六成教師出現(xiàn)心理問題時，由于種種原因而選擇自己解決。近日，浦東新區(qū)上南中學設立一個“教師說吧”，通過組織教師一起交流、做團隊游戲，為教師身心“減壓”。
容易出現(xiàn)心理問題的老師以兩類人居多，一是教學成績特別好的，二是教學成績比較差的，其中以26歲至35歲青年教師心理問題最多，主要表現(xiàn)為情緒緊張、焦慮不安、缺乏自控、易激怒、易煩惱。由于工作繁忙、心理保健意識欠缺或礙于面子等，可能阻礙教師尋求專業(yè)幫助。調查顯示，64%的教師在有心理問題時選擇自己解決。
針對這一現(xiàn)狀，上南中學設立了“教師說吧”，為教師提供心理援助服務，給教師提供一個溝通交流、宣泄情緒、學習提高的場所和機會。上南中學心理中心孫曉青老師介紹，教師們在“說吧”一起做團隊游戲，從一定程度上緩解職業(yè)壓力帶來的負面情緒，使工作中不愉快情緒得以宣泄，相似感受引起共鳴，個人能得到他人的理解和支持，也更容易理解和支持他人，同事之間形成較好的心理援助支持系統(tǒng)。
容易出現(xiàn)心理問題的老師以兩類人居多，一是教學成績特別好的，二是教學成績比較差的，其中以26歲至35歲青年教師心理問題最多，主要表現(xiàn)為情緒緊張、焦慮不安、缺乏自控、易激怒、易煩惱。由于工作繁忙、心理保健意識欠缺或礙于面子等，可能阻礙教師尋求專業(yè)幫助。調查顯示，64%的教師在有心理問題時選擇自己解決。
針對這一現(xiàn)狀，上南中學設立了“教師說吧”，為教師提供心理援助服務，給教師提供一個溝通交流、宣泄情緒、學習提高的場所和機會。上南中學心理中心孫曉青老師介紹，教師們在“說吧”一起做團隊游戲，從一定程度上緩解職業(yè)壓力帶來的負面情緒，使工作中不愉快情緒得以宣泄，相似感受引起共鳴，個人能得到他人的理解和支持，也更容易理解和支持他人，同事之間形成較好的心理援助支持系統(tǒng)。