目前，越來(lái)越多的女性受到乳腺疾病的困擾。據(jù)報(bào)道稱(chēng)，50% ~70%的女性患有不同程度的乳腺增生。乳腺周期性脹痛的癥狀會(huì)直接影響到日常的工作和生活，讓她們很難真正“笑對(duì)人生”。
乳腺增生是指乳質(zhì)的良性增生，是婦科常見(jiàn)病之一。乳腺增生多發(fā)于25-40歲之間。其病因與卵巢功能失調(diào)有關(guān)。主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)*有多個(gè)大小不等的腫塊，質(zhì)韌實(shí)或囊性感，界線(xiàn)不清，活動(dòng)度好，常于經(jīng)前增大，經(jīng)后縮小，自覺(jué)*脹痛，尤以經(jīng)前明顯，經(jīng)后則減輕或消失。中醫(yī)認(rèn)為，本病多由情志內(nèi)傷，肝郁痰凝，積聚乳絡(luò)所致。患者應(yīng)保持情緒舒暢，消除恐懼與顧慮，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
八種預(yù)防乳腺增生的措施，有效降低發(fā)病率。
1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素刺激造成精神過(guò)度緊張、憂(yōu)慮悲傷，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，繼而會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生病的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開(kāi)朗心情即有利增生早日康復(fù)。
2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。多吃豆類(lèi)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等食品。
3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、少吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復(fù)查。做到三早，即：早防、早診、早治，減少乳腺疾病的發(fā)生。
8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前專(zhuān)科采用中西藥綜合治療，有了突破性進(jìn)展，效果更為顯著。
乳腺增生是指乳質(zhì)的良性增生，是婦科常見(jiàn)病之一。乳腺增生多發(fā)于25-40歲之間。其病因與卵巢功能失調(diào)有關(guān)。主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)*有多個(gè)大小不等的腫塊，質(zhì)韌實(shí)或囊性感，界線(xiàn)不清，活動(dòng)度好，常于經(jīng)前增大，經(jīng)后縮小，自覺(jué)*脹痛，尤以經(jīng)前明顯，經(jīng)后則減輕或消失。中醫(yī)認(rèn)為，本病多由情志內(nèi)傷，肝郁痰凝，積聚乳絡(luò)所致。患者應(yīng)保持情緒舒暢，消除恐懼與顧慮，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
八種預(yù)防乳腺增生的措施，有效降低發(fā)病率。
1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素刺激造成精神過(guò)度緊張、憂(yōu)慮悲傷，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，繼而會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生病的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開(kāi)朗心情即有利增生早日康復(fù)。
2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。多吃豆類(lèi)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等食品。
3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、少吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復(fù)查。做到三早，即：早防、早診、早治，減少乳腺疾病的發(fā)生。
8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前專(zhuān)科采用中西藥綜合治療，有了突破性進(jìn)展，效果更為顯著。