公務(wù)員面試環(huán)節(jié)中,考生在面試中所體現(xiàn)出的禮儀問題,在很大程度上影響著面試的成績(jī)。在此,公務(wù)員面試專家教你如何在面試考場(chǎng)上表現(xiàn)的得體:
如果工作人員沒有為考生開門,考生可以用中等力度敲門,敲門的速度不要太快。等里面考官說“請(qǐng)進(jìn)”時(shí),輕輕推門進(jìn)入室內(nèi),然后回身雙手將門輕輕關(guān)上。開關(guān)門動(dòng)作要輕,以從容自然為好。走進(jìn)考場(chǎng)時(shí),應(yīng)抬頭、挺胸、面帶微笑。
走到考生席旁面向考官站立。此時(shí)可以微笑著稍稍前傾上身并點(diǎn)頭,同時(shí)問候:“各位考官好!”待考官示意“請(qǐng)坐”后,在考生席坐下。這里要注意的是,考生不要像受過訓(xùn)練的那樣,全身繃緊,立正90°鞠躬,這樣很不自然,給人緊張感。應(yīng)注意走姿與站相。
(一)走路姿勢(shì)
一般情況下,腳步沉穩(wěn),表示其沉著、踏實(shí);腳步輕快可反映其內(nèi)心的愉悅;腳步小且輕,表示其謹(jǐn)慎、服從;腳步匆忙、沉重且凌亂,則可判斷其性格開朗、急躁。
女性一般走一字步,走路時(shí)兩只腳走一條直線。男性一般走二字步,兩只腳沿兩條直線。
走路時(shí),男性要步履沉穩(wěn),顯出陽(yáng)剛之美;女性要款款輕盈,顯出陰柔之美。
美麗走姿訓(xùn)練方法:訓(xùn)練時(shí),頭頂頂一本書,如果能讓頭上的書不掉下來(lái)行走,上身和脖子就能保證是挺直的,這是漂亮走姿的關(guān)鍵。
(二)站相
男士體現(xiàn)剛毅:挺胸收腹,兩腳分開,肩膀自然放松,想象自己的腳像在地里生根把泥土抓住一樣。
手有三種姿勢(shì):兩手交叉,垂放于前部;或自然下垂,放在兩側(cè)褲縫;或背手放在后邊。
女士體現(xiàn)優(yōu)雅輕盈:丁字步,腳跟并攏,腳尖分開,雙手交叉放于腰際,整個(gè)頸椎到腦部好像有一根線在吊著你,就會(huì)有輕盈的感覺了;手也可垂于兩側(cè)。
注意不要雙腿交叉,不能雙手抱胸。想要站得舒適點(diǎn)的話,可以把丁字步稍稍打開,但不要交叉起來(lái)。手臂不要抱得很緊,那是拒絕的姿態(tài)。
談話時(shí)要面對(duì)對(duì)方,保持一定距離。
身體歪斜、兩腿分開很大距離、依墻靠桌、手扶椅背、雙腿交叉等都是不雅和失禮的儀態(tài)。
如果考官主動(dòng)伸出手來(lái),就回以堅(jiān)定而溫和的握手。如果考官不主動(dòng)握手,考生切勿伸手向前和對(duì)方握手,以免對(duì)方?jīng)]有思想準(zhǔn)備而出現(xiàn)尷尬局面。
(三)握手的禮儀
1.握手的姿勢(shì)
握手時(shí)雙方距離100cm左右,站立,不要坐在椅子上跟人握手。與對(duì)方右手相握,手臂微曲,手掌緊貼,力度適中,上下晃動(dòng)三四次然后松開,時(shí)間大約1~3秒。還有一種握手的方法就是與對(duì)方右手相握時(shí),左手抓住對(duì)方手臂,這種禮儀適用于非常親密的老友,不適合初次見面的人。切忌用左手握手,如果右手受傷不便,則應(yīng)向?qū)Ψ秸f明并致歉。
2.握手時(shí)的儀態(tài)
握手時(shí)要微笑地注視對(duì)方,不可戴墨鏡與人握手,或握手時(shí)毫無(wú)表情、東張西望;也不要太過熱情,拉住手不放,說個(gè)沒完。一般別人伸出手來(lái)要馬上回應(yīng),要保持手是干燥溫暖的,如果手不干凈時(shí),應(yīng)謝絕握手并致歉。
3.握手的次序
握手的原則是尊者優(yōu)先,女士?jī)?yōu)先。尊者先伸手時(shí),才可握手。如果地位較低者失禮先伸手,尊者也不要過于計(jì)較,應(yīng)與之配合避免尷尬。男女會(huì)面,女士先伸手,男士才可回應(yīng)。若與多人握手,原則是由尊及卑,由長(zhǎng)而幼,切忌多人交叉握手。
(四)坐相
若無(wú)主考官邀請(qǐng),考生切勿自行坐下。對(duì)方叫坐下時(shí),切勿噤若寒蟬或扭扭捏捏,應(yīng)大大方方地說聲“謝謝”。坐下時(shí)要放松自己,但要坐得挺直,切勿彎腰弓背。
男士坐相需注意:應(yīng)只坐椅子的三分之二,上身自然坐直,腳平穩(wěn)的放在地上,不要來(lái)回抖,手自然放在膝蓋上,或座椅的兩邊??梢辕B腿,不能亂抖,鞋不能隨便脫,襪子的長(zhǎng)度要夠,不能露出腿部皮膚。
女士坐相需注意:應(yīng)只坐椅子的三分之二,上身自然坐直,大腿、膝蓋、腳跟通常是不分開的??梢詡?cè)坐。
坐姿注意事項(xiàng):左側(cè)入座,位前轉(zhuǎn)身,輕聲就座;上身正直,避免手部小動(dòng)作。隨身攜帶的皮包、物品等應(yīng)拿在手中,或放在膝蓋上面。雙手保持安靜,不要搓弄衣服、紙片、筆或其他分散注意力的物品。
需遞送個(gè)人資料時(shí),應(yīng)站起身雙手捧上,表現(xiàn)出大方、謙遜和尊重。當(dāng)考官問問題時(shí),以爽朗的聲音回答。對(duì)于女考生來(lái)講,動(dòng)作更應(yīng)得當(dāng),任何輕浮的表情或動(dòng)作都可能會(huì)使考官不滿。
(五)面部表情
在面試中,從考生面部表情中獲得的信息量可達(dá)50%以上。關(guān)于面部的體態(tài)可以從臉、嘴、眼等多個(gè)方面體現(xiàn),在面試過程中,考生的面部表情會(huì)有許多變換,考官一般通過觀察到的這種表情變換,分析判斷考生的內(nèi)在心理。
人的臉部表情總是很豐富,臉部表情在反映一個(gè)人的情緒中占有很重要的地位。它是鑒別情緒的主要標(biāo)志。在人們的面部表情中,許多表情都與面部整體的肌肉活動(dòng)有關(guān),但嘴有其特殊性,因?yàn)樽旖羌∪獾奈⑿』顒?dòng)可以反映出一個(gè)人心理活動(dòng)的內(nèi)容,如輕視、思索、自信、下決心等。
當(dāng)人們努力控制臉部表情時(shí),身體的其他部位會(huì)在無(wú)意識(shí)中泄露真情。如果在面試中表情呆滯死板、冷漠無(wú)生氣等,一般很難打動(dòng)人。所以,我們的表情應(yīng)盡量放松,保持自然的微笑。
俗話說,“面帶三分笑,禮數(shù)已先到”。微笑是一種無(wú)言的答語(yǔ),起著很微妙的作用。微笑是自我推薦的潤(rùn)滑劑,禮貌之花,友誼之橋。面對(duì)陌生的考官,微笑可以縮短雙方距離,創(chuàng)造良好的面試氛圍,考生不僅要面帶微笑,而且要謙和熱情。謙和是對(duì)他人的敬重。美國(guó)有位企業(yè)老總說過一句耐人尋味的話:“我寧愿要一位面帶微笑的本科生,也不愿要一位冷若冰霜的博士。”
微笑應(yīng)貫穿面試的全過程。在跟對(duì)方見面時(shí)要面帶微笑;在跟對(duì)方交談時(shí)要面帶微笑;在跟對(duì)方打招呼時(shí)要點(diǎn)頭微笑;在跟對(duì)方告別時(shí)要握手微笑??傊瑳Q不能吝嗇你的微笑。
考生要善于微笑。微笑必須真誠(chéng)、自然。只有真誠(chéng)、自然的微笑,才能使對(duì)方感到友善、親切和融洽。微笑要適度、得體。適度就是要笑得有分寸、不出聲,含而不露,不能哈哈大笑、捧腹大笑;得體就是要恰到好處,當(dāng)笑則笑,不當(dāng)笑則不笑。否則,會(huì)適得其反,給對(duì)方留下不好的印象。
交流中目光要注視對(duì)方,但萬(wàn)萬(wàn)不可死盯著別人看。多個(gè)面試考官在場(chǎng)時(shí),要經(jīng)常用目光掃視一下其他人,以示尊重。具體來(lái)說,當(dāng)考官是兩位以上時(shí),回答誰(shuí)的問題,你的目光就應(yīng)注視誰(shuí),并應(yīng)適時(shí)地環(huán)顧其他考官以表示你對(duì)他們的尊重。談話時(shí),眼睛要適時(shí)地注意對(duì)方,不要東張西望、漫不經(jīng)心,也不要眼皮低垂、缺乏自信。
(六)注意手勢(shì)
手勢(shì)語(yǔ)是指通過手的動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)的一種體態(tài)語(yǔ),是典型的動(dòng)作語(yǔ)。在多數(shù)情況下,手勢(shì)語(yǔ)作為一種伴隨語(yǔ)言,它使有聲語(yǔ)言行為化,或重點(diǎn)強(qiáng)調(diào),或輔助口頭表達(dá)。
在揭示人的內(nèi)心活動(dòng)方面,手勢(shì)語(yǔ)極富表現(xiàn)力。若雙手相絞,就會(huì)顯得人精神十分緊張;十指交叉,疊放在一起,常給人漫不經(jīng)心之感;若疊放的位置很高,常體現(xiàn)對(duì)抗情緒;搖手表示反對(duì),拍手表示喜悅,用食指指著別人表示質(zhì)問等。手勢(shì)語(yǔ)在交談中使用頻率很高,考生要善于使用手勢(shì)語(yǔ)。
1.手勢(shì)語(yǔ)要得體、協(xié)調(diào)
手勢(shì)語(yǔ)畢竟是輔助語(yǔ)言、伴隨語(yǔ)言,它不能喧賓奪主,代替有聲語(yǔ)言。因此,手勢(shì)語(yǔ)并非多多益善,要適量,當(dāng)用則用,不當(dāng)用則不用,盡量簡(jiǎn)練。有些考生對(duì)此不夠注意,在談話中采用過多的手勢(shì),比如邊說話邊揮舞,以示說話有力,以至于有些動(dòng)作幅度過大,姿勢(shì)粗俗欠優(yōu)雅。因此,手勢(shì)語(yǔ)使用的頻率、擺動(dòng)的幅度以及手指的姿態(tài)等都有講究的,應(yīng)和諧地配合有聲語(yǔ)言傳遞信息。過多、過雜而不注意姿勢(shì)的手勢(shì)動(dòng)作,則給人以張牙舞爪和缺乏修養(yǎng)之感。
手勢(shì)語(yǔ)能彌補(bǔ)有聲語(yǔ)言之不足,輔助表達(dá),但前提是要同有聲語(yǔ)言一致,而且還要同其他體態(tài)語(yǔ)和思想感情一致,否則只會(huì)適得其反,給人裝腔作勢(shì)之感。
2.糾正不良的習(xí)慣性動(dòng)作
考生在日常生活和工作中可能不自覺地形成了一些不良的動(dòng)作,在面試中會(huì)無(wú)意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái),如在傾聽對(duì)方談話時(shí)用食指杵到面頰上,說話時(shí)撫手背,用手指敲桌子,用手摸耳朵等,這些無(wú)意識(shí)的動(dòng)作,既不雅觀,又失禮。特別是有些手勢(shì)動(dòng)作,表達(dá)的是一種消極的不禮貌的信息,盡管你是無(wú)意的,但對(duì)方卻不能不注意,以致造成誤解,有礙交流,對(duì)你產(chǎn)生不好的印象。
(七)避免不雅的舉止
以下不雅的舉止,會(huì)讓考官對(duì)你的印象大打折扣,因此面試時(shí)應(yīng)盡量避免。
打噴嚏:想打噴嚏時(shí)是很難忍住的,實(shí)在想打怎么辦?轉(zhuǎn)過頭去,用手遮住嘴巴,臉朝下,打完以后同對(duì)方說抱歉,千萬(wàn)不能對(duì)著考官的臉打噴嚏。
打哈欠、伸懶腰:令別人覺得你懶散、不禮貌、不感興趣、不尊重。
修指甲、抹口紅、照鏡子、整理衣服。
還要避免隨地吐痰、嚼口香糖、扔雜物。
當(dāng)然,知道體態(tài)語(yǔ)言是怎樣表現(xiàn),不等于面試時(shí)就會(huì)像想象中那樣進(jìn)行,因?yàn)轶w態(tài)語(yǔ)言行為的表現(xiàn)是個(gè)長(zhǎng)期習(xí)慣形成的行為特征,除了有意識(shí)地加以調(diào)節(jié)和控制外,一時(shí)也很難改變。要想在面試中取得好成績(jī),平時(shí)就要培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,誠(chéng)實(shí)、積極、樂觀的個(gè)性,以及人際交往等各方面的能力,這樣才能在面試中有恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。
如果工作人員沒有為考生開門,考生可以用中等力度敲門,敲門的速度不要太快。等里面考官說“請(qǐng)進(jìn)”時(shí),輕輕推門進(jìn)入室內(nèi),然后回身雙手將門輕輕關(guān)上。開關(guān)門動(dòng)作要輕,以從容自然為好。走進(jìn)考場(chǎng)時(shí),應(yīng)抬頭、挺胸、面帶微笑。
走到考生席旁面向考官站立。此時(shí)可以微笑著稍稍前傾上身并點(diǎn)頭,同時(shí)問候:“各位考官好!”待考官示意“請(qǐng)坐”后,在考生席坐下。這里要注意的是,考生不要像受過訓(xùn)練的那樣,全身繃緊,立正90°鞠躬,這樣很不自然,給人緊張感。應(yīng)注意走姿與站相。
(一)走路姿勢(shì)
一般情況下,腳步沉穩(wěn),表示其沉著、踏實(shí);腳步輕快可反映其內(nèi)心的愉悅;腳步小且輕,表示其謹(jǐn)慎、服從;腳步匆忙、沉重且凌亂,則可判斷其性格開朗、急躁。
女性一般走一字步,走路時(shí)兩只腳走一條直線。男性一般走二字步,兩只腳沿兩條直線。
走路時(shí),男性要步履沉穩(wěn),顯出陽(yáng)剛之美;女性要款款輕盈,顯出陰柔之美。
美麗走姿訓(xùn)練方法:訓(xùn)練時(shí),頭頂頂一本書,如果能讓頭上的書不掉下來(lái)行走,上身和脖子就能保證是挺直的,這是漂亮走姿的關(guān)鍵。
(二)站相
男士體現(xiàn)剛毅:挺胸收腹,兩腳分開,肩膀自然放松,想象自己的腳像在地里生根把泥土抓住一樣。
手有三種姿勢(shì):兩手交叉,垂放于前部;或自然下垂,放在兩側(cè)褲縫;或背手放在后邊。
女士體現(xiàn)優(yōu)雅輕盈:丁字步,腳跟并攏,腳尖分開,雙手交叉放于腰際,整個(gè)頸椎到腦部好像有一根線在吊著你,就會(huì)有輕盈的感覺了;手也可垂于兩側(cè)。
注意不要雙腿交叉,不能雙手抱胸。想要站得舒適點(diǎn)的話,可以把丁字步稍稍打開,但不要交叉起來(lái)。手臂不要抱得很緊,那是拒絕的姿態(tài)。
談話時(shí)要面對(duì)對(duì)方,保持一定距離。
身體歪斜、兩腿分開很大距離、依墻靠桌、手扶椅背、雙腿交叉等都是不雅和失禮的儀態(tài)。
如果考官主動(dòng)伸出手來(lái),就回以堅(jiān)定而溫和的握手。如果考官不主動(dòng)握手,考生切勿伸手向前和對(duì)方握手,以免對(duì)方?jīng)]有思想準(zhǔn)備而出現(xiàn)尷尬局面。
(三)握手的禮儀
1.握手的姿勢(shì)
握手時(shí)雙方距離100cm左右,站立,不要坐在椅子上跟人握手。與對(duì)方右手相握,手臂微曲,手掌緊貼,力度適中,上下晃動(dòng)三四次然后松開,時(shí)間大約1~3秒。還有一種握手的方法就是與對(duì)方右手相握時(shí),左手抓住對(duì)方手臂,這種禮儀適用于非常親密的老友,不適合初次見面的人。切忌用左手握手,如果右手受傷不便,則應(yīng)向?qū)Ψ秸f明并致歉。
2.握手時(shí)的儀態(tài)
握手時(shí)要微笑地注視對(duì)方,不可戴墨鏡與人握手,或握手時(shí)毫無(wú)表情、東張西望;也不要太過熱情,拉住手不放,說個(gè)沒完。一般別人伸出手來(lái)要馬上回應(yīng),要保持手是干燥溫暖的,如果手不干凈時(shí),應(yīng)謝絕握手并致歉。
3.握手的次序
握手的原則是尊者優(yōu)先,女士?jī)?yōu)先。尊者先伸手時(shí),才可握手。如果地位較低者失禮先伸手,尊者也不要過于計(jì)較,應(yīng)與之配合避免尷尬。男女會(huì)面,女士先伸手,男士才可回應(yīng)。若與多人握手,原則是由尊及卑,由長(zhǎng)而幼,切忌多人交叉握手。
(四)坐相
若無(wú)主考官邀請(qǐng),考生切勿自行坐下。對(duì)方叫坐下時(shí),切勿噤若寒蟬或扭扭捏捏,應(yīng)大大方方地說聲“謝謝”。坐下時(shí)要放松自己,但要坐得挺直,切勿彎腰弓背。
男士坐相需注意:應(yīng)只坐椅子的三分之二,上身自然坐直,腳平穩(wěn)的放在地上,不要來(lái)回抖,手自然放在膝蓋上,或座椅的兩邊??梢辕B腿,不能亂抖,鞋不能隨便脫,襪子的長(zhǎng)度要夠,不能露出腿部皮膚。
女士坐相需注意:應(yīng)只坐椅子的三分之二,上身自然坐直,大腿、膝蓋、腳跟通常是不分開的??梢詡?cè)坐。
坐姿注意事項(xiàng):左側(cè)入座,位前轉(zhuǎn)身,輕聲就座;上身正直,避免手部小動(dòng)作。隨身攜帶的皮包、物品等應(yīng)拿在手中,或放在膝蓋上面。雙手保持安靜,不要搓弄衣服、紙片、筆或其他分散注意力的物品。
需遞送個(gè)人資料時(shí),應(yīng)站起身雙手捧上,表現(xiàn)出大方、謙遜和尊重。當(dāng)考官問問題時(shí),以爽朗的聲音回答。對(duì)于女考生來(lái)講,動(dòng)作更應(yīng)得當(dāng),任何輕浮的表情或動(dòng)作都可能會(huì)使考官不滿。
(五)面部表情
在面試中,從考生面部表情中獲得的信息量可達(dá)50%以上。關(guān)于面部的體態(tài)可以從臉、嘴、眼等多個(gè)方面體現(xiàn),在面試過程中,考生的面部表情會(huì)有許多變換,考官一般通過觀察到的這種表情變換,分析判斷考生的內(nèi)在心理。
人的臉部表情總是很豐富,臉部表情在反映一個(gè)人的情緒中占有很重要的地位。它是鑒別情緒的主要標(biāo)志。在人們的面部表情中,許多表情都與面部整體的肌肉活動(dòng)有關(guān),但嘴有其特殊性,因?yàn)樽旖羌∪獾奈⑿』顒?dòng)可以反映出一個(gè)人心理活動(dòng)的內(nèi)容,如輕視、思索、自信、下決心等。
當(dāng)人們努力控制臉部表情時(shí),身體的其他部位會(huì)在無(wú)意識(shí)中泄露真情。如果在面試中表情呆滯死板、冷漠無(wú)生氣等,一般很難打動(dòng)人。所以,我們的表情應(yīng)盡量放松,保持自然的微笑。
俗話說,“面帶三分笑,禮數(shù)已先到”。微笑是一種無(wú)言的答語(yǔ),起著很微妙的作用。微笑是自我推薦的潤(rùn)滑劑,禮貌之花,友誼之橋。面對(duì)陌生的考官,微笑可以縮短雙方距離,創(chuàng)造良好的面試氛圍,考生不僅要面帶微笑,而且要謙和熱情。謙和是對(duì)他人的敬重。美國(guó)有位企業(yè)老總說過一句耐人尋味的話:“我寧愿要一位面帶微笑的本科生,也不愿要一位冷若冰霜的博士。”
微笑應(yīng)貫穿面試的全過程。在跟對(duì)方見面時(shí)要面帶微笑;在跟對(duì)方交談時(shí)要面帶微笑;在跟對(duì)方打招呼時(shí)要點(diǎn)頭微笑;在跟對(duì)方告別時(shí)要握手微笑??傊瑳Q不能吝嗇你的微笑。
考生要善于微笑。微笑必須真誠(chéng)、自然。只有真誠(chéng)、自然的微笑,才能使對(duì)方感到友善、親切和融洽。微笑要適度、得體。適度就是要笑得有分寸、不出聲,含而不露,不能哈哈大笑、捧腹大笑;得體就是要恰到好處,當(dāng)笑則笑,不當(dāng)笑則不笑。否則,會(huì)適得其反,給對(duì)方留下不好的印象。
交流中目光要注視對(duì)方,但萬(wàn)萬(wàn)不可死盯著別人看。多個(gè)面試考官在場(chǎng)時(shí),要經(jīng)常用目光掃視一下其他人,以示尊重。具體來(lái)說,當(dāng)考官是兩位以上時(shí),回答誰(shuí)的問題,你的目光就應(yīng)注視誰(shuí),并應(yīng)適時(shí)地環(huán)顧其他考官以表示你對(duì)他們的尊重。談話時(shí),眼睛要適時(shí)地注意對(duì)方,不要東張西望、漫不經(jīng)心,也不要眼皮低垂、缺乏自信。
(六)注意手勢(shì)
手勢(shì)語(yǔ)是指通過手的動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)的一種體態(tài)語(yǔ),是典型的動(dòng)作語(yǔ)。在多數(shù)情況下,手勢(shì)語(yǔ)作為一種伴隨語(yǔ)言,它使有聲語(yǔ)言行為化,或重點(diǎn)強(qiáng)調(diào),或輔助口頭表達(dá)。
在揭示人的內(nèi)心活動(dòng)方面,手勢(shì)語(yǔ)極富表現(xiàn)力。若雙手相絞,就會(huì)顯得人精神十分緊張;十指交叉,疊放在一起,常給人漫不經(jīng)心之感;若疊放的位置很高,常體現(xiàn)對(duì)抗情緒;搖手表示反對(duì),拍手表示喜悅,用食指指著別人表示質(zhì)問等。手勢(shì)語(yǔ)在交談中使用頻率很高,考生要善于使用手勢(shì)語(yǔ)。
1.手勢(shì)語(yǔ)要得體、協(xié)調(diào)
手勢(shì)語(yǔ)畢竟是輔助語(yǔ)言、伴隨語(yǔ)言,它不能喧賓奪主,代替有聲語(yǔ)言。因此,手勢(shì)語(yǔ)并非多多益善,要適量,當(dāng)用則用,不當(dāng)用則不用,盡量簡(jiǎn)練。有些考生對(duì)此不夠注意,在談話中采用過多的手勢(shì),比如邊說話邊揮舞,以示說話有力,以至于有些動(dòng)作幅度過大,姿勢(shì)粗俗欠優(yōu)雅。因此,手勢(shì)語(yǔ)使用的頻率、擺動(dòng)的幅度以及手指的姿態(tài)等都有講究的,應(yīng)和諧地配合有聲語(yǔ)言傳遞信息。過多、過雜而不注意姿勢(shì)的手勢(shì)動(dòng)作,則給人以張牙舞爪和缺乏修養(yǎng)之感。
手勢(shì)語(yǔ)能彌補(bǔ)有聲語(yǔ)言之不足,輔助表達(dá),但前提是要同有聲語(yǔ)言一致,而且還要同其他體態(tài)語(yǔ)和思想感情一致,否則只會(huì)適得其反,給人裝腔作勢(shì)之感。
2.糾正不良的習(xí)慣性動(dòng)作
考生在日常生活和工作中可能不自覺地形成了一些不良的動(dòng)作,在面試中會(huì)無(wú)意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái),如在傾聽對(duì)方談話時(shí)用食指杵到面頰上,說話時(shí)撫手背,用手指敲桌子,用手摸耳朵等,這些無(wú)意識(shí)的動(dòng)作,既不雅觀,又失禮。特別是有些手勢(shì)動(dòng)作,表達(dá)的是一種消極的不禮貌的信息,盡管你是無(wú)意的,但對(duì)方卻不能不注意,以致造成誤解,有礙交流,對(duì)你產(chǎn)生不好的印象。
(七)避免不雅的舉止
以下不雅的舉止,會(huì)讓考官對(duì)你的印象大打折扣,因此面試時(shí)應(yīng)盡量避免。
打噴嚏:想打噴嚏時(shí)是很難忍住的,實(shí)在想打怎么辦?轉(zhuǎn)過頭去,用手遮住嘴巴,臉朝下,打完以后同對(duì)方說抱歉,千萬(wàn)不能對(duì)著考官的臉打噴嚏。
打哈欠、伸懶腰:令別人覺得你懶散、不禮貌、不感興趣、不尊重。
修指甲、抹口紅、照鏡子、整理衣服。
還要避免隨地吐痰、嚼口香糖、扔雜物。
當(dāng)然,知道體態(tài)語(yǔ)言是怎樣表現(xiàn),不等于面試時(shí)就會(huì)像想象中那樣進(jìn)行,因?yàn)轶w態(tài)語(yǔ)言行為的表現(xiàn)是個(gè)長(zhǎng)期習(xí)慣形成的行為特征,除了有意識(shí)地加以調(diào)節(jié)和控制外,一時(shí)也很難改變。要想在面試中取得好成績(jī),平時(shí)就要培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,誠(chéng)實(shí)、積極、樂觀的個(gè)性,以及人際交往等各方面的能力,這樣才能在面試中有恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。

