骨折經(jīng)整復(fù)固定后,多回家調(diào)養(yǎng),做好固定后的家庭護(hù)理,對(duì)促進(jìn)骨折愈合,預(yù)防并發(fā)癥,有重要意義,一般家庭護(hù)理的主要措施有以下幾點(diǎn)。
1.注意觀察:骨折固定后要注意觀察指、趾端的皮膚顏色、溫度、感覺及運(yùn)動(dòng)狀況,若膚色、血運(yùn)等尚可,說明固定得當(dāng);若固定后出現(xiàn)持續(xù)性脹痛,患處麻木發(fā)涼,發(fā)紺,說明固定太緊,應(yīng)及時(shí)找骨科醫(yī)生處理。
2.抬高患肢:在平臥或坐位時(shí)都宜適當(dāng)抬高固定的患肢,以利于靜脈回流,促進(jìn)水腫消退。
3.定期復(fù)查:患者在改變體位,或腫脹消退后應(yīng)注意肢體位置,以防固定變松而引起錯(cuò)位。固定2周后應(yīng)拍片檢查,了解固定情況,以便及時(shí)處理。
4.動(dòng)靜結(jié)合:被固定的患肢,應(yīng)加強(qiáng)肌肉收縮活動(dòng),以利于復(fù)位的固定。未固定的部位和其它肢體、關(guān)節(jié)應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng),以利血液循環(huán),防止肌肉萎縮,關(guān)節(jié)僵直。
5.預(yù)防褥瘡:保持外固定及身體的清潔工作,臥床者應(yīng)定時(shí)翻身,對(duì)骨突部位如腳根、骶部宜加棉墊以減少壓迫,防止褥瘡;冬天還應(yīng)預(yù)防燙傷,注意局部保曖,同時(shí)還應(yīng)多做深呼吸、拍胸、拍背以預(yù)防肺部感染;多飲茶水以預(yù)防尿路感染。
6.局部熱敷:對(duì)固定后的肢體遠(yuǎn)端,可取中藥紅花、桂枝水煎取汁局部熱敷,或外搽云南白藥酊后,用熱毛巾濕敷,這樣可促進(jìn)血液循環(huán),消腫止痛,每天3-4次,每次10-20分鐘。
7.飲食調(diào)養(yǎng):骨折早期,由于骨折處疼痛,影響睡眠,可致食欲不佳,此時(shí)以新鮮果蔬為主,豐富的維生素C及適量的蛋白質(zhì),有助于骨組織內(nèi)有機(jī)質(zhì)的合成;骨折中晚期,疼痛消失,胃腸功能日趨恢復(fù),新生骨的形成需要足量的鈣、磷沉積而鈣化,此時(shí)以使用肉骨頭湯為宜,再配以適量新鮮果蔬。鈣磷豐富,有利于骨折的愈合。
1.注意觀察:骨折固定后要注意觀察指、趾端的皮膚顏色、溫度、感覺及運(yùn)動(dòng)狀況,若膚色、血運(yùn)等尚可,說明固定得當(dāng);若固定后出現(xiàn)持續(xù)性脹痛,患處麻木發(fā)涼,發(fā)紺,說明固定太緊,應(yīng)及時(shí)找骨科醫(yī)生處理。
2.抬高患肢:在平臥或坐位時(shí)都宜適當(dāng)抬高固定的患肢,以利于靜脈回流,促進(jìn)水腫消退。
3.定期復(fù)查:患者在改變體位,或腫脹消退后應(yīng)注意肢體位置,以防固定變松而引起錯(cuò)位。固定2周后應(yīng)拍片檢查,了解固定情況,以便及時(shí)處理。
4.動(dòng)靜結(jié)合:被固定的患肢,應(yīng)加強(qiáng)肌肉收縮活動(dòng),以利于復(fù)位的固定。未固定的部位和其它肢體、關(guān)節(jié)應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng),以利血液循環(huán),防止肌肉萎縮,關(guān)節(jié)僵直。
5.預(yù)防褥瘡:保持外固定及身體的清潔工作,臥床者應(yīng)定時(shí)翻身,對(duì)骨突部位如腳根、骶部宜加棉墊以減少壓迫,防止褥瘡;冬天還應(yīng)預(yù)防燙傷,注意局部保曖,同時(shí)還應(yīng)多做深呼吸、拍胸、拍背以預(yù)防肺部感染;多飲茶水以預(yù)防尿路感染。
6.局部熱敷:對(duì)固定后的肢體遠(yuǎn)端,可取中藥紅花、桂枝水煎取汁局部熱敷,或外搽云南白藥酊后,用熱毛巾濕敷,這樣可促進(jìn)血液循環(huán),消腫止痛,每天3-4次,每次10-20分鐘。
7.飲食調(diào)養(yǎng):骨折早期,由于骨折處疼痛,影響睡眠,可致食欲不佳,此時(shí)以新鮮果蔬為主,豐富的維生素C及適量的蛋白質(zhì),有助于骨組織內(nèi)有機(jī)質(zhì)的合成;骨折中晚期,疼痛消失,胃腸功能日趨恢復(fù),新生骨的形成需要足量的鈣、磷沉積而鈣化,此時(shí)以使用肉骨頭湯為宜,再配以適量新鮮果蔬。鈣磷豐富,有利于骨折的愈合。