一個(gè)奮斗后等待花開的春季，溫暖漸漸蔓延，考研學(xué)子們又迎來了一輪更加令人緊張的角逐，關(guān)于復(fù)試，一段占據(jù)人生短短一幕的記憶，卻記載了焦慮緊張，無厘頭的惶恐，回想那段等待復(fù)試的時(shí)光，一張張白面寫滿了心情和我們的感受，至今記憶猶新。
經(jīng)歷了漫長的復(fù)習(xí)歷程，終于觸碰到夢(mèng)想的大門，前方的風(fēng)景你看得到，那在內(nèi)心深處向往已久，所以，不論如何,都要堅(jiān)定的走下去。
記得自己去年復(fù)試期間，每一天下來都焦慮重重，前期根本靜不下心來，直到年后，遇到一位海文的復(fù)試指導(dǎo)咨詢師提醒我要盡早做好復(fù)試準(zhǔn)備，否則有可能在最后一輪戰(zhàn)爭中吃大虧。從那次談話之后，我就每天天一亮就起床去圖書館找資料背題目，去網(wǎng)上搜索相關(guān)信息，盡可能的把復(fù)習(xí)筆試時(shí)的勁頭找回來。
其實(shí)我們復(fù)試期間的焦慮有很多種原因，我想無論是什么情況，最終根據(jù)我的那位咨詢師的指導(dǎo)，我們可以把這些憂慮總括為三類情形：一是能否公費(fèi)錄取的焦慮;二是能否被自己報(bào)考的學(xué)校錄取的焦慮，這部分人往往上線但初試分?jǐn)?shù)競爭力不夠;三是能否被成功調(diào)劑到其它學(xué)校的焦慮，這部分人很可能只獲得了站在懸崖邊的分?jǐn)?shù)。當(dāng)然，這階段，最重要的是保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，靜下心來復(fù)習(xí)。而且唯有清楚自己處境，全身心投入復(fù)試準(zhǔn)備之中，才是緩解焦慮情緒的正道。
以下是我總結(jié)了幾點(diǎn)緩解復(fù)試壓力的經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)今年正在準(zhǔn)備復(fù)試的同學(xué)能有所幫助：
一、客觀分析復(fù)試情況
這樣做的目的是讓你大致清楚自己的處境，學(xué)校招生人數(shù)，學(xué)校歷年相關(guān)情況，學(xué)校上線人數(shù)，自己所處位置，所有這方面的信息要有了解和研究，并安排合理的期待值。不要因自己得了相對(duì)較高的分?jǐn)?shù)而得意忘形，也大可不必因分?jǐn)?shù)不高而坐以待斃?？忌懹涀约簩⒁龅南乱患隆?BR> 二、將信念堅(jiān)持到底
考研看的是最后的成敗，既然事情還沒有蓋棺定論，既然生米還沒有煮成熟飯，既然事情還有可塑的余地，聰明的人就會(huì)選擇盡力爭取，這是復(fù)試決勝最可寶貴的精氣，也是你最難被剝奪的武器。堅(jiān)信自己能笑到最后，并以巨大的熱情將要做的事情有條不紊地做到位。堅(jiān)持努力到最后一秒，這本身就是勝利，考試大。
三、全力把握重點(diǎn)
復(fù)試要進(jìn)行的幾個(gè)環(huán)節(jié)——外語口語聽力、專業(yè)考試、導(dǎo)師面試都是非常明確的，沒必要花太多時(shí)間去瞻前顧后、彷徨猶豫了，關(guān)鍵時(shí)刻要將更多的時(shí)間和精力投入到這些環(huán)節(jié)的針對(duì)訓(xùn)練中去。
四、掌握更多信息
當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)信息時(shí)代，網(wǎng)路的發(fā)展在帶給我們時(shí)效的同時(shí)，更帶來了便捷。許多考研的信息對(duì)你的下一步調(diào)整以至于對(duì)你的命運(yùn)都是有很大有作用的。掌握信息也是要有針對(duì)性和突出重點(diǎn)的，一般來說，分?jǐn)?shù)信息，往年復(fù)試真題信息，學(xué)校招生人數(shù)信息，調(diào)劑學(xué)校信息，各個(gè)復(fù)試環(huán)節(jié)的信息都是你要密切關(guān)注的。因?yàn)樗麄冎苯雨P(guān)系著你考研的成功率。
考研是成就了很多人的夢(mèng)，同時(shí)也收獲了一筆歷練的財(cái)富，走到現(xiàn)在的你，心中更應(yīng)擁有一種激情，就是為夢(mèng)想戰(zhàn)斗到底，如此經(jīng)歷，點(diǎn)撥了我的人生路，相信也會(huì)為你的方向射出一道光芒。不管是準(zhǔn)備復(fù)試的考生，還是剛剛選擇考研的考生，都請(qǐng)不要猶豫，盡快投入學(xué)習(xí)中，成功就在不遠(yuǎn)處，相信09好運(yùn)!
經(jīng)歷了漫長的復(fù)習(xí)歷程，終于觸碰到夢(mèng)想的大門，前方的風(fēng)景你看得到，那在內(nèi)心深處向往已久，所以，不論如何,都要堅(jiān)定的走下去。
記得自己去年復(fù)試期間，每一天下來都焦慮重重，前期根本靜不下心來，直到年后，遇到一位海文的復(fù)試指導(dǎo)咨詢師提醒我要盡早做好復(fù)試準(zhǔn)備，否則有可能在最后一輪戰(zhàn)爭中吃大虧。從那次談話之后，我就每天天一亮就起床去圖書館找資料背題目，去網(wǎng)上搜索相關(guān)信息，盡可能的把復(fù)習(xí)筆試時(shí)的勁頭找回來。
其實(shí)我們復(fù)試期間的焦慮有很多種原因，我想無論是什么情況，最終根據(jù)我的那位咨詢師的指導(dǎo)，我們可以把這些憂慮總括為三類情形：一是能否公費(fèi)錄取的焦慮;二是能否被自己報(bào)考的學(xué)校錄取的焦慮，這部分人往往上線但初試分?jǐn)?shù)競爭力不夠;三是能否被成功調(diào)劑到其它學(xué)校的焦慮，這部分人很可能只獲得了站在懸崖邊的分?jǐn)?shù)。當(dāng)然，這階段，最重要的是保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，靜下心來復(fù)習(xí)。而且唯有清楚自己處境，全身心投入復(fù)試準(zhǔn)備之中，才是緩解焦慮情緒的正道。
以下是我總結(jié)了幾點(diǎn)緩解復(fù)試壓力的經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)今年正在準(zhǔn)備復(fù)試的同學(xué)能有所幫助：
一、客觀分析復(fù)試情況
這樣做的目的是讓你大致清楚自己的處境，學(xué)校招生人數(shù)，學(xué)校歷年相關(guān)情況，學(xué)校上線人數(shù)，自己所處位置，所有這方面的信息要有了解和研究，并安排合理的期待值。不要因自己得了相對(duì)較高的分?jǐn)?shù)而得意忘形，也大可不必因分?jǐn)?shù)不高而坐以待斃?？忌懹涀约簩⒁龅南乱患隆?BR> 二、將信念堅(jiān)持到底
考研看的是最后的成敗，既然事情還沒有蓋棺定論，既然生米還沒有煮成熟飯，既然事情還有可塑的余地，聰明的人就會(huì)選擇盡力爭取，這是復(fù)試決勝最可寶貴的精氣，也是你最難被剝奪的武器。堅(jiān)信自己能笑到最后，并以巨大的熱情將要做的事情有條不紊地做到位。堅(jiān)持努力到最后一秒，這本身就是勝利，考試大。
三、全力把握重點(diǎn)
復(fù)試要進(jìn)行的幾個(gè)環(huán)節(jié)——外語口語聽力、專業(yè)考試、導(dǎo)師面試都是非常明確的，沒必要花太多時(shí)間去瞻前顧后、彷徨猶豫了，關(guān)鍵時(shí)刻要將更多的時(shí)間和精力投入到這些環(huán)節(jié)的針對(duì)訓(xùn)練中去。
四、掌握更多信息
當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)信息時(shí)代，網(wǎng)路的發(fā)展在帶給我們時(shí)效的同時(shí)，更帶來了便捷。許多考研的信息對(duì)你的下一步調(diào)整以至于對(duì)你的命運(yùn)都是有很大有作用的。掌握信息也是要有針對(duì)性和突出重點(diǎn)的，一般來說，分?jǐn)?shù)信息，往年復(fù)試真題信息，學(xué)校招生人數(shù)信息，調(diào)劑學(xué)校信息，各個(gè)復(fù)試環(huán)節(jié)的信息都是你要密切關(guān)注的。因?yàn)樗麄冎苯雨P(guān)系著你考研的成功率。
考研是成就了很多人的夢(mèng)，同時(shí)也收獲了一筆歷練的財(cái)富，走到現(xiàn)在的你，心中更應(yīng)擁有一種激情，就是為夢(mèng)想戰(zhàn)斗到底，如此經(jīng)歷，點(diǎn)撥了我的人生路，相信也會(huì)為你的方向射出一道光芒。不管是準(zhǔn)備復(fù)試的考生，還是剛剛選擇考研的考生，都請(qǐng)不要猶豫，盡快投入學(xué)習(xí)中，成功就在不遠(yuǎn)處，相信09好運(yùn)!