人體的生長(zhǎng)發(fā)育從受精的卵細(xì)胞開(kāi)始到成熟是一個(gè)復(fù)雜的連續(xù)過(guò)程。人的一生始終處于生長(zhǎng)發(fā)育不斷變化的動(dòng)態(tài)之中，各系統(tǒng)的器官由小到大逐漸發(fā)育完善，其功能也逐漸趨于成熟。因此，了解和掌握小學(xué)生解剖生理特點(diǎn)、生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律以及影響他們健康的各種因素，對(duì)于做好學(xué)校的健康教育工作，促進(jìn)小學(xué)生身心全面發(fā)展，具有重要意義。
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨、骨連接和骨骼肌三部分組成。全身骨由骨連接構(gòu)成骨骼，骨與骨之間的連接大部分形成關(guān)節(jié)，肌肉附著于骨上，在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，骨骼肌收縮牽拉骨改變位置，或產(chǎn)生各種運(yùn)動(dòng)，或固定、維持身體的姿勢(shì)。
(一)骨骼
1．骨的生長(zhǎng)
人體內(nèi)大多數(shù)骨是通過(guò)軟骨成骨的途徑完成骨的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的。早在胚胎時(shí)期先形成軟骨的雛形，以后在軟骨的中間部分開(kāi)始骨化。隨著年齡增長(zhǎng)，骺軟骨不斷增生并骨化使骨增粗，從而身體不斷長(zhǎng)高。脊柱發(fā)育的時(shí)間最長(zhǎng)，一般到青春發(fā)育期開(kāi)始才基本定型。在14歲以前，椎體充滿軟骨，約15歲椎體之間充滿新的骨化點(diǎn)，20～25歲左右全身的骨與骨骺才接合成一個(gè)整體，骨化過(guò)程完成，骨的生長(zhǎng)停止。在骨的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，還受體內(nèi)、外環(huán)境的影響，如腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素、促甲狀腺激素以及性腺激素等對(duì)骨的生長(zhǎng)和成熟起著重要作用。維生素A、D、C對(duì)骨的生長(zhǎng)和代謝也有密切關(guān)系。
2．骨的化學(xué)成分
骨組織中有兩種主要的化學(xué)成分，即有機(jī)物和無(wú)機(jī)物。小學(xué)生骨中的化學(xué)成分與成人不同，成人骨中的有機(jī)物和無(wú)機(jī)物的含量比例約為3∶7，小學(xué)生骨中的有機(jī)物和無(wú)機(jī)物的含量比例約各占一半。因此，小學(xué)生骨骼硬度小，柔韌性大，不易骨折，但容易彎曲變形。教師和家長(zhǎng)要注意矯正學(xué)生的某些不良姿勢(shì)，在體育活動(dòng)和勞動(dòng)中應(yīng)避免其負(fù)荷過(guò)重，以免發(fā)生畸形。
3．骨髓
骨髓是主要的造血器官，它存在于骨髓腔和骨松質(zhì)的空隙內(nèi)。胎兒和幼兒時(shí)期全是紅骨髓，6歲以后軀體骨髓內(nèi)逐漸有脂肪產(chǎn)生，至成年時(shí)除短骨、扁骨和長(zhǎng)骨兩端的骨松質(zhì)內(nèi)的紅骨髓終身保持造血機(jī)能外，其他部分的紅骨髓均為脂肪組織代替成為黃骨髓，從此失去造血功能。
(二)肌肉
1．肌肉的發(fā)育
肌肉的發(fā)育落后于骨骼。從肌肉發(fā)育的早晚來(lái)看，比較大的肌肉(如上肢的屈肌、下肢的大腿肌)發(fā)育較早，比較小的肌肉(如手指、腕部肌肉)發(fā)育較晚。八九歲時(shí)，肌肉發(fā)育速度明顯加快，力量加強(qiáng)。到青春發(fā)育初期十一二歲時(shí)，肌肉的發(fā)育急劇加速，這個(gè)階段小學(xué)生能夠較準(zhǔn)確靈活地做些細(xì)致動(dòng)作。
2．肌肉的化學(xué)成分、性質(zhì)
小學(xué)生肌肉組織中水分多，糖、脂肪、蛋白質(zhì)及無(wú)機(jī)鹽較成人少，因而肌肉松弛，能量?jī)?chǔ)存差，力量弱，雖易疲勞，但由于新陳代謝旺盛，疲勞消除也較快。
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨、骨連接和骨骼肌三部分組成。全身骨由骨連接構(gòu)成骨骼，骨與骨之間的連接大部分形成關(guān)節(jié)，肌肉附著于骨上，在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，骨骼肌收縮牽拉骨改變位置，或產(chǎn)生各種運(yùn)動(dòng)，或固定、維持身體的姿勢(shì)。
(一)骨骼
1．骨的生長(zhǎng)
人體內(nèi)大多數(shù)骨是通過(guò)軟骨成骨的途徑完成骨的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的。早在胚胎時(shí)期先形成軟骨的雛形，以后在軟骨的中間部分開(kāi)始骨化。隨著年齡增長(zhǎng)，骺軟骨不斷增生并骨化使骨增粗，從而身體不斷長(zhǎng)高。脊柱發(fā)育的時(shí)間最長(zhǎng)，一般到青春發(fā)育期開(kāi)始才基本定型。在14歲以前，椎體充滿軟骨，約15歲椎體之間充滿新的骨化點(diǎn)，20～25歲左右全身的骨與骨骺才接合成一個(gè)整體，骨化過(guò)程完成，骨的生長(zhǎng)停止。在骨的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，還受體內(nèi)、外環(huán)境的影響，如腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素、促甲狀腺激素以及性腺激素等對(duì)骨的生長(zhǎng)和成熟起著重要作用。維生素A、D、C對(duì)骨的生長(zhǎng)和代謝也有密切關(guān)系。
2．骨的化學(xué)成分
骨組織中有兩種主要的化學(xué)成分，即有機(jī)物和無(wú)機(jī)物。小學(xué)生骨中的化學(xué)成分與成人不同，成人骨中的有機(jī)物和無(wú)機(jī)物的含量比例約為3∶7，小學(xué)生骨中的有機(jī)物和無(wú)機(jī)物的含量比例約各占一半。因此，小學(xué)生骨骼硬度小，柔韌性大，不易骨折，但容易彎曲變形。教師和家長(zhǎng)要注意矯正學(xué)生的某些不良姿勢(shì)，在體育活動(dòng)和勞動(dòng)中應(yīng)避免其負(fù)荷過(guò)重，以免發(fā)生畸形。
3．骨髓
骨髓是主要的造血器官，它存在于骨髓腔和骨松質(zhì)的空隙內(nèi)。胎兒和幼兒時(shí)期全是紅骨髓，6歲以后軀體骨髓內(nèi)逐漸有脂肪產(chǎn)生，至成年時(shí)除短骨、扁骨和長(zhǎng)骨兩端的骨松質(zhì)內(nèi)的紅骨髓終身保持造血機(jī)能外，其他部分的紅骨髓均為脂肪組織代替成為黃骨髓，從此失去造血功能。
(二)肌肉
1．肌肉的發(fā)育
肌肉的發(fā)育落后于骨骼。從肌肉發(fā)育的早晚來(lái)看，比較大的肌肉(如上肢的屈肌、下肢的大腿肌)發(fā)育較早，比較小的肌肉(如手指、腕部肌肉)發(fā)育較晚。八九歲時(shí)，肌肉發(fā)育速度明顯加快，力量加強(qiáng)。到青春發(fā)育初期十一二歲時(shí)，肌肉的發(fā)育急劇加速，這個(gè)階段小學(xué)生能夠較準(zhǔn)確靈活地做些細(xì)致動(dòng)作。
2．肌肉的化學(xué)成分、性質(zhì)
小學(xué)生肌肉組織中水分多，糖、脂肪、蛋白質(zhì)及無(wú)機(jī)鹽較成人少，因而肌肉松弛，能量?jī)?chǔ)存差，力量弱，雖易疲勞，但由于新陳代謝旺盛，疲勞消除也較快。