夏季是腳氣患者一年中最難熬的季節(jié)。因為此時空氣中的濕度較大，而足癬是由真菌引起的，真菌的適宜生長溫度是22℃～36℃，濕度95％～100％，pH值5～6.5。也就是說夏季的溫度、濕度很適合真菌生長。
足癬是由淺部霉菌感染腳部而引發(fā)的一種傳染性皮膚病，多發(fā)于腳趾縫，腳趾間有小水泡、丘疹或糜爛，皮膚濕潤、發(fā)白，水泡潰破后有黃水滲出，并從感染部位向四周擴(kuò)散，進(jìn)而出現(xiàn)脫屑。這是因為趾間縫隙小，汗液一時難以蒸發(fā)，適合于霉菌繁殖，這是濕性腳氣又稱“香港腳”。還有一種干性腳氣，表現(xiàn)為皮膚干燥、粗糙，常常比較容易皸裂。干性和濕性腳氣可單發(fā)，也可兩者同時存在，反復(fù)發(fā)作，奇癢難忍，在夏季還特別容易引發(fā)感染。
如何有效預(yù)防腳氣的復(fù)發(fā)
首先要注意個人衛(wèi)生，常洗腳勤換襪，鞋子也要勤曬勤換。腳洗好后要擦干，以保持腳部的干燥。鞋應(yīng)透氣、吸汗，勿連續(xù)兩天都穿同一雙鞋。經(jīng)常讓鞋子曬曬太陽。如出現(xiàn)皮膚開裂、流膿及間歇性的灼熱感等癥狀，不要在腳上覆蓋任何東西，使腳部充分暴露。另外，腳趾甲是霉菌最喜愛的繁殖地，因此至少應(yīng)每2～3天清理一次指甲垢，洗腳時忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品，趾縫緊密的人可以穿五指襪。此外，足癬患者還要注意忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，不要飲酒，要多吃高營養(yǎng)、易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。
簡單易行小驗方：
1.風(fēng)油精外用，每日擦患處1～2次。
2.黃柏、苦參、土茯苓、防己、雄黃（少許）、五倍子、滑石、硫黃、山柰、花椒、苦丁香（少許）、檀香各適量水煎浸泡，一日兩次，用于腳氣、腳臭、腳汗過多者。
3.如有細(xì)菌感染者，可用1∶5000的高錳酸鉀溶液浸泡后外涂克霉唑軟膏，一天1～2次，必要時可內(nèi)服抗生素。
4.用秦皮、木槿皮、黃柏、龍膽草、丁香、地丁、花椒、苦參、敗醬草、公英、柳樹葉、連翹各適量，浸泡幾小時，再煎煮20分鐘左右。每天用溫?zé)崴幰呵逑椿继?～2次，洗后晾干過一會兒再沖掉藥液。在皮膚未破沒出現(xiàn)感染的情況下，可加土槿皮、苦楝皮、烏蛇各10克，效果會更好。也可將上述諸藥共研成粉末，撒在鞋中起防治作用。
足癬是由淺部霉菌感染腳部而引發(fā)的一種傳染性皮膚病，多發(fā)于腳趾縫，腳趾間有小水泡、丘疹或糜爛，皮膚濕潤、發(fā)白，水泡潰破后有黃水滲出，并從感染部位向四周擴(kuò)散，進(jìn)而出現(xiàn)脫屑。這是因為趾間縫隙小，汗液一時難以蒸發(fā)，適合于霉菌繁殖，這是濕性腳氣又稱“香港腳”。還有一種干性腳氣，表現(xiàn)為皮膚干燥、粗糙，常常比較容易皸裂。干性和濕性腳氣可單發(fā)，也可兩者同時存在，反復(fù)發(fā)作，奇癢難忍，在夏季還特別容易引發(fā)感染。
如何有效預(yù)防腳氣的復(fù)發(fā)
首先要注意個人衛(wèi)生，常洗腳勤換襪，鞋子也要勤曬勤換。腳洗好后要擦干，以保持腳部的干燥。鞋應(yīng)透氣、吸汗，勿連續(xù)兩天都穿同一雙鞋。經(jīng)常讓鞋子曬曬太陽。如出現(xiàn)皮膚開裂、流膿及間歇性的灼熱感等癥狀，不要在腳上覆蓋任何東西，使腳部充分暴露。另外，腳趾甲是霉菌最喜愛的繁殖地，因此至少應(yīng)每2～3天清理一次指甲垢，洗腳時忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品，趾縫緊密的人可以穿五指襪。此外，足癬患者還要注意忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，不要飲酒，要多吃高營養(yǎng)、易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。
簡單易行小驗方：
1.風(fēng)油精外用，每日擦患處1～2次。
2.黃柏、苦參、土茯苓、防己、雄黃（少許）、五倍子、滑石、硫黃、山柰、花椒、苦丁香（少許）、檀香各適量水煎浸泡，一日兩次，用于腳氣、腳臭、腳汗過多者。
3.如有細(xì)菌感染者，可用1∶5000的高錳酸鉀溶液浸泡后外涂克霉唑軟膏，一天1～2次，必要時可內(nèi)服抗生素。
4.用秦皮、木槿皮、黃柏、龍膽草、丁香、地丁、花椒、苦參、敗醬草、公英、柳樹葉、連翹各適量，浸泡幾小時，再煎煮20分鐘左右。每天用溫?zé)崴幰呵逑椿继?～2次，洗后晾干過一會兒再沖掉藥液。在皮膚未破沒出現(xiàn)感染的情況下，可加土槿皮、苦楝皮、烏蛇各10克，效果會更好。也可將上述諸藥共研成粉末，撒在鞋中起防治作用。