氣溫驟降提醒老年人注意保暖 晨練推遲3小時

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昨日是入冬以來最寒冷的一天,嚴寒將會持續(xù)數(shù)天。專家提醒老年朋友,一定要注意保暖,謹防心腦血管病加重或突發(fā),將晨練時間推遲到上午9~10點鐘,避開氣溫最低點。
    省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師徐予介紹,近日氣溫驟降,心腦血管病人比平時增加近1倍。這是因為,氣溫降低易引起感冒、支氣管炎、肺部感染,這些疾病對心腦血管疾病患者來說無異于雪上加霜,尤其是甲流疫情期間,更要注意切勿感冒,減少到人群密集的地方,一旦合并甲流,將會面臨生命考驗。
    徐予建議,老年人在天氣突然變冷時一定要注意保暖,室內(nèi)溫度保持在18℃以上,晨練時間要推遲3個小時,9點左右出門。平時有高血壓、心衰的患者,如果出現(xiàn)血壓升高、頭暈、言語不利、活動不靈、手腳麻木等情況,要立即到醫(yī)院就診。