我是五年級的語文教師，兼任班主任。在教育教學工作中，我體驗過不少成功的喜悅，也經(jīng)歷過不少挫折。實事求是地說，教師的工作很忙，壓力很大，教育行政部門、學校領導、學生家長的期望都很高，稍有不慎，我們就會面對應激和挫折情境，因此我們時常感到戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰。還有一種非常令人尷尬的事情，那就是面對困難學生，包括學習困難學生、品德困難學生、心理上有問題的學生。不管作為一個任課教師還是一個班主任，假如班上的學生學習水平整齊，又肯努力，那么我們經(jīng)受的挫折會少得多?？商斓紫履挠羞@樣好的事情呢？往往為了轉(zhuǎn)變個別困難學生，我們得付出大量的心血和精力，結(jié)果卻是事與愿違。這個時候，我們就會產(chǎn)生強烈的挫折感，進而可能影響自己的心理健康。
這個學期，我大的挫折感是由我們班的學生小方引起的。這孩子可以說是一個標準的問題學生，倒不是說他腦子有多笨，其實他上課舉手發(fā)言有時也挺積極，發(fā)起言來也挺有見地；也不是說他品德差，有時值日生忘了擦黑板，他主動將黑板擦得干干凈凈，做值日生時，拖地賣力的就是他。還有，班里掛抹布的繩子斷了，因為忙，一連幾天顧不上換，結(jié)果還是他主動換了一根漂亮的塑料繩。問題是，他不肯做作業(yè)，尤其是不肯做家庭作業(yè)。
記得剛開學時檢查暑假作業(yè)，小方一片空白的作業(yè)本讓我開始注意他。不到一個星期，他故態(tài)復萌。我請他的父親到學校來一趟，我的原意是告他一狀，順便請家長督促他做好作業(yè)，可沒想到，他父親是在菜市場做生意的，能說會道，沒等我開口，他反倒向我倒了一大堆苦水，他滔滔不絕地向我介紹自己管教兒子的絕招：打斷了幾根皮帶，跪在地上幾個小時，不許吃飯……更絕的一招是讓孩子站在泥水坑中寫作業(yè)，不寫好不許踏出泥水坑一步，聽得我瞠目結(jié)舌，毛骨悚然。后，什么問題也解決不了，我只得客客氣氣地送走了這位方家長?？磥?，要讓家長管教是肯定指望不上了，要改造這孩子只有靠我自己了。
于是，我開始嚴密注視小方的一舉一動，凡是他的家庭作業(yè)我都親自檢查，一查出有什么問題，要么苦口婆心找他談，要么惡狠狠地威脅他，可他就是不買我的帳。我忍無可忍，顧不上教育局的三令五申，讓他伸出手來，重重地打他的手掌心?？墒俏业倪@幾下隔靴搔癢的所謂“體罰”跟他父親的“重刑”比起來，簡直是小巫見大巫，根本不管用，他還是我行我素，沒有任何改變。對于這種軟硬不吃的家伙我真是黔驢技窮，無計可施了。在這個過程中，我對小方的態(tài)度從開始的滿懷信心，到后來的火冒三丈，到后的心灰意冷。我決定放棄努力?？墒沁@“放棄”的個中滋味豈“挫折”二字了得？對于一個有經(jīng)驗的教師來說，這簡直是巨大的失敗，是我的奇恥大辱！因此，那時候不管何時何地，只要一提起這個“活寶”，只要一看到這個“活寶”，我的情緒就會一落千丈，我的心情就會變得極壞。
恰逢這時，我參加了心理健康自我教育課題活動，聽了楊老師的專題講座，也認真看了“心理應對與防御機制”這一節(jié)內(nèi)容。書中的一段話引起了我的注意，細細地思考一番后，竟然使我的心情大變：“調(diào)整目標，這是一種理智的反應方式。如果經(jīng)多次努力后目標仍無法實現(xiàn)，這時就需要重新調(diào)整自己的期望值，實事求是地研究新的目標水平?！睆拇宋覍W著用一種全新的目光去審視小方，也用新的目光去審視我的內(nèi)心世界。我問自己：小方除了不愛做作業(yè)之外，還有什么大毛病嗎？回答是沒有。我又問自己：你非得讓小方完成作業(yè)，是純粹為了教育教學的目的呢，還是另外摻雜著別的什么？為什么你越“教育”，他反而越差呢？這時內(nèi)心深處誠實的回答是，在更多的時候，在除了教育教學的目的外，我的內(nèi)心深處還摻雜著賭氣的成分，跟學生較勁的成分：你不肯做，我偏要叫你做！你不做我就跟你沒完！而孩子是敏感的，他能覺察到哪怕一絲一毫的不真誠，既然我的“教育”不再是純粹的教育，一旦他的逆反情緒產(chǎn)生，我的任何教育措施當然是“南轅北轍”啦！
認識到這一點，我趕緊“重新調(diào)整自己的期望值，實事求是地確定新的目標水平?！苯?jīng)過認真思考，我對小方的要求由原來的“非讓他完成作業(yè)不可”，換成了“盡量讓他多學些知識，盡量讓他多做些作業(yè)。”
完成這一番心理調(diào)整之后，我趕快行動起來，克制自己的沖動，緩解自己的焦慮，不再不分青紅皂白地批評他，有一點兒小小的進步就表揚，盡量給他創(chuàng)設一個寬松安全的學習氣氛。他開始一點點地有所轉(zhuǎn)變，到了期末，他在語文考試中竟考出了83分的好成績，達到了當初我和他一起制定的奮斗目標。在發(fā)成績單那天，小方吃到了我獎給他的糖果，他笑瞇瞇地說糖很甜。我雖然沒有吃糖果，可我的心里比他還要甜。
這個學期，我大的挫折感是由我們班的學生小方引起的。這孩子可以說是一個標準的問題學生，倒不是說他腦子有多笨，其實他上課舉手發(fā)言有時也挺積極，發(fā)起言來也挺有見地；也不是說他品德差，有時值日生忘了擦黑板，他主動將黑板擦得干干凈凈，做值日生時，拖地賣力的就是他。還有，班里掛抹布的繩子斷了，因為忙，一連幾天顧不上換，結(jié)果還是他主動換了一根漂亮的塑料繩。問題是，他不肯做作業(yè)，尤其是不肯做家庭作業(yè)。
記得剛開學時檢查暑假作業(yè)，小方一片空白的作業(yè)本讓我開始注意他。不到一個星期，他故態(tài)復萌。我請他的父親到學校來一趟，我的原意是告他一狀，順便請家長督促他做好作業(yè)，可沒想到，他父親是在菜市場做生意的，能說會道，沒等我開口，他反倒向我倒了一大堆苦水，他滔滔不絕地向我介紹自己管教兒子的絕招：打斷了幾根皮帶，跪在地上幾個小時，不許吃飯……更絕的一招是讓孩子站在泥水坑中寫作業(yè)，不寫好不許踏出泥水坑一步，聽得我瞠目結(jié)舌，毛骨悚然。后，什么問題也解決不了，我只得客客氣氣地送走了這位方家長?？磥?，要讓家長管教是肯定指望不上了，要改造這孩子只有靠我自己了。
于是，我開始嚴密注視小方的一舉一動，凡是他的家庭作業(yè)我都親自檢查，一查出有什么問題，要么苦口婆心找他談，要么惡狠狠地威脅他，可他就是不買我的帳。我忍無可忍，顧不上教育局的三令五申，讓他伸出手來，重重地打他的手掌心?？墒俏业倪@幾下隔靴搔癢的所謂“體罰”跟他父親的“重刑”比起來，簡直是小巫見大巫，根本不管用，他還是我行我素，沒有任何改變。對于這種軟硬不吃的家伙我真是黔驢技窮，無計可施了。在這個過程中，我對小方的態(tài)度從開始的滿懷信心，到后來的火冒三丈，到后的心灰意冷。我決定放棄努力?？墒沁@“放棄”的個中滋味豈“挫折”二字了得？對于一個有經(jīng)驗的教師來說，這簡直是巨大的失敗，是我的奇恥大辱！因此，那時候不管何時何地，只要一提起這個“活寶”，只要一看到這個“活寶”，我的情緒就會一落千丈，我的心情就會變得極壞。
恰逢這時，我參加了心理健康自我教育課題活動，聽了楊老師的專題講座，也認真看了“心理應對與防御機制”這一節(jié)內(nèi)容。書中的一段話引起了我的注意，細細地思考一番后，竟然使我的心情大變：“調(diào)整目標，這是一種理智的反應方式。如果經(jīng)多次努力后目標仍無法實現(xiàn)，這時就需要重新調(diào)整自己的期望值，實事求是地研究新的目標水平?！睆拇宋覍W著用一種全新的目光去審視小方，也用新的目光去審視我的內(nèi)心世界。我問自己：小方除了不愛做作業(yè)之外，還有什么大毛病嗎？回答是沒有。我又問自己：你非得讓小方完成作業(yè)，是純粹為了教育教學的目的呢，還是另外摻雜著別的什么？為什么你越“教育”，他反而越差呢？這時內(nèi)心深處誠實的回答是，在更多的時候，在除了教育教學的目的外，我的內(nèi)心深處還摻雜著賭氣的成分，跟學生較勁的成分：你不肯做，我偏要叫你做！你不做我就跟你沒完！而孩子是敏感的，他能覺察到哪怕一絲一毫的不真誠，既然我的“教育”不再是純粹的教育，一旦他的逆反情緒產(chǎn)生，我的任何教育措施當然是“南轅北轍”啦！
認識到這一點，我趕緊“重新調(diào)整自己的期望值，實事求是地確定新的目標水平?！苯?jīng)過認真思考，我對小方的要求由原來的“非讓他完成作業(yè)不可”，換成了“盡量讓他多學些知識，盡量讓他多做些作業(yè)。”
完成這一番心理調(diào)整之后，我趕快行動起來，克制自己的沖動，緩解自己的焦慮，不再不分青紅皂白地批評他，有一點兒小小的進步就表揚，盡量給他創(chuàng)設一個寬松安全的學習氣氛。他開始一點點地有所轉(zhuǎn)變，到了期末，他在語文考試中竟考出了83分的好成績，達到了當初我和他一起制定的奮斗目標。在發(fā)成績單那天，小方吃到了我獎給他的糖果，他笑瞇瞇地說糖很甜。我雖然沒有吃糖果，可我的心里比他還要甜。