三、單項(xiàng)選擇題(本大題共10小題，每小題1分，共10分)
在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的，請(qǐng)將其代碼填寫在題后的括號(hào)內(nèi)。錯(cuò)選、多選或未選均無(wú)分。
39.下列不屬于健美操特點(diǎn)的是（ ）
A.節(jié)奏性 B.機(jī)械性
C.創(chuàng)新性 D.力度性
40.學(xué)校健美操的主要教學(xué)手段是（ ）
A.長(zhǎng)套路 B.基本動(dòng)作
C.基本理論知識(shí) D.小組合、短套路
41.進(jìn)行健美操鍛煉時(shí)，對(duì)于水的補(bǔ)充是（ ）
A.多量多次 B.多量少次
C.少量多次 D.不要補(bǔ)水
42.下述與女性形體健美標(biāo)準(zhǔn)無(wú)關(guān)的是（ ）
A.大眼睛 B.性格和氣質(zhì)
C.修長(zhǎng)而有力的四肢 D.肌肉
43.輕度肥胖的個(gè)體其體重比標(biāo)準(zhǔn)體重超出（ ）
A.10%~20% B.20%~30%
C.30%~50% D.50%以上
44.大眾健身健美操的音樂(lè)為每10秒鐘（ ）
A.16拍左右 B.20拍左右
C.24拍左右 D.26拍以上
45.下列哪種動(dòng)作一般不出現(xiàn)在健美操第一部分的動(dòng)作設(shè)計(jì)中？（ ）
A.踏步 B.深呼吸
C.跳躍 D.拉伸
46.一般情況下，熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)控制在總鍛煉時(shí)間的________左右。（ ）
A.10% B.20% C.30% D.40%
47.在創(chuàng)編少年兒童健美操時(shí)，下列哪類動(dòng)作不宜選擇？（ ）
A.輕松活潑 B.自然愉快
C.易于模仿 D.力度強(qiáng)
48.對(duì)中老年人，健美操音樂(lè)可選用（ ）
A.迪斯科、霹靂舞音樂(lè) B.輕巧、優(yōu)美、歡樂(lè)的音樂(lè)
C.活潑、輕快、跳躍性的音樂(lè) D.搖擺舞音樂(lè)
四、簡(jiǎn)答題(本大題共4小題，每小題10分，共40分)
49.簡(jiǎn)述個(gè)體系統(tǒng)地參加健美操鍛煉后體重的變化狀況。
50.簡(jiǎn)述我國(guó)大眾健美操練習(xí)的發(fā)展方向。
51.簡(jiǎn)述健美操的創(chuàng)編原則。
52.簡(jiǎn)述女性形體健美的標(biāo)準(zhǔn)。
在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的，請(qǐng)將其代碼填寫在題后的括號(hào)內(nèi)。錯(cuò)選、多選或未選均無(wú)分。
39.下列不屬于健美操特點(diǎn)的是（ ）
A.節(jié)奏性 B.機(jī)械性
C.創(chuàng)新性 D.力度性
40.學(xué)校健美操的主要教學(xué)手段是（ ）
A.長(zhǎng)套路 B.基本動(dòng)作
C.基本理論知識(shí) D.小組合、短套路
41.進(jìn)行健美操鍛煉時(shí)，對(duì)于水的補(bǔ)充是（ ）
A.多量多次 B.多量少次
C.少量多次 D.不要補(bǔ)水
42.下述與女性形體健美標(biāo)準(zhǔn)無(wú)關(guān)的是（ ）
A.大眼睛 B.性格和氣質(zhì)
C.修長(zhǎng)而有力的四肢 D.肌肉
43.輕度肥胖的個(gè)體其體重比標(biāo)準(zhǔn)體重超出（ ）
A.10%~20% B.20%~30%
C.30%~50% D.50%以上
44.大眾健身健美操的音樂(lè)為每10秒鐘（ ）
A.16拍左右 B.20拍左右
C.24拍左右 D.26拍以上
45.下列哪種動(dòng)作一般不出現(xiàn)在健美操第一部分的動(dòng)作設(shè)計(jì)中？（ ）
A.踏步 B.深呼吸
C.跳躍 D.拉伸
46.一般情況下，熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)控制在總鍛煉時(shí)間的________左右。（ ）
A.10% B.20% C.30% D.40%
47.在創(chuàng)編少年兒童健美操時(shí)，下列哪類動(dòng)作不宜選擇？（ ）
A.輕松活潑 B.自然愉快
C.易于模仿 D.力度強(qiáng)
48.對(duì)中老年人，健美操音樂(lè)可選用（ ）
A.迪斯科、霹靂舞音樂(lè) B.輕巧、優(yōu)美、歡樂(lè)的音樂(lè)
C.活潑、輕快、跳躍性的音樂(lè) D.搖擺舞音樂(lè)
四、簡(jiǎn)答題(本大題共4小題，每小題10分，共40分)
49.簡(jiǎn)述個(gè)體系統(tǒng)地參加健美操鍛煉后體重的變化狀況。
50.簡(jiǎn)述我國(guó)大眾健美操練習(xí)的發(fā)展方向。
51.簡(jiǎn)述健美操的創(chuàng)編原則。
52.簡(jiǎn)述女性形體健美的標(biāo)準(zhǔn)。