭矛盾，開學(xué)不久便服毒自殺；一個中學(xué)男教師在同事的鼓動下聯(lián)名向檢察院舉報了校長的經(jīng)濟(jì)問題，致使校長丟了烏紗帽，回想起平時校長對自己的種種關(guān)照，這個男教師陷于深深的自責(zé)而不能自拔，經(jīng)勸解無效終走上了不歸路……
死者長已矣！“逝者如斯夫”……
問題是，更多的人類靈魂工程師仍在繼續(xù)經(jīng)受心靈磨難。
據(jù)上海高峰等人1995年的調(diào)查報告，上海市小學(xué)教師在某一方面存在心理健康問題的，輕度的占48%，中度重度的占12%；2000年4月，國家中小學(xué)心理健康教育課題組公布了類似的研究結(jié)果：對遼寧省14個城市168所城鄉(xiāng)中小學(xué)2 292名教師的檢測表明，有51.23%的教師存在心理問題，其中32.18%屬于“輕度心理障礙”，16.56%屬于中度心理障礙，2.49%構(gòu)成心理疾病。
2000年5月，本課題組對本縣參加學(xué)科技能培訓(xùn)692名小學(xué)教師的心理測試表明，66.3%的農(nóng)村小學(xué)教師存在這樣那樣的心理問題，其中某一個方面存在較嚴(yán)重心理問題的占16%，有五個或五個以上方面均存在心理健康問題的高達(dá)29.5%；五個或五個以上方面存在較嚴(yán)重心理問題的教師占4.5%。其中有4個教師在十個方面均存在著嚴(yán)重的心理問題。大家設(shè)身處地想一想，對這些教師來說，他們該如何舉步維艱地熬過教學(xué)生涯？
面對這一切，我們大聲驚呼：心理疾病在蔓延，我們面臨新挑戰(zhàn)。把心理病魔從校園趕出去，讓教師的心靈充滿陽光，已經(jīng)刻不容緩！